西彼杵郡時津町にあります
【レストラン　Toki】
“からだに優しい、安全で美味しい料理”をモットーに、ソース、ドレッシングからデザートまで、全て手作りというお店。

ゆっくりとした時間が流れる素敵な店内。暖色系でまとめられていて、ぬくもりが感じられます♪

ランチは、前菜・パンorライス・メイン・ハーブティで、嬉しいことにメインは日替わりです♪
私達がお邪魔した１月２２日も美味しそうなメニューがズラリ。スタンダードのコースは１０５０円
・エビと野菜のソテー、トマトとバジルの風味
・和牛肉のハンバーグステーキ、カレーソース
・若鶏肉のソテー、マスタードソース
そしてちょっとお値段ＵＰで、デラックスが１２６０円。
真鯛とサーモンのポワレ、サフランソース
諫早産豚肉の赤ワイン煮、デミグラスソース
お肉大好きチームサンライズは、和牛バーグを選びました。

お箸でバーグを切ると、中から肉牛がじゅわぁ〜っと・・・☆カレーソースはバーグを、バーグはカレーソースを思い遣った味・・・つまり相性抜群ってことです(^ ^＊)ライスとのコンビはいわずもがなですが、パンで最後のソース一滴まで堪能するというのもナイスだと思います。
一方、一緒に行ったＦＭ長崎Ｓ氏は、若鶏をチョイス。

こちらもとても美味しそうで！自分のバーグを口に運びながらも、Ｓ氏のお皿で魅力を放つ若鶏チャンをチラリ眺める食いしん坊バンザイなチームサンライズなのでした。
そして最後はハーブティ。

アップルミント、レモングラスなど６種のハーブをブレンド。オナカの底から爽やかな風が吹き抜けましたぁぁ〜。フレッシュ！毎日変わるランチメニューは、ＴｏｋｉのＢｌｏｇで更新中です。ムッシュが綴る素敵な話題にも注目です☆
【レストラン　Toki】
ランチタイムは１１：００〜１５：００
定休日は水曜日。
ちなみに、ディナーは３０００円からのコース料理や、かぼちゃのスープ（５２５円）、魚介のカルパッチョ（８９３円）、和牛ホホ肉の赤ワイン煮（１７６４円）などのアラカルトも充実。お子様のために、お子様プレート（１０５０円、７００円）もアリ☆
吟味された食材、シェフのコダワリのスローフードを、ゆっくり時間をかけてお楽しみ下さいな☆

なんだか食べ物づいているサンライズＢｌｏｇですが（笑）♪コチラも好評放送中ですよん！毎週火曜日８時台の
『今日のランチ』
今回清島隊長とワタクシ中村２人で調査して来たのが、
長崎市戸町２丁目、ＯＫホームセンター戸町店のお隣、
レストラン『ペニーレイン』
広々とした店内でまず目を惹くのが窓！道路に面した席はほぼガラス張りですよ！写真は丁度私達が座っている方から見た店内ですがこの裏っ側が道路ッス。自然光が差して、開放感タップリ☆

お店のコダワリは、自家農園で栽培した有機野菜を出来る限り使用しているということ。
こんな心配りにも胸キュンです…☆

さて気になるメニューにいってみましょ〜！！！
清島隊長の胃袋に納まったのがコチラ！

日替わりランチ。この日は、洋食屋さんのトンカツという感じですね♪隊長、サクサクいい音を響かせながら食しておりました。スープにサラダにライス、シメのコーヒーも付いて６８２円。
ランチタイムはこの他、“シーフードランチ（８４０円）”“サーロインステーキランチ（１０２９円）”どれもスープ・サラダ・ライス・コーヒー付きです。
で、ワタクシは終日注文ＯＫのメニューにトライしました。♪
“四季彩弁当（８４０円）”

お刺身、魚フライ、肉じゃが、お味噌汁などなど、ボリュームありますよ〜！
他にも、全てライス・サラダ付きで
ビーフシチュー（１２６０円）
サーモンのワイン蒸しフランス風（１２６０円）
ハンバーグ（１２６０円）
白身魚のトマトソース煮込み（１２６０円）
などがあります。
街の喧騒からちょっと離れて、高台でゆったりランチ。
昼は友達と、夜は恋人と・・・いかがですか・・・☆

レストラン『ペニーレイン』
ＯＰＥＮ１０：３０　
ＣＬＯＳＥ２２：３０（オーダーストップ２２：００）
ランチタイムは１１：００〜１５：００
お問い合せは、０９５−８７８−２３４５まで。

伊良林一丁目にある、超隠れ家的雰囲気の素敵スポット【無量庵】

民家や保育園の並ぶ静かな場所にありまして。詳しい地図は、清島さんが放送でナビしてくれますのでソチラをチェケラです。
築７０年の民家を改装してお店として一昨年OPEN。古ききよきものとモダンの融合という感じッス。上を見上げると、天井が高い！太い梁が渡されているのも、時の流れが感じられて素敵です。

さて、コチラで素晴らしいお庭をながめながら頂いた『松花堂弁当（ターフル）』がコチラ★

まずお豆腐のサラダ。そして・・・

お刺身あり、煮物あり、茶碗蒸しあり・・・
さらにドン！！！

ゴマ団子かと思いきや、中にとろーりチーズが入ったコロッケですよん★
そしてデザート！ヨーグルトの甘酸っぱさがお口にふわ〜っと広がるのねっ。

この『松花堂弁当（ターフル）』お値段は２１００円。
ターフルは洋風で、和風の『松花堂弁当（無量寿）』も同じく２１００円となっています（↓）。

その他・・・
一番人気は『菫御膳』１５８０円、小鉢にお刺身に焼魚に煮物に天ぷらに明石の玉子焼きに・・・少しずつ１つの花籠に盛られています。いろいろ食べたいの！というプチ欲張りなアナタにオススメ☆
清島隊長の胃袋におさまった『牛ロースステーキ膳』１８９０円や（↓）、

『刺身膳』『天ぷら膳』どちらも１３７０円などなど。器や盛り方などにもこだわりが感じられるので、すみからすみまで味わってくださいよ！

【無量庵】
ランチタイムは１１：３０〜１４：００
定休日は毎週火曜日
夜も良い雰囲気なのですよコチラは・・・☆
１７：００〜２２：００（バーは１３：００）
店内から眺める夜の庭はまた昼間とがらり雰囲気が違っていとあはれなりですぞ。
ぜひ、ゆっくりと上質なひと時をお過ごしください・・・☆

諫早市小川町、カメラのキタムラ横にあります、
『ココ・カフェ』

以前ご紹介した、諫早市貝津町の『リストランテ・クッチーナ』の姉妹店として２年前にOPEN。素敵な雑貨がさりげなくディスプレイされている、落ち着いた店内です★
突然ですが番外編→
爽やかな朝をアナタに・・・なんとモーニングからあるんです。厚切りトースト、ハムエッグ、サラダ、ドリンクで５５０円ナリ。フレンチトーストも人気とのこと。
そしておまちかねランチですな！

【日替わり定食】小鉢２皿、本日のお料理、サラダ、雑穀米ご飯、お漬物、わかめうどんで６８０円。さらにこれに・・・

デザート＆ドリンクを付けまして、９５０円。

ワタクシは、冬期限定メニューをいただきましたぜ！！
【煮込みハンバーグ】スープ、サラダ、パンも付いてます♪

みてくださいぃ〜！黄身がとろ〜りですよ(> <)★バーグと絡めていっただきまっす！！！

他にも、パスタランチ・・・スープ、パン、日替わりパスタ（AorB）プチデザート、ドリンクで９５０円などがあります。

クッチーナ同様、食事、ケーキ類は全て手作り。女性同士で美味しく頂きながらおしゃべりしながらついつい長居してしまいそう☆
『ココ・カフェ』
モーニングは８：００〜　ランチは１１：３０〜
毎週火曜日はランチまで（〜１５：００）となっています。
駐車場１５台有り。

テイクアウトメニューも充実。プリンや手作りパン、クッキーなどなど♪もちろんてづくり。自分ばっかり美味しい思いをするのは申し訳ないですからね、家族にお土産もあげないと！