寒がりの私には、今日の風も辛い…。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　買い物に行ったら、スウェーデンのビスケット「ジンジャーシン」に出会いました。早速帰って“スパイシーホットチョコ”を作って。ハチミツも加えて…ニッコリ、です♪

金曜日、Ｉネーム「ドラエモン」さんが教えてくれた「ホットラムミルク」私は、ラムの代わりにブランデーで早速試してみました。バターを浮かべて…コレは確かに温まります！簡単だし。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寝る前のホットミルクは効果的らしいですね。特に「ナイトミルク」。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんも、スーパーとかで見かけませんか？これは“夜にしぼったミルク”のこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メラトニンというホルモンが普通のミルクの３〜４倍含まれているとか。寝る前にメラトニンを摂取すると、寝つきが良くなり、翌日の脳の働きが活発になるそうです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この寒さで、なかなか寝付けないという方も、お休み前にどうぞ☆

北京土産で「お茶」をいただきました。このタイプの「中国茶」、知ってはいたけど、飲むのは初めてでした。“玉状”になっていて、お湯を注ぐと、フワッと開くんです！なんだか、見た目にも“華やか”なお茶だなぁ〜♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もサムッサムッ。風邪ひくなぁ〜自分、オォ〜！！

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て、なんか、誰かが言ってたような気がします。

明けましておめでとうございます。今年も皆さんにとって幸せな年でありますように。
ところで私はつい先程「親知らず」を抜いてもらってきました！ぅぅぅ…。あのキリキリマイ(キリキリした音、という意味)が今でも脳裏に響きます。。あーでも、あっという間だったなぁ。(先生、ありがとうございましたm(_ _)m)
まだ麻酔がきいてますぅ。一人で唇ひっぱったりして遊んでます☆うふふ

今日の空、見ました？見ましたぁ？？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 赤、オレンジ、パープルのグラデーションがすごく綺麗でしたよ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんの数分で、空の色も変わって…この写真を撮るちょっと前は、全体が茜色だったんです。キレイだなぁ〜♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんだか、今日一日がすごく「良い一日」に感じますね。

昨日はヨガ教室の皆さんと「忘年会」でした。中華です。なんでもかんでも美味しかったでっす！その中でも、絶品はコレ！裏メニューの「鍋」なんだそうですけど、この鍋の形はビックリではありません？？なんだか、ドーナツ型ですよ？真ん中が塔みたいになってますよ？？　　　　　　　　　　　　　　何が入ってるのかと思って、ついついのぞいてしまいましたが・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、ホントにスープが美味しかった〜♪左側に写ってる「ホタテ」を入れたりすると、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また出汁が出てデリシャス★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よ〜し、来年も、美味しいモノいっぱい食べるゾォ〜と誓った私でありました。