『『この暑さどうする？ほっかいどう！』』


あつーーいっ！！！！
そんな最近ですが、皆様溶けてませんか？焦げてませんか？笑

こんな夏は、避暑地に行きたくなるぅーー


一番国内で、北に行ったら涼しいのでは・・

ということで、そうだ、長崎より１３度も涼しい北海道へいこう☆☆

（行くまではできない無力さ・・・）

なので、北海道へ行った気分を味わうために
みなさんの
北海道で
今やりたいこと、思い出、行きたい場所、イメージ、グルメ　などなど報告 メッセージお待ちしてます


北海道話で涼みましょう♪

メールはこちらからお願いします☆

おひつじ座 　　　
★自分勝手なやり方に非難・・・・


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おひつじ座 　　　
★実力以上の能力を発揮・・・・


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おひつじ座　　　
★時間に追われてアタフタ・・・・


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毎週火曜日、オンエアファイト８２５あけの
Sunrise Seven Days，Seven Mornings

今週は「たっぷりゴーヤのちゃんぷる〜」をご紹介しました。



夏野菜のゴーヤをたっぷり使った、ゴーヤチャンプルーです。
具材はランチョンミート、島豆腐、もやし、玉ねぎとシンプルな組み合わせ
かつおだしを利かせ、おかずとしてもおつまみとしてもいただけます。

そして、この「たっぷりゴーヤのちゃんぷる〜」など、対象のお惣菜が
夕方4時〜夜12時まで限定で、30円引きとなる「夜セブン」が７月３１日（火）まで開催中です！


さて、このコーナーへのメッセージも募集しています。
今日の商品について、美味しそうだったなどの感想や、実際食べての感想。
また、今日紹介した商品以外についてもOK！
いつも、セブンイレブンでこういうもの買っています！や
いつも行っているどこどこのセブンイレブンさんの店員さんがすごく優しいです！などなど
メッセージを送っていただいた方の中から毎月３名の方に1,000円分の
クオカードをプレゼントします。

住所・氏名・年齢。電話番号を書いてエフエム長崎のホームページから
サンライズステーションを選んでお送りいただくか、
FAX　095-828-2800　または　郵便番号850-8550　
エフエム長崎サンライズステーション、セブンイレブンプレゼント係までお送りください！

おひつじ座 　　　
★気になる相手と新たな展開・・・・


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おひつじ座　　
★センスが光って注目の的・・・・


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おひつじ座　　　
★小さなペットとのふれあいがラッキー・・・・


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おひつじ座　　　
★無神経な態度で印象ダウン・・・・


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毎週水曜日　9時5分からのお届けしている
「カレンのフレンドリー・イングリッシュ」
このコーナーでは、
南山中学・高校の英会話講師のカレン・ダートさんお招きして、
楽しく英会話を学んでいきます♪

今週も、先週に引き続き意外と知らない身体の部分を教えていただきました。

中里の選ぶ語句のセンスに驚愕…

鼻の穴…nostrils

まつ毛…eyelashes

眉毛…eye brows

おでこ…forehead

つむじ…hair whorl

番組では、例文などもあわせて紹介してますので
ぜひオンエアでチェックしてください！