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1/23 テーマは、鼻息荒く!(笑)

Ayumiです。

1月4日にリニューアルオープンした、
「スポーツクラブNAS長崎」をチェックして来ました。

張り切ってトライしたジムマシンのレポートは、
16時台のスパイシースクエアのコーナ−で!

そして、メッセージテーマはこちらーっつ!!

【 ハリキリ! 】

最近(過去でもOK)「ハリキったこと」を教えてください★

(例)
学園祭など学校行事!
成人式などハレの日のおめかし!
子供のキャラ弁作り!
披露宴の余興!
LIVEに行く格好は常に!
初マラソンに挑戦!

など、気合の入った”ハリキリ話”お待ちしています!

ジム取材でハリキッた反動は、当然・・・
筋肉痛(笑)


《Information》

3/29(金)長崎ブリックホール

吉井和哉さんのライブチケット、先行予約を実施!
2013年01月22日 21:19 カテゴリ:Information
ayumi 固定リンク 

ちょい足しレシピを大募集☆

今日(1/22)の番組テーマは…

【ちょい足し レシピ 〜カレー編〜】

「カレーの日」にちなんで決定した今回のテーマ。

● 隠し味に×××を入れるとコクが増す!
● トッピングには〜〜〜が一番旨い!
● ライスにサフランをちょい足し!

など、カレーをより美味しくするためアナタが"ちょい足し"するものは?

こだわりのポイント、味の感想もぜひ教えてください!


《 Information 》

THEイナズマ戦隊 上中上弥くんが生出演!

出演時刻は 17:17ごろ〜17:48ごろまで。

2/10の長崎ライブに先駆けて上弥くんに会うチャンス!

アミュプラザ長崎 かもめ広場に集合!!


ちなみに…

FM高知で放送されている「下北からシャラップですわ!」というレギュラー番組。そこでベース:中田俊哉くんが担当しているコーナーも「チョイ足しレシピ」なんだそうです。ちょいと拝借しまーす!

2013年01月22日 11:30 カテゴリ:Information
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