毎週火曜日、オンエアファイト８２５あけの
Sunrise Seven Days，Seven Mornings

今週は「サラダチキンロール（シーザーソース）」をご紹介しました。


ヘルシーな鶏むね肉のサラダチキンを使ったロールパンです。
少し固めのパンを使っているのもこだわりです！


さて、このコーナーへのメッセージも募集しています。
今日の商品について、美味しそうだったなどの感想や、実際食べての感想。
また、今日紹介した商品以外についてもOK！
いつも、セブンイレブンでこういうもの買っています！や
いつも行っているどこどこのセブンイレブンさんの店員さんがすごく優しいです！などなど
メッセージを送っていただいた方の中から毎月３名の方に1,000円分の
クオカードをプレゼントします。

住所・氏名・年齢。電話番号を書いてエフエム長崎のホームページから
サンライズステーションを選んでお送りいただくか、
FAX　095-828-2800　または　郵便番号850-8550　
エフエム長崎サンライズステーション、セブンイレブンプレゼント係までお送りください！

毎週火曜日、オンエアファイト８２５あけの
Sunrise Seven Days，Seven Mornings

今週は「厚ぎりメープルフレンチ」をご紹介しました。

カナダ産のメープルシロップを使用した、厚切りのフレンチトーストです。
朝食やランチ、小腹が空いたときなどいろいろなシチュエーションにピッタリです！
フレンチ液は全卵に卵黄を加え、濃厚な味わいになっています。

さて、このコーナーへのメッセージも募集しています。
今日の商品について、美味しそうだったなどの感想や、実際食べての感想。
また、今日紹介した商品以外についてもOK！
いつも、セブンイレブンでこういうもの買っています！や
いつも行っているどこどこのセブンイレブンさんの店員さんがすごく優しいです！などなど
メッセージを送っていただいた方の中から毎月３名の方に1,000円分の
クオカードをプレゼントします。

住所・氏名・年齢。電話番号を書いてエフエム長崎のホームページから
サンライズステーションを選んでお送りいただくか、
FAX　095-828-2800　または　郵便番号850-8550　
エフエム長崎サンライズステーション、セブンイレブンプレゼント係までお送りください！

毎週火曜日、オンエアファイト８２５あけの
Sunrise Seven Days，Seven Mornings

今週は「新・揚げ鶏（竜田）」をご紹介しました。

ななチキとはひと味違った竜田揚げです。

さて、このコーナーへのメッセージも募集しています。
今日の商品について、美味しそうだったなどの感想や、実際食べての感想。
また、今日紹介した商品以外についてもOK！
いつも、セブンイレブンでこういうもの買っています！や
いつも行っているどこどこのセブンイレブンさんの店員さんがすごく優しいです！などなど
メッセージを送っていただいた方の中から毎月３名の方に1,000円分の
クオカードをプレゼントします。

住所・氏名・年齢。電話番号を書いてエフエム長崎のホームページから
サンライズステーションを選んでお送りいただくか、
FAX　095-828-2800　または　郵便番号850-8550　
エフエム長崎サンライズステーション、セブンイレブンプレゼント係までお送りください！

『『2018 FIFAワールドカップ ロシア 予想バトル！！！』』

お待たせしました！
先週募集した『2018 FIFAワールドカップ ロシア 予想バトル！！！』
集計が終わりました！

既にすべてのグループリーグ第１試合が終わったのにここまで集計に時間がかかったのは
寝不そｋ・・・ではなく、みなさまからの募集が多かったからです！

それでは、とりあえず票数が多かったTOP３をご紹介します

No.1
ブラジル−ドイツ　１９票

No.2
ブラジル−スペイン　１０票

No.3
ブラジル−フランス　８票

圧倒的ブラジル人気ですね・・・

番組Dが個人的に気になったのは

メキシコ−ベルギー　１票
日本−ブラジル　１票
日本−ロシア　１票

ドイツを破ったメキシコや、日本、グループリーグ２連勝のロシアなどを予想された方々！

大会が進むにつれ、番組やBlogでみなさんの予想を公開していきたいと思います！

ちなみに…
番組チームの予想は…

甲斐田
フランス−ドイツ

中里
コロンビア−ドイツ

浦田
ブラジル−ポーランド

番組スタッフ
メキシコ−コスタリカ

誰も当たらなそう…

まだまだ続く四年に一度の祭典！
負けられない（寝不足との）戦いがここにはある！！！

『『2018 FIFAワールドカップ ロシア 予想バトル！！！』』

四年に一度の絶対に負けられない戦い！！ムムっ！

皆さんに勝利予想をしてもらいます！！！


サンライズステーションでは優勝国 準優勝国を予想して送ってください

見事に的中した方にはステキなプレゼントをお送りします☆
そんなことがあるんです！プレゼントがあるんです！！！
何がもらえるかは・・・優勝国がヒントかも・・・


申し込み期間は６月１１月曜日から６月１4木曜日までです


※当選者が多い場合は抽選になるかもしれません。。。。

メールはこちらからお願いします☆

『『エクササンライズ！！』』

梅雨入りしましたね〜
梅雨も開ければ夏だ〜！

夏に向けての体大丈夫？
いつのまにか、ゆるい洋服を着てごまかしたり‥
今日はむくんでるからと言い訳したり‥
本気出せばいつでも絞れる‥なんて思ってませんか？
最近の中里は全て当てはまってるなんてことは、秘密ですよ

ということで6月4日からのサンライズステーションでは
サンライズを聴きながらエクササイズ！！

車を運転中
通勤中
勤務中の方でもできるエクササイズをご紹介っ！


皆さんの最近太っちゃった、ダイエット成功したなどなどまつわる報告 メッセージもお待ちしてます

メールはこちらからお願いします☆

毎週火曜日の９時１０分は
☆石原和幸の魔法のステッキ☆のコーナーです。
このコーナーでは庭園デザイナーの石原和幸さんに、緑やガーデニングに関するお話を伺っています。


今朝は沖縄にいらっしゃる石原さんと電話を繋ぎました！

今日は紫陽花についておはなしいただきました！！

紫陽花は長崎市の花でもあるので活用してもっと
長崎を花であふれるまちにしましょうとのことでした♪

また、石原さん受賞おめでとうコメントもたくさん届けさせていただきました。


☆しぃたろうさん☆
紫陽花を植えているのですが、
そのまわりに雑草がはえてしまいます。
防草シートをおいて砂利を敷こうとおもっていますが、
コツはありますか？？

★石原さん★
紫陽花のまわりの土をとって
防草シートをおいて砂利を敷くのが
いいとおもいます！

とれてしまった紫陽花はボールにいれて
水をいれるとまたきれいにさきますよ♪



♪質問が採用された方にはプレゼントをお贈りします♪