「野球料理おじさんの
おしゃべりしないクッキング〜♪」

ＲＮ：野球料理おじさん　から紹介頂いた
「あっさり和風パスタ」

☆ポイント
スパゲッティを一晩たっぷりの水につけておきます。
すると、真っ白になります。
それを軽く水洗いすると、湯がかずに使えますよ。

〜調理方法〜
ニンニクを軽く油で炒め、鶏肉とキャベツを炒めます。
水を加えて、水切りしたパスタを入れます。
一分ほど煮込んで、昆布茶、めんつゆで味をつけて、
大根おろしと刻み海苔をトッピングして完成〜♪

続いて・・・

「こだわりの目玉焼き」

火にかけていないテフロンのフライパンに油を薄くひきます。
卵を割りいれてから火にかけることがポイント！
蓋をして、待つこと４分・・・

白身がプルプルで黄身が極レアな目玉焼きの完成！
黄身の中に、醤油を数滴たらし白身をつけながら食べる！

ご飯の上に乗せ、醤油を足し刻み海苔とわさび、かつおぶしで
食べるのもオススメだそうです！

みなさんも朝ごはんにお試しあれ〜〜〜〜〜〜〜〜♪


ＲＮ：野球料理おじさん、ご紹介ありがとうございました！

毎週金曜日の9時台に、
浜松建設の濱松和夫さんに
お家に関する疑問・質問、家を建てるとき、
リフォームするときのアイディアやアドバイスに
ついて伺っています。

今週も、スタジオを飛び出して島原市にある
「深江ぺニッシュ」からの情報をお届けしました〜！

残りの２棟をご紹介します♪
まずは「ナチュラル・ベーシック」



玄関の横に目隠し代わりに木と格子を
用いています！
木の温もりを感じるお家になっていました！



階段の壁には一枚板を使用し壁の厚さを
最小限まで短縮する新しい手法もあります！


次に「ダイナー・ホワイト」



白と黒のモダンな外観です♪
玄関はいってすぐに大きなガラスがお出迎え。
開放感溢れる玄関になっています。

部屋の窓の位置を四隅の角に集めることで
部屋を広く見せるようにするそうです。




全く雰囲気の違う４つの棟が完成しています！
本当に感動しました！
是非、皆さんも見に行かれてくださいね〜♪

〜長崎ペンギン水族館の情報をお伝えする〜



飼育員のこぼれ話など、情報盛りだくさんでお届けします♪


今週は、松崎さんにお話を伺いました！

今週のテーマ「ペンギンのヒナ誕生♪」

コガタペンギンとジェンツーペンギンの赤ちゃんが
２羽ずつ誕生しました！！！！！

コガタペンギンの赤ちゃんは３４グラムで生まれましたが
今では大人と同じ約１キまで成長しています。
スタッフの方が親代わりとなり育てているそうです！

見れる日が楽しみですね〜〜〜〜♪♪♪

ジェンツーペンギンは子育てをペンギンに任せているので
策の中を覗き込めば見れるかもとのことですよ！！！


☆イベント情報☆

折り紙ペンギンを作ろう！
毎年、平和の日に合わせて折り紙で「千羽ペンギン」を
作っているそうです。
ぜひ、皆さんも来館した際には作ってみてくださいね〜♪

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長崎ペンギン水族館の飼育員への、疑問や質問は、
番組でも受付てます！
携帯・パソコンからはリクエストフォームを
使って、サンライズ宛に送ってください。
ＦＡＸ・ハガキでもＯＫ！

☆７月３日の星占い☆　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
おひつじ座
★お小遣い・・・・

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