この週末は“紅葉”をテーマに、熊本へ。
Ｄｒｉｖｅ & 山登りを楽しむ旅へとLet's Go！！



っと、まずは腹ごしらえ。
平山温泉の「ほたるの長屋」というところへ出かけてみました。



のどかな田園風景が広がり、とても穏やかです。
この辺りでは「菜の花米」（このお米は菜種を緑肥に使って育てるので、化学肥料や農薬の散布が少ないそう）が美味しいということで出かけながら・・・生そばにも惹かれてオーダー。
でも、是が非でも「菜の花米」も食したくって、シンプルに「おにぎり」も注文しました。

個室になっていて、外ののどかな景色を眺めながらのんびり。お蕎麦（しかも、生わさびが絶品！）も、釜で炊かれたシットリなお米もとても美味しかったです。

さぁー胃袋も満たされたところで、次は「菊地渓谷」だぁ！

今日は番組前に、来年１月５日開館予定の「長崎市立図書館」のプレス説明会に参加してきましたヨ。

地下1階「駐車場」、地上4階の、近年の中でも大きな図書館。
私も、以前から楽しみにしていた図書館です。



街中、オフィス街にありながら、図書館敷地内は緑があふれ、屋上もゆったりとくつろげる屋上庭園となっています。

外から見る限りでも「随分、明るい図書館だなぁ」と思ってはいましたが、中に入ってみると・・・！



吹き抜け部分もあり、壁面はガラス張り。とても明るい！
ガラス張りの部分に置かれた緑は、外からの日差しを和らげてくれるわけです。中は、優しい自然光が差し込んできます。

さらに、4ヶ所の入口の頭上には長崎らしい“ステンドグラス”が。



それぞれ、長崎ならではのデザインが施されているので、その辺りもチェック！

開館時の収蔵冊数は「３２万冊」の予定。
しかも、1階・2階、それぞれのフロアでタイプが違うんです。



こちらは1階。
「趣味・娯楽・パソコン・暮らし」といった、まるで本屋さんのようなテーマ別にわけられていて（この分け方は、こちらの図書館のオリジナル！）、普段はあまり図書館には出かけないんだけど・・・という方も、本屋さんに出かけるように気軽に出かけられる感じになっています。
本棚も低めになっていて、天井が高いこともあり広々とした空間でした。

一方、2階は、ビジネスや参考資料、外国語資料などガッツリと利用できるフロアです。

さらに“こだわり”は、こんなところにも。



椅子です。大事ですよね、図書館でゆったり過ごすための椅子。こちらはお子さん用。
これって・・・これって・・・県美の北欧椅子展にも展示されていた「アコルト」の椅子ですよね！？

それから、こんなスペースも設けられているんです。



携帯電話とも、こういう風に付き合っていければ他の人の迷惑になることもありません。こういう心遣いは、周りの利用者にとっても、とてもありがたいことだと思います。

他にも、CD試聴機・検索機・貸し出し機・返却・仕分け機もある上に、インターネット、CD・DVD、オンラインデータベースは全て、利用は無料。
図書エリアの他にも、学習室・パソコン室・多目的ホール・スタジオ機材が集まったスタジオ室・会議室・シャワー室もあったりして、市民の方も気軽に利用出来ます。

これは、来年の１月５日の開館がますます楽しみになってきました。
「長崎市立図書館」、皆が集まる素敵な場所になると良いですね！

土曜日におこなった『第21回　長崎ウーマンズウォークラリー』、沢山の方にご参加いただきました。ありがとうございました！

早朝の寒さにブルッとしていたのが嘘のように、日中は日差しも強く、なかなかの暑さでした。

私もＭＣで参加しながら、ウォークラリーにもちゃっかり参加してみたりっ♪

【孔子廟】


美しいですよね。まったく別世界に入りこんだよう。
しかも、中の博物館の展示が実に素晴らしい。
国宝級の品々を、長崎にいながらにしてみることが出来るなんてなんと恵まれた環境でしょう。展示品は定期的に変化しているそうなので、是非皆さんもお久しぶりにお出かけになってみて下さい。

【福済寺】


長崎駅からは拝んでいた福済寺の観音様、実際に出かけたのは初めてでした。ということで、記念にこの角度からのショットを。



これが「フーコーの振り子」。日本一の大きさです。
“地球の自転”を目で確かめることが出来るわけです。


長崎の街は、面白い発見があふれています。
歩いていると、美味しいモノとの出会いもあるしっ★☆
そんな遭遇を求めて、私は明日も“さるく”へと出かけるのでありました。

昨夜は、番組ゲストにも来てくださった「ハシケンさん＆河村博司さん（ソウル・フラワー・ユニオン）」のLIVEでした。



私は収録がおしてしまい、“間に合う！？”と焦りながら、タクシーの扉に頭をぶつけながら駆けつけたところ、ラスト３曲＆アンコールをきくことが出来ました。

出島ワーク内「R-10」の前で、お２人は港＆女神大橋をバックに唄ってらっしゃいましたよ。何ともいえないまろやかな音と声と言葉で紡がれた音楽は、バックの夜景と重なって、本当に開放された心地良さがあったのです。もっともっと聴いていたかった・・・
でも、LIVE終了後の打ち上げで「また長崎でのLIVEをっ！」とスタッフの皆さんを含めて一致団結しましたので、これは是非。

ハシケンさんも何やら長崎とのつながりを感じるとおっしゃっていたし（壱岐とつながってるのかも！？）、河村さんも長崎を気に入って下さっていました（熱心な血液型研究家やし）。
良いカタチで、これから長崎との縁が広がっていくと素敵だなと思います。

Newアルバム『Ｈｕｇ』は、生活の中にスッと溶け込み、聴く人に「体温」と「あたたかい言葉」を残してくれます。
是非、このアルバムをゆっくりとアナタ色に染めてみて下さい。

ついにこの間の土曜日から公開となった映画『自虐の詩』、さっそく鑑賞してまいりました。２回も。



だって、とても素晴らしい映画だったのですもの。
日曜日にいったときなんて、ほぼ満席でしたヨ。
最後の最後まで、立ち上がる人もほとんどいなかったし。

いいなぁ、こういう映画。
なんかケラケラ笑えて、ホッとして、ジワッときて、優しい笑顔になれる。
堤監督って、とても魅力的な人物なんだろうなと思いました。

私の好きな女優さん・中谷美紀さんと、私の好きなアーティスト・安藤裕子さんがこの映画で繋がっただけでも非常に喜ばしいことだったのに、阿部寛さん演じるイサオさんは何と愛しいキャラクターでしょう。阿部さんの今現在のヘアースタイルに違和感を感じてしまうほど、映画の中のパンチパーマがお似合いでした。ちゃぶ台返しもキレと美しさを兼ねそろえた見事なフォームでありました。
あと、熊本さんも。彼女のキャラクターも実に愛しい。
泣けたなぁ。

映画の為の初の書き下ろし主題歌『海原の月』も、しっかりと作品の一部になっていました。

是非とも、曲が終わった後のシーンもご覧になって下さい。

ワタクシ、ついに「山登り」を決行いたしました。

長崎県・佐賀県にまたがる“多良岳”。
初心者のくせに、山登り不得意なくせに、「どうせ登るなら“登った！”という達成感が欲しい」なんていう甘い考えで、標高９９６ｍの山を選びました。

早起きして、お弁当作って、山の寒さを予想して、登り口探しに迷って（←コレ、予定外）・・・いよいよ、ココから登りはじめます！！いざっ。



なにせ、大人になって初めての山登りですから。
そりゃー何も持っていません。
かろうじてリュックはあったものの、足元スニーカーです。

初めは・・・「うん、こんな感じかー。空がキレイだなー、クモの巣に光があたってキレイだなー、風が気持ち良いなー」なんていうのんきな感じです。

が、しかし。



「えっ。こっち？コッチ？ＫＯＣＣＨＩ？？」
何度も何度も、標識と進行方向を繰り返し見つめ、これはこれは・・・えらいこっちゃ。と、思ったのでありました。

でも、ここまで来て（←これくらいしか来てないくせに、とも言う）引き返すわけにはいかぬ！という意気込みと共に前進いたしました。

そりゃー無言になるような山道や、沢登り？大岩の道？っていうような道もありましたが、せっかくの山登り！楽しまなきゃ損ソンッ♪



可愛らしい花や、オオッ！と感動のキノコもあったりするのです。
触れてみたい気持ちをグッとおさえ、「これはもしかしたら、毒キノコかもしれない。山の知識もないのにむやみに触ってはいけない」と自分に言い聞かせ、写真におさめるのみにしてきました。



息切れしてきて、足がピリピリしてくると休憩ＴＩＭＥです。
岩に腰掛けてまわりを見渡すと、３６０度この光景。
大地にしっかりと根を下ろした木々がサワサワと風に揺れる様子は、見ていてとても心癒されます。自然の音も心地良いのです。

それに、途中にはこんな沸き水もあったりして。
手ですくって飲んでみると・・・まろやかで、体にも優しく染みわたりマス。




そしてついに、第一目標地点「金泉寺」に到着ー！（拍手！！！）

山小屋がある場所で、休憩やお弁当を食べたり出来るところなんです。残りあと少し！という方や、下山される方々など皆が集う場所。

朝からバババッと作って詰めてきたお弁当（しかも、小学校の時のお弁当箱に）も、この景色と清々しさで格別に美味しいのであります。

ここからの景色も素晴らしい。「五家原岳」が見えますよ。



さぁ、山頂まであと少し。
お腹も満たして、疲れも回復したところで、再びいざっ！

って、何なにー何なのぉー！？っていう道（？）が続きます。
石段が続くのは・・・まぁ、想定内です。
でも、１歩で行けそうにないところにハシゴがかかっていたり、岩に体を沿わせるようにして崖のようなところを歩いてみたり（写真左：右下にチロッと見えるロープ＆鎖を持って歩くのです）。
これが、登山、かぁ・・・と思いました。慎重に慎重に。



空がだんだん近くなってきた！頑張れワタシ！！と自分を励まし、ついについに・・・多良岳山頂へ到着ー

この達成感、そして３６０度見渡せる景色。山頂はほんのり木々も色づいていますヨ！
登りはじめるとき目の前にそびえたっていたアノ山のてっぺんに今の私は立っているのかと思うと、「登ったねぇ〜」なんて言葉が思わず口からこぼれるのでありました。




苦手なことに挑戦してみるのは、決して恐怖でも何でもないのですよね。むしろ、苦手だからこそ、自分のちょっとした成長を楽しむことが出来るのかもしれません。

挑む気持ちを忘れない大人になるためにも、私はこれからも「山登り」を続けてみようと思います。

とはいいながら、最低限必要なものもあります。
トレッキングシューズ。
疲れも違うっていうし、ね。探してみよー

今日の「＋Ｓｔｙｌｅ」はＹｏｇａでした。
今宵は満月で激しいＹｏｇａはお休みの日ですが、今日教えてもらったポーズくらいならばＯＫですよ！

「＋Ｓｔｙｌｅ」のページをご覧になりながら、是非Ｔｒｙしてみてください。

私は昨日レッスンに行ってきて、今日も少々筋肉痛であります。
近頃は、私もＹｏｇａのレッスンに真面目。なぜならば・・・参加したいＹｏｇａのワークショップがあるから♪

『吉川めい先生によるアシュタンガ・ヨガワークショップ』
１２／２（土）　長与町・法妙寺
?アシュタンガ・ヨガ　ハーフプライマリー（１０：００〜１１：３０）
?講義とＱ＆Ａ「意識と体と栄養のＹＯＧＡ」（１２：００〜１３：３０）
?ビギナーズ　アシュタンガ・ヨガ（１４：００〜１５：３０）

現在福岡で行なわれているＹｏｇａクラスも好評のようで、各地からの参加も予想されるそう・・・。
吉川めいさんは、雑誌「ＹＯＧＩＮＩ」の表紙、また数々のＤＶＤで有名な方。それはもぉとてもとてもお美しい方です。
私も見とれてすぎないように気をつけたいと思います！

興味がある方、詳しくは lotusbloomyoga@mxc.ne.jp 康子先生までお問合せ下さい。

先日車を止めてある場所で母を待っていたら、ネコが自分と同じくらいの大きさのカラスを本気で狙っている光景を目にしました。

それって本気かい？なんてツッコミをいれながら、彼（彼女？）の低位置からの狙い体勢に車内から拍手をおくりました。結局、カラスには逃げられたけどね。
でも本気ってところが素晴らしいよね。



さて、本日も空がキレイです。
今宵は「十三夜」。夜空を眺める方も多いですね。
あったかくして、夜空を目で味わって下さい。

それから、ワタクシ。歩くんです。そう、さるく。
「２００７長崎さるくフェスタ」の中で“あの人とさるこう”っていうのがありまして、内藤クン＆ワタシと歩きませぬか♪ってのが１１／６（火）「怖かばってん、重文楽しか界隈」（１４：００〜）なのです！

５つのお寺と重要文化財を秘めた興福寺まで、路地裏の人情を感じるコース。いいね、人情。しみるね、人情。
平日なので、参加出来る方も限られてくるかとは思うのですが、これは是非、長崎の町を共に堪能しましょうぞ！とお誘いしている次第であります。

参加してみよっかなぁーという方は、長崎国際観光コンベンション協会 ０９５−８１１−０３６９ まで申し込みなさって下さい。


あっ、そうそう。
ワタクシ、ついに今週末あることを実行にうつしますヨ。
今年の目標は今年のうちに、ねっ。体力つけないかんのですが、そういう時間もなく。大丈夫、かしら・・・なんて不安も残しながら、頑張りたいと思います。
ハイホー！！

今日は何故してこんなに寒い。冬、到来？
夕飯の買い物に出掛けた時の私の調査によると、今宵の食卓は「鍋」率かなり高しとみました。そーいう我が家も、今夜は「味噌鍋」。

そして夕飯買い物ついでに、今日は餅＆きな粉（黒ゴマ入り）を購入。
おやつに「きなこ餅」食べましたヨ。昨日あるきっかけで、ムショーに食べたくなってしまった。
正月じゃなくっても食べていい食べ物なんにね。あんま頻繁には食べませぬよね、きなこ餅。
とてもとても美味しかったデス┌( ・_・)┘

ここ数日に、ここ半月分くらいの季節の移り変わりが凝縮されてるように思いませぬか？風邪ひかぬように暖かくしてお過ごし下さい。

さて今日は、チロッと番組でもお話しましたが、近頃読んだ「本」のご紹介を。


?おいしいおしゃべり　／阿川佐和子　著
?食養生読本　／　パン・ウェイ　著
?自虐の詩日記　／　中谷美紀　著
?谷川俊太郎質問箱　／　谷川俊太郎　著

「おいしいおしゃべり」っていうタイトルに惹かれて手にとった１冊は、とても楽しいエッセイでした。阿川佐和子さんって何だか、キュートな女性ですね。文体も好きで、ときどきクッと笑いも生まれながら、楽しいお話を聞くように読める本でした。

「食養生読本」は、“健康オタク”な私が心惹かれまして、ね。でも、中国三千年の知恵というのはとても興味深いものでした。体をこわしたら薬で治せばよい、というのではなく、病気にならない体を日々の食でつくる。薬の前にまず食事ありき、というのは私も同感です。体のタイプに合った食べ方を、季節に応じた食との付き合い方を学べる１冊です。

「自虐の詩日記」。単純に中谷美紀さんが好きなのです。作品に対しての取り組み方、日々を大切に、作品を大切に丁寧に向き合っているのが好きです。それにエッセイも、いつも面白い。今回は映画「自虐の詩」撮影時の日記が１冊の本になっています。熱狂的なファンの多い４コマ漫画の映画化ということで、それぞれ思うことがある作品だと思いますが、私はこの本を読んで早く映画が観たくなりました。阿部寛さんのイサオ様もかなり楽しみです。

「谷川俊太郎質問箱」、実に素晴らしい１冊でした。webサイト「ほぼ日刊イトイ新聞」の連載から生まれた本です。質問に答えるのって、何だか一番その人が見えてくるような気がしました。改めていうのも変なはなしですが、谷川俊太郎さんってやはり大きな方ですね。私、いちいち感動してしまいました。言葉で答えてるんだけど、もっと大きなもので答えてるというか。心で答えてるってこのなのでしょうね。何度も読み返し、大切にする１冊でした。


あぁそれにしても、世の中には素敵な本があふれていますね。
そのひと欠片だけでも、人生の中で出会いたいものです。
オススメの本があったら、是非教えて下さい！