いつもSunraise Stationを聞いて下さり
ありがとうございます。

毎日残暑が厳しいですね。
ですが、暦の上では「秋」
朝晩は虫の音、涼しい風、朝焼けなど
少しずつ秋らしさを感じるようにもなりましたね。

小さな秋が徐々に顔を出している今日この頃…
皆さんの周りにはどんな秋がありますか？

○○の秋 みぃつけた！

文化の秋、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋・・・・
映画、演劇、読んだ本、読みたい本、企画展、好きなスポーツ、
ピース文化祭へ向けて準備　etc
あなたの周りにある 「小さな秋」 是非、教えてください。

メッセージはこちらから。

その他にも、お誕生日メッセージ、ふつおた、
プレゼントの応募、学校がはじまった様子など
ご自由にお待ちしています☆

「オンエアファイト８２５」
いつも投票ありがとうございます！

月曜日から金曜日まで
8時25分からかかる1曲をみなさんの投票によって
決めています。

候補曲の発表は、7時55分半頃です！
（今日は何の日のコーナー　のすぐあと）
曲名、または１番か2番か、聴きたい方の
番号を書いて送ってくださいね♪
※数字だけだけでも大丈夫ですがまれに文字化けします
数字は全角、不安な場合はひらがな、漢字でお願いします！
締切りは8時20分です！
お時間ある方はぜひ参加してください♪

2025年9月のオンファイ結果は
コチラから
↓↓↓



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氷の上のミュージカル、
ディズニー・オン・アイス、まもなく開幕！

ディズニー・オン・アイス
ＭＡＧＩＣ ＩＮ ＴＨＥ ＳＴＡＲＳ　長崎公演
9/27（土）28（日）29（月）　全9公演
＠長崎スタジアムシティ　HAPPＩNESS　ＡＲＥＮＡ

ミッキーマウスをはじめ、ディズニーの仲間たちが
大集合します！！！！

長崎での開催を記念して
ミッキーたちからステッカーセットが届きました


ご希望の方は　番組リクエストフォームから
「ディズニー・オン・アイス　ステッカー希望」と明記して
住所、氏名、年齢、電話番号を必ず添えて
ご応募ください。

〆切は9/5（金）番組終了後！！！！


★公演の詳細はこちら★
https://www.ctv.co.jp/disneyonice/index.html

★マルマイユからプレゼントのお知らせです★

サンライズステーションをお聞きのみなさんに
毎月３名方にスタイ(よだれかけ)をプレゼントします。

男の子にはボーダー柄スタイに、ブルー系の色で、
女の子にはドット柄スタイに、ピンク系の色で、
それぞれ刺繍したオリジナルスタイです。


ご希望の方は、住所・氏名・電話番号、
そしてお子様の性別とお名前を書いて
ご応募ください。毎月30日締め切りです。

※お名前は、ひらがな・カタカナ・アルファベット
のいずれかとなります。
ご希望の文字で記入してください。

製品の詳しい情報はマルマイユのサイトを
ご覧ください♪

スマートフォン・パソコンからの応募はこちら！

いつもSunraise Stationを聞いて下さり
ありがとうございます。

８月最終週。来週からは９月ですね。

今週は、２学期がスタート、夏休の課題を追い込む！
お弁当作るのもラストウィークでうれしいっ！
という方もいるでしょう。

また、月末なので気合で乗り切るぞ！という方も。

そんな今日を乗り切るために、
今週は○○をやるぞ！
という決意を言って過ごしていこうじゃありませんか！

ということでテーマです。
今週の決意！！

「今週は子どもたちの夏の思い出を１つ作りに夏祭りに行ってきます！
そのために、宿題を完遂させます！
怒らずに終わらせる‥これが決意です」

「片付けようと思ったまま、出したままの本たち。
今週の決意は、これを綺麗に片付けること！！
積読も沢山なので優先順位をつけながら片付けます」

「決意！今週は毎日腹筋１００回です。
夏までに間に合わなかったMYワガママボディ。
冬こそ、いや冬までに仕上げます。できたかどうか毎日報告しますヨッ」

大きな決意から、小さな決意まで、みんなで決意を持ち寄って
一緒に乗り越えていきましょう！

そして、決意はなんぼあってもいいです。
良ければ達成できたのかも教えてくださいね。

メッセージはこちらから。

今朝の決意でもOKですよ☆
今日も１つクリアして充実させていきましょう。

おひつじ座
★強いこだわりで損をしそう。

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いつもSunraise Stationを聞いて下さり
ありがとうございます。

まず、プレゼントのお知らせです！
月曜９時３５分にご登場いただきました「日本冷凍食品協会」から



・オリジナル保冷バッグ
・まな板シート
・レシピブックなど　６点セット　を　３名様にプレゼントします。

ご希望の方は、
サンライズのリクエストフォームから
住所・氏名・年齢・電話番号　「日本冷凍食品協会 グッズ希望」と書いてご応募ください。

締切は、８月２２日（金）番組終了までです。


今年で１０５年！そんな冷凍食品の歴史などを教えて頂いたので
今週は…みんな大好き冷凍食品にスポットを当てます。

推しの冷凍食品！！

好きな冷凍食品、お世話になってきた冷凍食品
こんな冷凍食品発見しました！

などなど、冷凍食品をテーマにお話ししましょう。

お肉も、お魚も、野菜も、フルーツも、麺類も、一品料理も、スイーツも！！！
あのメーカーさんも、このお店のも、
あなたのお好みの冷凍食品なんですか？

＼集え！冷食万博／

メッセージはこちらから。

聴きたい音楽と一緒に♪お待ちしています。

いつもSunraise Stationを聞いて下さり
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最大９連休の方…！
暦通り、明日からお盆の方…！
休みだと？むしろお仕事だァァ！！！という方！

良ければ番組にお付き合いくださいませっ。

今週は…
フリー！！！！

◆今日、なにする？
◇お盆の予定は？
◆帰省で思い出すあれこれ…
◇お盆だぁぁぁ！！花火！集まり！オードブル！！！


なんでもOKです。自由に送ってください。

メッセージはこちらから。

聴きたい音楽と一緒に♪お待ちしています。

いつもSunraise Stationを聞いて下さり
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雨やくもりでグズグズのお天気になりそうな今週。

なんとな〜くだる重ォ…。気分が乗らない…。
先週までの暑さで身体が疲れている…アナタ！

疲労回復のためには、食事と睡眠！！
皆さん、最近よく眠れていますか！？

ということで、こんなテーマです。

我が家の睡眠事情


「寝る前の１時間前にはデジタルデトックス。
スマホもＴＶも消して、あったか〜いミルクを飲んで就寝。
…というのが理想ですが、子どもを寝かしつけるのにドタバタです。」

「良い睡眠は、良い運動から！！
ひたすらジョギングで走った後は良い感じに入眠できている気がします。
もしかしたら、走った後のビールが一番効果的かもしれません！！」

「夏休みで、お家で過ごす子どもたちは体力があり余っているのか
なかなか寝付いてくれません。寝かせに行った親が先に寝落ちしています。
いい方法誰か教えて〜！」

「まくらにひのきの香りがするお香を数滴たらして寝ています。
良い香りが広がって、とてもよく眠れます。
香りがリラックスさせてくれて、おすすめです」


今週は自分に優しく、ぼちぼちだっていいじゃない。
お互いを労いながら、良い休息がとれますように
あなたの知る・実践している「質の良い睡眠のススメ」を教えてください。

メッセージはこちらから。


とはいえ、朝の番組なので目の覚めるような音楽もお待ちしています。

「オンエアファイト８２５」
いつも投票ありがとうございます！

月曜日から金曜日まで
8時25分からかかる1曲をみなさんの投票によって
決めています。

候補曲の発表は、7時55分半頃です！
（今日は何の日のコーナー　のすぐあと）
曲名、または１番か2番か、聴きたい方の
番号を書いて送ってくださいね♪
※数字だけだけでも大丈夫ですがまれに文字化けします
数字は全角、不安な場合はひらがな、漢字でお願いします！
締切りは8時20分です！
お時間ある方はぜひ参加してください♪

2025年8月のオンファイ結果は
コチラから
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