「野球料理おじさんの
おしゃべりしないクッキング〜♪」

ＲＮ：野球料理おじさん　から紹介頂いた
「あっさり和風パスタ」

☆ポイント
スパゲッティを一晩たっぷりの水につけておきます。
すると、真っ白になります。
それを軽く水洗いすると、湯がかずに使えますよ。

〜調理方法〜
ニンニクを軽く油で炒め、鶏肉とキャベツを炒めます。
水を加えて、水切りしたパスタを入れます。
一分ほど煮込んで、昆布茶、めんつゆで味をつけて、
大根おろしと刻み海苔をトッピングして完成〜♪

続いて・・・

「こだわりの目玉焼き」

火にかけていないテフロンのフライパンに油を薄くひきます。
卵を割りいれてから火にかけることがポイント！
蓋をして、待つこと４分・・・

白身がプルプルで黄身が極レアな目玉焼きの完成！
黄身の中に、醤油を数滴たらし白身をつけながら食べる！

ご飯の上に乗せ、醤油を足し刻み海苔とわさび、かつおぶしで
食べるのもオススメだそうです！

みなさんも朝ごはんにお試しあれ〜〜〜〜〜〜〜〜♪


ＲＮ：野球料理おじさん、ご紹介ありがとうございました！