今日ご紹介したアプリはこちら！

【ネスレ　バランスレシピ】

あの、ネスレ日本株式会社が監修した
おいしくてヘルシーなレシピが検索できます。
食材、料理の種類、条件などを指定して、
レシピを表示。カロリーや塩分などもわかるので
便利ですね。

お料理中にスリープモード・画面が暗くならないのも
うれしい配慮。

タイマー付きの便利なアプリです！

ダウンロードは下のアイコンをタップ♪

☆１月１６日の星占い☆
　
【おひつじ座】３．２１〜４．２０
★昔の恋人と再会したり、突然のハプニングの予感。
ラッキーナンバー ６　　　ラッキーカラー　ローズピンク 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【おうし座】 ４．２１〜５．２１
★周りのウワサ話が気になり、ブルーな気分に。　　　　　　　　　　　　　　
ラッキーナンバー　８　　　ラッキーカラー　ベージュ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【ふたご座】 ５．２２〜６．２１
★プライベートでは、単独行動にツキありの日。 　　　　　　　　　　　
ラッキーナンバー　２　　　ラッキーカラー　ライトイエロー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【か　に座】 ６．２２〜７．２２
★やるべきことは、午前中に全て終わらせるつもりで。　　　　　　　
ラッキーナンバー　６　　　ラッキーカラー　シルバー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【し　し座】 ７．２３〜８．２２
★あなたのイキイキした表情が魅力的に映るとき。　　　　　　　　　　　　　　　
ラッキーナンバー　１ 　　ラッキーカラー　クリアブルー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
【おとめ座】 ８．２３〜９．２３
★自分中心の考えに陥りやすくケンカが絶えない日。
ラッキーナンバー　４　　　ラッキーカラー　ペールグリーン 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【てんびん座】９．２４〜１０．２３
★笑顔は笑顔を呼び込む開運アイテム。
ラッキーナンバー　０　　　ラッキーカラー　パープル 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【さそり座】 １０．２４〜１１．２２
★引っ越しや転職希望の人は、ネット検索をマメにして吉。
ラッキーナンバー　７　　　ラッキーカラー　ブラック 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【い　て座】 １１．２３〜１２．２１
★仲の良い友達同士の誘いには、積極的に参加してＯＫ。
ラッキーナンバー　９　　　ラッキーカラー　ホワイト 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【や　ぎ座】 １２．２２〜１．２０
★頼まれ事をついうっかり忘れてしまいそう。
ラッキーナンバー　３　　　ラッキーカラー　オレンジ　　　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【みずがめ座】１．２１〜２．１８
★今頑張っていることは、大きな成果が期待できる暗示。
ラッキーナンバー　５　　　ラッキーカラー　ココアブラウン 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【う　お座】 ２．１９〜３．２０
★失敗を恐れず、チャレンジ精神を持つことがポイント。
ラッキーナンバー　１　　　ラッキーカラー　ルビーレッド　

出た！！（ハッピーボーイ的な勢いで）



黒いスーガーラーメン
黒光りマー油とんこつ味！！




おいしさの秘密はこの黒光りしている
マー油！！


大将の菅さんの見た目にもまけない
濃厚・黒光りな味です。


みなさんも、寒い日のおともに、ぜひ。

本日はゲストに福田修志さんをお迎えしました！

サンライズの元パーソナリティでもあり、
長崎では演劇ユニットF's Companyの代表も
つとめていらっしゃる福田さんですが・・・・

今回は１９日（土）・２０日（日）に長崎市公会堂で行われる
開館５０周年記念事業「公会堂のチカラ」の実行委員長として
出演いただきました！


長崎市公会堂のこれまでのあゆみ、舞台裏、
舞台に立っている人、それを支える人の思い、
そしてみなさんと公会堂の思い出がぎゅっと凝縮されたイベントに
なるそうです。

そして、二日間でこのイベントに関わる方、出演者の方は
およそ５００人！！
会場の熱気もすごそうですね。

みなさんもぜひ、思い出を振り返りながら、
イベントに参加してみてください。


＜チケットに関する情報＞

☆19日（土）分は前売り1000円・当日1500円

☆20日（日）分は前売り1000円・当日1500円　

長崎ブリックホールチケットカウンター・浜屋プレイガイド・くさの書店　西友道ノ尾店
にて発売中。インターネットは、チケットサイト「イープラス」でお求めください。
問い合わせ先：095-821-1455　ページワンプランイング（株）まで

☆１月１５日の星占い☆ 　　　　　
　
【おひつじ座】３．２１〜４．２０
★とらわれを捨てて、思い切って新しい事に挑戦すると良い日。　　　　　　　　　　　　
ラッキーナンバー　３　　　ラッキーカラー　ネイビー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【おうし座】 ４．２１〜５．２１
★長い片思いには、そろそろ春到来のチャンスが。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ラッキーナンバー　５　　　ラッキーカラー　ブラック 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【ふたご座】 ５．２２〜６．２１
★ワガママな態度が互いの心にミゾを作りそう。
ラッキーナンバー　７　　　ラッキーカラー　ライムグリーン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【か　に座】 ６．２２〜７．２２
★駅の中のファッションビルでは、好みの洋服が見つかりそう。
ラッキーナンバー １　　　ラッキーカラー　ブラウン 　　　　　　

【し　し座】 ７．２３〜８．２２
★重要な事を頼まれて、いつになくプレッシャーを感じそう。　　　　　　　　　　　　　　　
ラッキーナンバー　０ 　　ラッキーカラー　ターコイズ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
【おとめ座】 ８．２３〜９．２３
★諦めていたことは、周りのサポートで達成できそう。
ラッキーナンバー　８　　　ラッキーカラー　ホワイト 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【てんびん座】９．２４〜１０．２３
★チームでの作業は張り切りすぎてミスを連発しそう。　　　　　　
ラッキーナンバー　６　　　ラッキーカラー　オレンジ 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【さそり座】 １０．２４〜１１．２２
★フットワークが好調で、何事もスムーズにはかどる時。 　　　　　　　　　　　　　
ラッキーナンバー　１　　　ラッキーカラー　ワインレッド 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【い　て座】 １１．２３〜１２．２１
★やる気がダウンして、わけもなくイライラしがち。
ラッキーナンバー　２　　　ラッキーカラー　ゴールド 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【や　ぎ座】 １２．２２〜１．２０
★焦らずマイペースを大切にしてラッキー。 　　　　　
ラッキーナンバー　４　　　ラッキーカラー　パールブルー　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【みずがめ座】１．２１〜２．１８
★友達のショッピングにつきあうと、散財しそう。 　　　　　　　　　　　
ラッキーナンバー　９　　　ラッキーカラー　ベビーピンク 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【う　お座】 ２．１９〜３．２０
★公私ともに、あなたの能力をフルに生かせるチャンスあり。　　　　　　　　　　　　　　
ラッキーナンバー　８　　　ラッキーカラー　ダークグレー

☆１月１４日の星占い☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
【おひつじ座】３．２１〜４．２０
★割のいいバイトや副業の話が、舞い込んでくる兆し。
ラッキーナンバー ０　　　ラッキーカラー　チャコールグレー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【おうし座】 ４．２１〜５．２１
★見込みのない片思いなら、ケジメをつけるとよい日。
ラッキーナンバー　７　　　ラッキーカラー　ゴールド 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【ふたご座】 ５．２２〜６．２１
★はかどらない仕事や勉強には、多少の息抜きも必要。
ラッキーナンバー　５　　　ラッキーカラー　ブラック 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【か　に座】 ６．２２〜７．２２
★未体験のことにチャレンジすれば、新しい発見が。
ラッキーナンバー　４　　　ラッキーカラー　チェリーピンク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【し　し座】 ７．２３〜８．２２
★体の愚痴が口癖になっている人はご用心。
ラッキーナンバー　１ 　　ラッキーカラー　オレンジ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
【おとめ座】 ８．２３〜９．２３
★人のウワサを気にしすぎたり、ナーバスになりがち。
ラッキーナンバー　６ 　　ラッキーカラー　レモンイエロー 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【てんびん座】９．２４〜１０．２３
★今年は、姿勢美人・美男子を手に入れては？
ラッキーナンバー　８　　　ラッキーカラー　クリアブルー 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【さそり座】 １０．２４〜１１．２２
★おせっかいもホドホドにしないと、嫌われるハメに。
ラッキーナンバー　２　　　ラッキーカラー　ホワイト 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【い　て座】 １１．２３〜１２．２１
★職場やサークル内では、リーダーシップを発揮してＯＫ。
ラッキーナンバー　１　　　ラッキーカラー　ミントグリーン 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【や　ぎ座】 １２．２２〜１．２０
★自分に自信を持つことが、運気アップのポイント。
ラッキーナンバー　７　　　ラッキーカラー　アイボリー 　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【みずがめ座】１．２１〜２．１８
★成人の日。お正月実家に帰ってない人は顔を見せてあげて。
ラッキーナンバー　３　　　ラッキーカラー　ワインレッド 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【う　お座】 ２．１９〜３．２０
★金運がアップして、臨時収入も期待できる日。
ラッキーナンバー　９　　　ラッキーカラー　カーキ 　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆１月１1日の星占い☆ 　　　　　　　

【おひつじ座】３．２１〜４．２０
★鏡餅をおろしてお雑煮やお汁粉にして食べると勝負運がアップ。
ラッキーナンバー ２　　　ラッキーカラー　オレンジ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【おうし座】 ４．２１〜５．２１
★連絡ミスや書類の紛失に慌てそう。定位置に保管を。
ラッキーナンバー　９　　　ラッキーカラー　ミントグリーン 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【ふたご座】 ５．２２〜６．２１
★諦めていた問題は、ギリギリのところで逆転のチャンスあり。
ラッキーナンバー　１　　　ラッキーカラー　ターコイズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【か　に座】 ６．２２〜７．２２
★口は災いのモト。余計なひと言は、慎みましょう。
ラッキーナンバー　６　　　ラッキーカラー　マリンブルー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【し　し座】 ７．２３〜８．２２
★新しい目標を立てたり、貯金を始めるとよい日。
ラッキーナンバー　８ 　　ラッキーカラー　ココアブラウン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
【おとめ座】 ８．２３〜９．２３
★カンペキ主義になりすぎて、周りとギクシャクしがち。
ラッキーナンバー　０　　　ラッキーカラー　ブラック 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【てんびん座】９．２４〜１０．２３
★ドタキャンや予定変更に追われ、忙しい一日に。
ラッキーナンバー　２　　　ラッキーカラー　シルバー 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【さそり座】 １０．２４〜１１．２２
★欲しかった物が手に入りそう。
ラッキーナンバー　４　　　ラッキーカラー　サーモンピンク 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【い　て座】 １１．２３〜１２．２１
★あれこれ考えるより、まず行動することがポイント。
ラッキーナンバー　５　　　ラッキーカラー　ワインレッド 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【や　ぎ座】 １２．２２〜１．２０
★決断に迷ったら、直感やヒラメキを大切にしてみて。
ラッキーナンバー　１　　　ラッキーカラー　ライトイエロー　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【みずがめ座】１．２１〜２．１８
★デスクワークは、意外とスムーズにはかどる日。
ラッキーナンバー　７　　　ラッキーカラー　オレンジ 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【う　お座】 ２．１９〜３．２０
★社交センスが光り、コミュニケーションもうまくいく時。
ラッキーナンバー　３　　　ラッキーカラー　ネイビー

気づいたら、めっちゃくちゃ久しぶりのブログです。

写真を載せるのも久しぶり！

というわけで、せっかくなので心があたたまりそうな写真を・・・

ハウステンボス　光と炎の王国　へ行ってきました。










写真は、撮ったうちのほんの一部です。

寄り添ってうっとり光を眺めているような相手と
行ったわけじゃないので（笑）

写真をいっぱい撮ってました。
見所いっぱいで、光がまぶしいくらい。
でもやっぱり実際にその場に立っていると、
まるで魔法にかけられたみたいな気持ちになりますね・・・

自分がおとぎばなしの主人公になったような気分に
なっちゃいます。

どのスポットも素敵だけど、個人的には
パレスハウステンボスが一番好きです。



以下、おまけ・・・



続きを読む…

☆１月１０日の星占い☆ 　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
【おひつじ座】３．２１〜４．２０
★持っているコネや知識は、フル活用して。
ラッキーナンバー １　　　ラッキーカラー　ルビーレッド 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【おうし座】 ４．２１〜５．２１
★食べてないのに太りやすいなら、代謝ダウンが原因かも。
ラッキーナンバー　５　　　ラッキーカラー　スカイブルー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【ふたご座】 ５．２２〜６．２１
★流行のアイテムを身につけるだけで、人気も急上昇。
ラッキーナンバー　６　　　ラッキーカラー　シルバー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【か　に座】 ６．２２〜７．２２
★約束時間に遅れると、一気にツキもダウンしそう。
ラッキーナンバー　９　　　ラッキーカラー　ホワイト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【し　し座】 ７．２３〜８．２２
★健康面では、運動不足によるケガなどに注意して。
ラッキーナンバー　３ 　　ラッキーカラー　クリームイエロー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
【おとめ座】 ８．２３〜９．２３
★よく行く美容院やショップに、新しい出会いの予感。
ラッキーナンバー　２　　　ラッキーカラー　ライトブラウン 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【てんびん座】９．２４〜１０．２３
★友達とは、ささいなことからケンカになりがち。
ラッキーナンバー　７　　　ラッキーカラー　ライムグリーン 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【さそり座】 １０．２４〜１１．２２
★家事や仕事は、いつもと違うやり方やルートにツキあり。
ラッキーナンバー　１　　　ラッキーカラー　パープル 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【い　て座】 １１．２３〜１２．２１
★思いこみや早とちりが原因で、トラブル発生の兆し
ラッキーナンバー　４　　　ラッキーカラー　ローズピンク 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【や　ぎ座】 １２．２２〜１．２０
★コミュニケーション運が好調で、ハッピーな気分に。
ラッキーナンバー　０　　　ラッキーカラー　ブラック　　　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【みずがめ座】１．２１〜２．１８
★ショッピングは、欲しかった物をゲットできる暗示。
ラッキーナンバー　８　　　ラッキーカラー　ネイビー 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【う　お座】 ２．１９〜３．２０
★ピンチの場面では、意外な人がサポートしてくれる日。
ラッキーナンバー　５　　　ラッキーカラー　オレンジ　

毎週水曜日　9時5分からのお届けしている
「カレンのフレンドリー・イングリッシュ」
このコーナーでは、英会話講師のカレンをお招きして、
楽しく英会話を学んでいきます♪

年末年始は実家のあるアメリカ・ワシントン州で
過ごしたというカレンくん。

年末年始の様子を教えてもらいました。

アメリカでのクリスマス。
ツリーは自分達で木を買いに行くそうですが・・・
クリスマス直前になると、ツリーもディスカウント
されるんだとか（笑）
なんと、3,000円が、500円に！！
しかも２ｍくらいあるツリー。お買い得です。

実際プレゼントのやりとりをしたそうですが、
1人1個、ではなくて、カレンくんはお母さんや弟に
それぞれ2個ずつあげたり、
カレンくんも1人から2個もらったりと・・・・
みんなたーーーくさんもらうんですって！

そらー、朝おきたときクリスマスツリーの
下にかけつけるよね！！テンションもあがります。

他にも年末年始の過ごし方など教えてくれました。
また次週、詳しく伝えします♪



このほか番組内では単語の解説や
ちょっとした応用編もお話していますので、
ぜひオンエアもチェックしてください♪
また、楽しく英会話を習いたい方、カレンは英語教室をおこなっています。
受講希望の方は、まず　095-828-2020　ＦＭ長崎までお問い合わせください。