今日（11/30）は、
１２月が すぐそこまで来ているとは思えないくらい、
暖かい１日ですね。
日中と朝晩の寒暖差に体調を崩さないように、
しっかりと栄養もとりたいものですね。

その栄養を、比較的 簡単に摂ることができるものの一つに
スープがありますよね。
先日、スープレストラン：Repas （ルパ）にお邪魔して、
お話をうかがってきた模様をお送りしました。



カブのポタージュ、
炒めて、
しっとりしたらチキンスープで煮込んで、
ミキサーにかけたら できあがり♪
一人暮らしで、
野菜が足りていないかも？！なんて時にも ぴったりですよね。

まずは お店に足を運んでみてくださいね。



おいしい紅茶にケーキもいただけますよ。

今日 １１／３０のLaiLaiワード “パンパン” メッセージも、
深夜２４時までお待ちしています！
プレゼントが当たるチャンスですので、
ぜひお寄せくださいね。

11/28〜始まった スマイルキャンペーン、ライライでも、
およそ６０名の方に当たるプレゼントをご用意しています。
今週は４種類のプレゼントに当たるチャンス！
プレゼントへのご応募は、
番組内で発表する、
ライライ のように同じ言葉が２回繰り返される言葉“LaiLaiワード”を聞いて
イメージするもの・こと、エピソードをお送りくださいね。

昨日（11/29）のLaiLaiワードは “うきうき”。
うきうきメッセージを送ってくださった方の中から、
当選されたのは、

☆コールベック・グループの１万円分の商品券　
　R.N. LOVE長崎 さん、R.N. ぴょんきち さん

☆１０００円分のクオカード
　R.N. ビビリコブタ さん、R.N. おかっち さん　

☆橘湾周遊グラスボート“ペンギン号”の海中展望船クルージング　チケット
　R.N. はっぱく土星 さん

☆水辺の公園レストラン　お食事券
　R.N. 佐川のじゅんちゃん さん

の皆さんです、おめでとうございます！

今日（11/30）のLaiLaiワードは “パンパン”です。
パンパンと聞いてイメージするものは どんなものですか？
住所、氏名、電話番号、希望のプレゼント名を書いて、
どしどし お寄せくださいね。