今日（12/22）は冬至。
カボチャの煮つけを食べて、柚子湯に入って、健康を願う。
そんな日ですが、
ぜひ、東北・北海道でよく食べられる“冬至かぼちゃ アズキ入り”、
作ってみませんか？

北海道の料理研究家の方にお話をうかがいました。
夏にとれた栄養満点のカボチャを、
同じく栄養たっぷりのアズキと一緒にいただくことで、
冬を越える準備をしたんでしょうね。


アズキは 豆からでも 缶詰でも パックでも 大丈夫です。

? 鍋に アズキ を入れて、
? ２センチ角くらいに切った カボチャ を入れ
? ことこと 煮込みます。
? カボチャの甘みに合わせて 好みの量の 砂糖 を投入！
? 少し 塩 も忘れずに。

ということで、簡単ですよね。

風間母による 冬至かぼちゃ。


皆さんも、ぜひぜひ お家で作ってみてください！

今日（12/21）は、
１２／２３から公開される 映画「ニューイヤーズ・イブ」について
うかがいました。

「プリティ・ウーマン」のゲイリー･マーシャル監督。

ロバート・デ・ニーロ、ヒラリー・スワンク、ハル・ベリー
ザック・エフロン、アシュトン・カッチャー
サラ・ジェシカ・パーカー、ジョン・ボン・ジョヴィ

などなど、豪華キャスト。

去年から今年になる“カウントダウン”でも 撮影されたということで、
リアルな、きらびやかな、雰囲気を楽しむことができるということです。

クリスマスデートにも ぴったり！
ぜひ、ご覧になってみてくださいね。



さてニューイヤーズ・イブ…大晦日と言えば。

元旦に届くよう、初・年賀状・手づくり中です。
先日お話をうかがった 今からでも間に合う 手づくり年賀状キット。

風間がゲットしたのは、この２種類。

? はんこ（雲、龍・竜・辰でできたドラゴン、ご挨拶）


? スタンプ台（７色（爽やか）、７色（華やか）、茶）



手づくり、楽しいです。
写真屋さんに頼む年賀状も もちろん素敵ですが、
不器用なりに一生懸命です！という年賀状もいいですよね。
皆さんも、送る相手のことを思いながら、年賀状書いてみてくださいね。

今日（12/20）は、毎月恒例：外戸本 最新刊 についてうかがいました。

「港町・魚旅」ということで、
九州各地のおいしい海産物をいただける場所を 教えていただきました。
ぜひ、これからの季節、ますますおいしくなる海産物を食べに、
いろいろな産地に足を運んでみてくださいね。

さて 足を運ぶといえば、
先日、ハウステンボス 光の王国 に行ってきました。

アレキサンダー広場での ライティング・パレードの一幕


光の観覧車




観覧車から見下ろす 光の王国




今年 初登場！ショッピングモール：パサージュ の 光のシャンデリア イルミネーション


光のアートガーデン


光の宮殿



写真にぴったりのスポットは 他にもたっぷり！
もう ハウステンボス内すべて と言っても過言ではないですよね。

ぜひ、クリスマス、素敵な時間を過ごしに足を運んでみてくださいね。

今日（12/19）は、ゲストに Metisさん をお迎えしました！



昨日、アミュプラザ長崎 かもめ広場で行なわれた クリスマスライブのこと。
１２／１４にリリースされたニューアルバム「One Soul」のこと。

妥協しないって、大切ですよね。

Metisさんは、
今日 夕方の Spicy voxx にも出演してくださいます。
夕方５時台に出演予定なので、
お時間のある方は、長崎駅前 かもめスタジオ前に
足を運んでみてくださいね。

また、来年 １／８（日） には 特別番組のＯＡ も決まっています。
昨日のクリスマスライブの模様もお送りする“長崎だけの特番”ですので、
ぜひ チェックしてくださいね。

今日（12/16）は、
福岡のイルミネーションについて うかがいました。

今年新しくなった ＪＲ博多シティ のイルミネーションは、クールでオシャレ。
「ハカタリボン」企画なども開催されています。

天神警固公園には スケートリンクも登場。

スケート、楽しそうですよね。
イルミネーションと合わせて楽しみに、足を運んでみてくださいね。


さて、イルミネーションと言えば、
自然界にも、イルミネーションのような サナギ があるんですよね。

長崎バイオパークの
「オオゴマダラのサナギ の クリスマスツリー」



毎年恒例ですが、いつ見ても綺麗です。


今週末（12/17、18）は 寒さが厳しくなりそうですが、
体調管理に気をつけて、素敵な土曜・日曜 お過ごしくださいね。

今日（12/15）は、
今月スマイルカッツアーティストとしてもプッシュしている
伊藤祥平さんを ゲストにお迎えしました。



スタジオ生ライブをしてくださったり。
クラプトンのアンプラグドのさわり（MC込み！）を
聞かせてくださったり。

音楽、ギターが好きなことが伝わりますよね。

また遊びに、そしてライブに、長崎に来ていただきたいですね。

１２／７ リリースの デビューシングル「Dream of Life」も
チェックしてください。

今日（12/14）は、手づくり年賀状 についてうかがいました。

今年は かわいらしい イラストやカラーなど、
全体的にほんわかしたデザインが多いそうです。

風間は、
「龍・辰・竜」の漢字で ドラゴンの姿をかたどっている スタンプ をゲット。

７色インクのスタンプ台もゲット。


石丸文行堂には、
およそ２５００種類の年賀状キットがあるそうです。
また、
無料でいただける「手づくり年賀状の作り方 冊子」もあります。



ぜひ、今からでも間に合うと思いますので、
年賀状、作ってみてくださいね。



さて、昨日（12/13）のＯＡでご紹介した 本 です。

有川浩 「塩の街」 「図書館戦争シリーズ」 「県庁おもてなし課」
（いずれも 角川で文庫化されています）

浅田次郎 「沙高樓綺譚」 （徳間文庫からも出版）

橋本治 「人はなぜ「美しい」がわかるのか」 （ちくま新書）


寒い日は お家の中で まったり読書タイム…いいですよね。
皆さん オススメの本、教えてくださいね。

今日（12/13）は、
忘年会・パーティでも 失敗しないメイクのコツ など うかがいました。

ナチュラルに見えるしっかりメイク…
したいとは思っても なかなか難しいですよね。

目元を強調したら、口元は控えめに。
口元を強調したら、目元は控えめに。

これを忘れなければ、ある程度は大丈夫そうですね。

そして、失敗しない アイラインのひき方 は、
まずは焦らない・急がない。

? 目の際を埋め、
? 睫毛の生え際 から まぶた側に線を入れ始めます。
? ちなみに、書く順番としては、
　目の真ん中・盛り上がっているところ → 目頭
　目の真ん中 → 目尻

そして、会社帰りのお肌を 朝のお肌に戻すには、
? 余分な皮脂をティッシュで押さえて取り、
? ミスト化粧水をふきかけて押さえ、
? 頬にハイライトを サラッと入れたら ＯＫ！

ということです。

ぜひ、自分に合う色も知って、
抜き所も押さえたメイクで 楽しいパーティなどしてみてくださいね。

今日（12/12）は、
年末の 大掃除のコツ などについてうかがいました。

高いところから低いところへ。
ホコリがたまっているところは 水拭きの前に 乾拭きを。
ソファーなどは縫い目・合わせ目をしっかりと。
そして、隅こそキレイに。

いろいろとコツはあるようですが、
今週末からでも、丁寧に一ヶ所ずつお掃除してみてくださいね。

そして今日は ベンリー から
『キッチンクリーニング』を ３名の方に プレゼントいただきました。

ご希望の方は、
今日１２／１２ 深夜２４時までに LaiLai宛てにご応募ください。
お待ちしています！

昨日（12/11）まで開催していたスマイルキャンペーン。

韓国旅行が当たる スマキャンチャレンジ！
キーワードが５つ集まった方は １２／１７（土）必着で ご応募くださいね。


さて、１２／９のライライでは２種類のプレゼントに当たるチャンスでした。
当選されたのは、

☆コールベック・グループ １万円分の商品券　
　R.N. えくぼっち さん、R.N. ＡＭＷ さん

☆雲仙福田屋 入浴、お食事と部屋休憩を楽しむことができる １Ｄａｙプラン
　R.N. はむこ さん、R.N. ポジティブマコ さん、


の皆さんでした。おめでとうございます！


今日（12/12）は、年末の大掃除のコツ についてうかがいます。
この後も、ＯＡチェックしていてくださいね。