今日はシットリな日曜日ですね。
週末はモリモリと野菜を食べ、来週の本のコーナーで紹介してもらう本も読み終えました。今回の紹介本も面白い！ナイスなセレクトです、鈴木さん。皆さんもオススメ本とかあったら教えてくださいまし。

そして今日は、味噌作りしてきました。初であります。
なかなかの力仕事に、この日の為と思われる自らの体重を存分に利用してきましたヨ。しばしの間静かに発酵させ、よき菌を待ちたいと思います。

近頃、水中観察家の中村拓朗さんと海世界探検を計画中。
せっせとメールをしながら、日程を決めたりして。
せっせと押し入れの奥から水着を出してみたりして。
とても楽しみなのデス。

中村さんは、海世界の写真なんかも送ってくれます。
とてつもなく美しいもので、中村さんの了承を得てこのブログでも公開してみましたヨ。
美しいでしょ。外海地区の沖合で潜ってのショットですって。
珊瑚が生息していて、そこにはこんなにカラフルなハナダイさんたちも泳いでいるわけです。

外海地区はグラスボートもスタートしましたものね。
あらかぶ釣りがメインですが、晴れた日はこの珊瑚礁も見るコースになってますので予約されてお出掛け下さいナ。
予約電話番号は　０９５９−２４−０９９９　です。

さて、私の海探検は来月あたまになりそう。
お風呂で仮想練習しようかしら。

部屋のドライフラワーが良い感じ。
クラシカルな雰囲気が何だか秋冬めいてると思いませぬ？

そういえば、来月佐世保でフラワーアレンジの作品展があります。
−そこにはドラマがある
と、ある方がおっしゃってました。楽しみデス。

秋、３ショット。



「ハイホー」ってな顔。




秋、香る。



作ったリンゴジャム、たっぷりめ。
食の欲を満たしてみる。


ようやく、携帯の写真にも慣れてきました。
秋めく撮影をおこないたい気分です。
次は何を撮ろう？

きのう、ひさびさに献血に行ってきました。

サンライズステーションが始まる前にお送りしている
クロノス内には「LOVE IN ACTION」という
献血推進のコーナーもOA中です！

若い方が献血離れしているといわれていますが、
きのうのはまのまち献血ルームには、
高校生・大学生がいっぱいでした！

すばらしいと思います！！

愛で行動を起こす！
血液が体内を巡るように、誰かにも巡っていって
役に立てばと思います☆

体調などで条件などもありますが、
われこそは！という方、ぜひアクションをおこしてみませんか？

県内は献血車も各地を巡回していますので、
詳しくは日本赤十字社のHPをチェックしてみてください！

ｂｙナイトウ

きょう１０月１６日（金）に諌早市飯盛町にオープンしたレストラン、
「アニーオークレー」に、きのう一足先にお邪魔してきました。

お店の外観は古きよきアメリカの雰囲気があるカントリー調で、
店内も木の香りがするいい空間です。



そして、こちらではアメリカンテイストのメニューを
いただくことができます！

まず、目玉その１！



バッファローウィングチキン！
アメリカ国民のビールの友と称される、
甘辛いソースをからめた手羽先です！

ジューシーでやわらかい肉と、ピリッとくる刺激で、
一度食べると、ビールが止まらなくなるー！

さらに、ここの目玉はアメリカンステーキ！



お店の社長さんが厳選されたアメリカ産のステーキで、
程よくさしが入った肉を、
３センチくらいの厚さに切って、オープンな鉄板で
ジュワーっと焼いてくださいます！
鉄板の上の光景たるや、圧巻です！
肉のグランドキャニオンができてました。
焼いているところだけでも、迫力満点です！

お肉は柔らかく、旨みはしっかりあるのにあっさり目で、
和風のソースがかかっていますので、後味もスッキリです♪

そのほかにもアメリカで愛されている料理が
メニューにはたくさんラインナップされています！

ファミリーでのお食事はもちろん、
記念日やパーティーにもオススメです！

ぜひこだわりのアメリカンテイストを味わってみてください♪

場所は諌早市飯盛町佐田の国道２５１号線沿いです。
お問い合わせは０９５７−４８−２０５０までどうぞ！

ｂｙナイトウ

今日も良きお日柄ですね。
今週は佐世保の公開生にはじまり、諫早へ取材に出掛けたりとお出掛けの１週間です。
せっかくなので、白木峰へ。
のどかで、まさに行楽な気分。
今週末から来週にかけて、そろそろ見頃じゃなかろうか。

さて、今日はこれから波佐見へ。
行ってきますー。

今日は鉄道の日でした☆

携帯電話の写真を整理していると、
こんな写真が！

小倉駅のホームで取った寝台特急「富士」の停止位置です。

なんで撮ったかはわかりませんが…

富士も「さくら」「あかつき」と同じく姿を消したので
今となっては貴重です！

寝台特急でいうと、
トワイライトエクスプレス（大阪〜札幌）に
乗ってみたいです！

ちなみに九州内にも現在１本だけ寝台列車じゃなく
夜行列車が運行されています。

博多〜宮崎空港を結ぶ「ドリームにちりん」です。

夜１１時前に博多を出発し、翌朝６時半ごろに宮崎へ
座り心地に定評があるクロハ782型（ハイパーかもめやみどりなど）なので、
ぐっすりドリームインできそうです。

これなら宮崎の日南線を走る観光列車＝「海幸山幸」にも
直で乗れそう！

体力に自身がある方はオススメです！

すごくマニアックになっちゃった…

ｂｙナイトウ

朝の寒い中始まり、
昼も暑い中、
たくさんのリスナーの皆さんに
あつまっていただきました！
本当にありがとうございました！！

みなさんの笑顔に囲まれて、お話できて、
楽しすぎる１日になりました♪

秋・冬の九十九島も魅力満点です！
カワイイ海の生き物たちに癒されて、
九十九島を眺めながら、
おいしい旬のカキを味わいに、
ぜひおでかけください！

ちなみにいただいたカキ汁は、やさしい味…
一口飲むと、磯の中が見えてきそうでした！
最高でしたー！

あと、中継の部分は…反省会行きです。

ｂｙナイトウ

始まったよ〜♪
お越しやすー！！