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「ハロウィン」が近づくにつれて、街には“カボチャ”アイテムも増えてきましたよね。
近頃“デトックスレシピ”にはまっている私は、この週末「カボチャグルメ」を作ってみました！
体の中からあたたまるスープ類も嬉しいこれからの季節・・・カボチャスープです【写真左】
カボチャ本来の“甘み”のある定番スープも美味しいですが、
このスープは“ココナッツ”や“カレーのスパイス”を入れたり！？
どんなお味かと思えば、、、まろやかなカレーの風味！カボチャとのコラボもＮＩＣＥでした♪



そして「カボチャと水菜のサラダ」も【写真右】
茹でたカボチャと水菜を和えて、小さくカットしたプロセスチーズを散らして、ドレッシングを！
このサラダは“シーザーサラダ風”にしても美味しいと思いますよ。簡単ですので、是非。

詳しくは、『たった７日間でからだの毒をおいしく抜く方法　デトックスレシピ５０』（池田書店）
ご覧になってみて下さい♪

週末は「竹崎ガニ」を食べに行ってきました。
いえ・・・本当は“温泉”がメインんだったんですよ。それが、いつのまにか“蟹”メインに。
でも「焼き蟹」「蟹グラタン」「蟹ぞうすい」、美味しかったなぁ〜♪
さすがカニの竹崎、こんな椅子まで！？【写真左】
甲羅の部分に座れるようになってます。もちろん、私も腰を下ろしてみました（笑）



食事の後はのんびりと海も眺めて★【写真右】
大っっきな貝殻が沢山あってビックリです！
貝殻で“水切り”が出来ないかと思ってやってみましたが・・・出来て「１回」でした。難しい。
でも、寒くなってきて、海の表情も徐々に“秋・冬”へと。
風もキンッ！として気持ちが良かったですよぉ〜。

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それから、公園と言ったら、やっぱりコレでしょ★ブランコォ〜！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園の遊びの中で２番目に好きです。小さい頃は“立ちブランコ”とかよくやってました。　　　　　　　　　子ども達の目を盗んで、ちょっとブランコをこいでみたら・・・キャ〜楽しいぃ〜♪♪♪♪♪　　　　　　　　　　あの、ひと漕ぎした時のフワッとした感覚が、なんとも懐かしかったです。　　　　　　　　　　　　　　　　　心の中ではしゃいでしまいました。。。ちなみに、私の公園の遊びＮｏ．１は「シーソー」です！

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