今日ご紹介いただいたアプリはこちら！

【GUPPY ヘルスケア 】

ダイエットを考えている方、
健康を見直したい方にオススメです！！

・体重、体脂肪率の管理
・歩数を計る
・ヨガやエクササイズ、筋トレの動画を閲覧
・毎日の食事を記録

などができちゃいます！
自分の管理って意外と難しいですよね。
これはマイペースに自己管理ができるアプリです。
さらに記録をしていくことで結果が目にみえるので
モチベーションアップにつながります！


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