今日は友達と一緒に、午前中からヨガのレッスンに出かけるという実に健康的な１日です。
今日も楽しいポーズてんこ盛りで、体もスッキリ。
帰ってからは、野菜てんこ盛りなランチに満足。
イイ具合にお腹もすいてて、モリモリと食べました。やっぱり健康第一ですのぉ┌( ・_・)┘

そうだ。ヨガのケン・ハラクマ先生が今年も伊王島でリトリート（ヨガの合宿）をするそうです！すでに県外からの申し込みも多いそう。詳しくは、今週の金曜日「＋Style」で康子先生に教えていただきます。興味のある方、是非ともチェック！