長与 Life so Wonderful

こんにちは、るかです(∵)/
日中はぽかぽかして薄着でも大丈夫！と感じる日も増えてきましたね〜。
個人的に春は好きな季節なので暖かくなると少しワクワクしてきます(*´v｀*)

そんな３月１２日の「長与 Life so Wonderful」、
長与Lifeのコーナーでは長与町の山を満喫！！琴ノ尾岳をはじめとする長与町の山々を、るか・りか・りょう、そしてヒラジュンさんで登ってきましたよ〜♪


ばっちり山登りルックのヒラジュンさんをパシャリ☆



今回インタビューした泉テルアキさん、潮田ヒデオさんに実際に登山コースを案内して頂いたのですが、お二人は週に何度も山を登られていて、歩きながら丁寧に景色や植物、山登りの話をしてくださいました(*^_^*)



しか〜し！日ごろ運動不足な私達は目の前に立ちはだかる山の急斜面に大苦戦！
だんだんと口数も減り、一歩一歩歩くことに必死でした(x_x;)笑


お互いを励ましあいながらなんとか辿り着いた頂上から見える景色！そして美味しい空気とお弁当！これが登山の醍醐味なんですね！！気持ち良い〜♪\(＾o＾)／



今回のコースは岡岳→扇塚公園→琴ノ尾岳(昼食)→扇塚公園→仙伍岳→丸田岳→タンタン岩と長与の山々を巡るもので昼食を入れて約４時間でした。
泉さん達はこれよりさらに長い距離を短時間で登られるそうです！お元気！！(゜_゜;)


私の一番のオススメは丸田岳から見える長与町を見渡す景色と、すぐ近くのタンタン岩の迫力です！！

丸田岳からの眺め


タンタン岩に佇む長与チーム


りかちゃんと純子さんの２ショット☆


合成のようですが本当にこんな景色です！


※タンタン岩は断崖絶壁でとても危険なのであまり先まで行かないよう、くれぐれも注意してください！！




今回私達の登ったコースは普段山登りをされる方はよく利用する少し本格的なコースでしたが、琴ノ尾岳には舗装された遊歩道もあるので初心者の方もコースの組み合わせ方で気軽に楽しめますよ♪(^-^)



そこで実際に山登りをするときの注意点！！

・一人で行かない(特に女性！)
・最低限の装備をしていく(服装、飲み物、食べ物)
・事前に下調べをして計画を立てて、下山時刻が遅くならないようにする
・休憩や水分補給をこまめに取り、無理なく自分のペースで


服装としては・・・

・両手の使えるリュック・歩きやすい靴(滑りにくく足が疲れにくい登山用の靴がベスト！)
・着たり脱いだり温度調整がしやすい格好(厚着で汗をかくと山の上で汗が冷えてしまいます。念のために着替えをリュックに入れておきましょう)
・日除けの帽子
・寒さ対策・山道を登る防備として軍手などの手袋



これから春に向けてピクニック、ハイキング、お花見とアウトドアな楽しみ方たくさんなので、皆さんもぜひ長与の自然を味わってみてください♪