いつもSunraise Stationを聞いて下さり
ありがとうございます。

前向き、前向き。
大丈夫、大丈夫。

そう言って頑張る学生さんの背中を押したい今週。
高校入試一般選抜や
大学入試の前期日程などが控えています。

誰しも緊張する入試ですが
少しでも明るい雰囲気で送り出してあげたい！！！

ということで、こんなテーマです。


あつまれ

ポジティブの森

『いつもより早めに目が覚めてしましました。
起きて家事をこなした後。一息、紅茶なんか飲んだりして…
ふいにまったりしました。なんか得した気分です』

『残業でバスのタイミングがあわず
しぶしぶ歩いて帰ることが増えましたが・・・すると
体力がついたのか、坂道でもへっちゃらになった気がします』

『ウォーキングを始めました。
まず３日、まず３日と小さな目標を立てています。
手が届きそうな目標なら、何となくできそうです！！！』


SO、考え方でなんでもポジティブ！！！！！
苦手なあれもこれも、前向きにいきましょう。

壁は小さくても、大きくても挑戦することに意味がある。

学生の皆さんへ、お仕事の皆さん、家事を頑張る皆さんに
∞ポジティブをお届けします。

ポジティブになれない時でも、番組でポジティブに変換しますよ。
なので自〜由に送ってくださいね。

聴きたい楽曲と一緒に
メッセージはこちらから。

モリモリ沢山のメッセージお待ちしています。

そして、受験生の皆さんの力が最大限発揮できますように！！！
番組も応援しています！！！！

いつもSunraise Stationを聞いて下さり
ありがとうございます。

さて、今週１４日（金）はバレンタインデー。
皆さんは何かご準備されますか？

好きな方へ、お友達と、家族と、自分のご褒美に…
スイーツで甘いひと時に包まれたいものです。

そんなスイーツですが、和・洋　etc…
皆さんは何が好きですか？

ということで、甘い物好きの皆さん！！
出番です！！！

あつまれ

甘党のもり

あなたの好きなあま〜いもの
好きなスイーツ、ケーキ？おまんじゅう？
食べたいもの、気になるもの、過去いち好きだったものなどなど

あま〜い物を大集合させましょう。
新しい出会いもあるかも？？

聴きたい楽曲と一緒に
メッセージはこちらから。

沢山のメッセージお待ちしています。

いつもSunraise Stationを聞いて下さり
ありがとうございます。

最　強　寒　波　到　来　！！！！！

週間予報に雪マークが並んでいます。
皆さま、早め、早めに雪に備えましょう。

ただ、雪は大変な一方で、良いこともありますよね。

普段なかなか見れない銀世界を作ってくれたり
子どもたちは雪で楽しそうに遊んだり…
大人の皆さまの子ども頃にも、
雪だるま、かまくらなど作った方もいるでしょう。

また、雪の多い場所に行ったことがある方は
ウィンタースポーツといった楽しみもあります。

ということでテーマです。

雪とワタシ

／

雪が降った日の思い出

雪で作った作品集

経験者は、スノボの楽しさも教えてください。

などなど…

＼


「雪と私」　に関するエトセトラ。
教えてくださいませませ。

メッセージはこちらから。

絶対「粉雪」リクエストするでしょう〜と予想しつつ
雪を感じるリクエストもお待ちしています。

「オンエアファイト８２５」
いつも投票ありがとうございます！

月曜日から金曜日まで
8時25分からかかる1曲をみなさんの投票によって
決めています。

候補曲の発表は、7時55分半頃です！
（今日は何の日のコーナー　のすぐあと）
曲名、または１番か2番か、聴きたい方の
番号を書いて送ってくださいね♪
※数字だけだけでも大丈夫ですがまれに文字化けします
数字は全角、不安な場合はひらがな、漢字でお願いします！
締切りは8時20分です！
お時間ある方はぜひ参加してください♪

2025年2月のオンファイ結果は
コチラから
↓↓↓



続きを読む…

いつもSunrise Stationを聞いて下さり
ありがとうございます。

冬、カムバック！！！
ということで、今週また気温が下がり寒くなるそうです。
こう寒いと…布団の温かさが恋しくて、愛おしくて…
布団が私を離してくれないっ・・・。

いや、でもいい大人なんで頑張って起きます。
その起きる方法、目覚めの方法、皆さんどうしていますか？

今週のテーマです。
朝、目覚める方法

頭がシャキーンっと目覚める方法を教えてください。

「頭が覚めるのは、習慣にしているスムージーづくり。
バナナ、旬の野菜を入れて朝に飲んでいます。
初めてから数年、朝の調子がいいですよ」

「子どもたちの朝の目覚めの方法です。
起きる時間に、アレクサに１曲音楽を流してもらいます。
終わるまでに起きて、朝ごはんを食べられる状況にしないと
風呂掃除などの仕事を課すという家ルールです。
しぶしぶではありますが、しっかり起きて今日も学校へ向かいました」

「子どもの支度で強制的に覚醒させられます。
今日学校で要るものを、その日の朝に知ることもあり
毎日バタバタです。おかげで朝から頭フル稼働です。」

などなど…
シャキッと起きられる方法、教えてください。
なかなか起きられない方は、どうしたら起きられそうかを教えてください。

推しに起こしてもらえたら…なーんて！
妄想も、リアルな方法も、是非！

メッセージはこちらから。

あなたの目覚めの一曲と共にお待ちしています！

いつもSunraise Stationを聞いて下さり
ありがとうございます。

さて、早速今週のテーマですが…

春の気配

今週は少し気温が高め。
温かい空気を感じるような・・・感じないような。

１月下旬にしては温かいですよね。
なんとなく春の足跡を感じます。

てなことで、今週のテーマ

春の気配

「花屋に行ったらお店の中、春の花がズラリ！
アネモネ、ラナンキュラス、ポピーなどなど
今リビングで花開いています。春ですね〜」

「春のファッションが並んでますね。
今年の春、自分の勝手なテーマは‘軽やか’
軽やかに行きたくて早速髪を切ってきました」

「今年の春、子どもの卒業があるので
併せて楽しいことをしようと計画中です。
県内のイベントに出かけたり、春のUSJにも行きたいです。
楽しみいっぱいの春にするぞー！」

などなど
心のアンテナを立てて
ふんわりと春の気配を受け取りましょう。


メッセージはこちらから。

春っぽい曲も大歓迎。テーマ以外にも
お誕生日メッセージ、日々感じること、今日あったことなんでもOKです。

メッセージと共にお待ちしています！

今年一発目のテーマブログです。
あけましておめでとうございます。
今年もSunrise Stationを宜しくお願いします。。

さて、早速今週のテーマですが…

書初めするならなんて書く？


「書初め」

新年にはじめて筆で字や絵をかくお正月の行事、またはその書のことをいい
1年の抱負や計画、おめでたい言葉をしたため、
目標成就や新年をお祝いする意味が込められています。

そう、シンプルに言うと
あなたの今年の抱負や目標を教えてください。

ラジオなので、文字数など気にせず、なんでもOKです。
一文字、熟語、カタカナ、英語、造語まで。
小さいことから大きなことまで

あなたなら
書初めするならなんて書く？


メッセージはこちらから。

今聴きたい一曲と共にお待ちしています！

「オンエアファイト８２５」
いつも投票ありがとうございます！

月曜日から金曜日まで
8時25分からかかる1曲をみなさんの投票によって
決めています。

候補曲の発表は、7時55分半頃です！
（今日は何の日のコーナー　のすぐあと）
曲名、または１番か2番か、聴きたい方の
番号を書いて送ってくださいね♪
※数字だけだけでも大丈夫ですがまれに文字化けします
数字は全角、不安な場合はひらがな、漢字でお願いします！
締切りは8時20分です！
お時間ある方はぜひ参加してください♪

2025年1月のオンファイ結果は
コチラから
↓↓↓



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今年の放送もあと2回になりましたねー。
ということで今年も恒例のアレをやりますっ！！

リスナーリクエスト紅白歌合戦
２０２４！！！

リスナーの男女別対抗 リクエスト紅白歌合戦です！

改めてのルール説明ですが
アーティスト男女別ではないので、
男性リスナーが女性アーティストを
女性リスナーが男性アーティストをリクエストしてもOKです♪
リクエストの際にはあなたが「男性」か「女性」かを書いてください！

自己申告制です。

さぁっ！！！
リクエストはなんでもOK！
今年のリクエスト納めにどんどんリクエストをお送りください！

是非、リクエストと共に、年末年始の予定。
昨日の出来事、お家・帰省の風景や
なんなら、自分や家族への連絡事項などでもOK
メッセージも添えてお送りください☆

リクエストはこちらから〜♪

今聞きたい曲、歌いたい曲などなど
沢山のリクエストお待ちしています！！

いつもSunrise Stationを聞いて下さって
ありがとうございます。

さて、早速今週のテーマですが…

フリー

ええ、文字通り自由です！！！！

自由に日々の報告や〜
今日の予定、明日の予定〜
クリスマスの準備〜？
忘年会〜？
今気になること〜？
今何食べたいか〜？

などなどなどなど

小さいことから大きなことまで

もう、フリーーーーーに
語り合いましょう。


メッセージはこちらから。

リクエストと共に、
沢山のメッセージお待ちしています！