02 9月 2011の一覧 | Home

コツコツコロコロ by Mark

皆さんは「この夏まだやっていないこと、やれなかったこと」は何ですか?

僕は番組でも何度か話しましたが、趣味の1つ=ウェイクボードをやっていない!

9月に入り 海のシーズンは終わったものの…

ウェイクは秋でも楽しめるスポーツなので、時間を作って楽しむぞ!

そしてウェイクボードといえば、当然“水着”になるわけで。

いざ脱いだときに だらしない体型だと、船を操舵する人に笑われるんじゃないか?!

と、日々腹筋を鍛えております。

そこで最近使っているのがコレ。



George(マーク父)がゴルフの景品でもらったという腹筋マシーン。

本人が使わないようなので、代わりに毎日コロコロしてます。

Rome wasn't built in a day.

muscle life / FUZZY CONTROLを脳内BGMに(笑)週末もコツコツ続けます!
2011年09月02日 13:52 カテゴリ:朝マーク
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ホロスコープ ☆ 9月2日の星占い

毎朝7:47ごろからご紹介している「ホロスコープのコーナー」

9月2日(金)アナタの運勢は?

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2011年09月02日 10:00 カテゴリ:ホロスコープ
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