シューズから健康に by 風間
今日(6/16)のラッキーチョイスでは、父の日も近いということで
オススメの MBT のシューズご紹介しました。
底が丸くカーブしたシューズです。
不安定さが、全身の筋肉によく効くんです!
膝や腰にかかる負担を軽くできたり、
全身の細かな筋肉を活性化したり、
歩き方がキレイになったり、
さらに、シェイプアップ効果もあるんですって!
これは、夏へ向けてダイエットの強い味方!!
正しいサイズを選ぶことがとても大切。
販売店にいらっしゃる専用のトレーナーさんにサイズを測ってもらって、
そして歩き方も教えてもらって、正しい歩き方、マスターされてください。
オススメの MBT のシューズご紹介しました。
底が丸くカーブしたシューズです。
不安定さが、全身の筋肉によく効くんです!
膝や腰にかかる負担を軽くできたり、
全身の細かな筋肉を活性化したり、
歩き方がキレイになったり、
さらに、シェイプアップ効果もあるんですって!
これは、夏へ向けてダイエットの強い味方!!
正しいサイズを選ぶことがとても大切。
販売店にいらっしゃる専用のトレーナーさんにサイズを測ってもらって、
そして歩き方も教えてもらって、正しい歩き方、マスターされてください。