今週のテーマは「健康」

2/16は「寒天の日」。
寒天は食べ合わせや食べ方によってはダイエットや健康面での効果が期待できる食物と言われています。
そこで、今週のテーマは【　Let‘ｓヘルシー！　】
健康面で心がけていることはありますか？
ヘルシーな食べ物や料理、健康のために続けている運動、
生活習慣など、あなたの健康法を教えてください。
今週もたくさんのメッセージ＆リクエストお待ちしています♪

■電話インタビュー：V・ファーレン長崎㉔山田陸選手（16時台）
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