ＧＷの疲れは癒されましたか？
今日と明日（5/9、10）は
“お家でおこもり” をテーマに お送りします。

今日は、
長崎市内をベースに 県外でも活動されている
HANAスポーツクラブ インストラクター：森崎さんに
お家でもできるストレッチ 簡単な運動について
教えていただきます。

森崎さんは、
体操の 内村航平選手のお母様の先輩 なんですって。

可能な方は、一緒に体を動かしてみてくださいね。