寒い日が続くと、温かいドリンクが恋しいものです。
てなことで、今日は私の愛飲モノをいくつかご紹介とかしてみちゃったり。

まず、基本の日常ドリンクとなっているのが【三年番茶】。
冷え性の私は、体を冷やす飲み物を出来るだけ避けるように心がけてます。温かいドリンクであっても、体を冷やすものは意外と多いもの。番茶やほうじ茶など、茶色いものは体を温めてくれるみたいです。朝から梅干と一緒の一杯は欠かせまぬ。

風邪の予感がする時は【黒糖しょうが湯】。
風邪は早めの対策が一番です。そんな時“しょうが”は強い味方ですぜ。漢方にも使われてますものね。黒糖としょうが（すったもの）にお湯を注いで出来上がる簡単民間療法。

甘いものが飲みたくなったら【＋ハチミツドリンク】。
私はハチミツがとても好きです。中でも大沼養蜂園のハチミツが大好き。甘いものが欲しくなったときは、紅茶やジャスミン茶にハチミツを加えてみたり、レモンや金柑をハチミツ漬けしたものをお湯で溶いてみたり。

夜の寝つきがイマイチな時は【シナモンミルク】。
写真のドリンクがそうです。ホットミルクにほんの少しラム酒を加えて、仕上げにシナモンをパッパッで出来上がり。香りも心地良くって、体もあたたまって、幸せな眠りへと導いてくれます。

私の飲み物生活を大まかにみると、ざっとこんな感じです。
ドリンクＴＩＭＥは簡単な気分リフレッシュになりますからね。読書のお供にしてみたり。香りなんぞも楽しんで、良き飲み物ＬＩＦＥをお送り下さいませ。