今日（4/26）の気温は、初夏のようでしたね。
湿気がムンムンで、髪の毛がまとまりません。
ツヤツヤでサラサラな髪になりたい！

今日は、美容室 shi-n 浜町店の菅店長 ＆ 花丘店の田内店長 に、
流行のヘアスタイル・カラー、これからのお手入れについて伺いました。

ゆるふわ、空気感、ベージュ系、アッシュ系などなど、旬ですよね。
ちょっと 森ガール っぽいワードだなぁと思いました。


今日みたいに湿気のある梅雨にも大活躍しそうな、
shi-nでもオススメのケアアイテム「モロッカンオイル」。

田内店長によりますと、
レディ・ガガ、アンジェリーナ・ジョリーなどが使ってるそうですね。
サンプルをいただいたので、試してみます。
セレブになれたら嬉しいです（笑）


さて、美容室shi-nでは、東日本大震災のチャリティーカットを、
５／２（月）　午後３時〜８時　shi-n 浜町店　で行います。
収益は、全額義援金として寄付されるということなので、
もしよかったら、足を運んでみてください。

週末はいかがお過ごしでしたか？

私は、２４日（日）かもめ広場で開催された、
Miss Monday のライブに行ってきました。

Miss Mondayさんは、今日１日
ＦＭ長崎 各生番組に ゲスト出演してくださってます。



５／２５ リリースの ニューシングル「一緒懸命」
一緒って、普通って大切なことだな
と、改めて考えさせられました。

今後、“４７都道府県 音楽行脚の旅”で、どんどん北上なさる予定です。
ＧＷに遠出される方は、お出かけ先でもライブが見られるかもしれませんね。

お気をつけて！

2011長崎帆船まつり、
初日（4/21）夕方に 会場周辺をお散歩してきました。


迫力の日本丸



今年を最後に引退する飛帆

飛帆、なんだか夕陽を背に格好いいですね。


今年も、セイルドリルなど人気イベントが開催されます。
爽やかな気分にもなれると思いますので、
お散歩がてら足を運んでみてください。


足が疲れたら、夜はしっかり半身浴＆マッサージ。
最近好きな入浴剤は、エステティックＴＢＣ　世界のスパ　シリーズ





妙にテンションがあがります（笑）
なんだか、旅に出たいらしいですね。

皆さんもよい週末を♪

先週末（4/16）、南島原市 原城一揆まつり に行ってきました。
去年以上に、祈りが強い気がしました。








行く途中で具雑煮を食べて、プチ ドライブ旅行！



だったわけです。

で、今日（4/21）ご紹介したのは、
おもしろ…いえいえ、旅気分になれる本です。

「世界でもっとも阿呆な本」 by 安居良基


「見仏記」 by いとうせいこう みうらじゅん



どちらも、クスっと、ニヤっと笑えます！

ぜひ、笑っていただきたい！
ということで、この本をプレゼントさしあげます。

ご希望の方は、番組まで どっしどし ご応募ください。
お待ちしてます！

今日（4/20）は、宮古島出身のシンガー 砂川恵理歌さんをゲストにお迎えしました！

１ｓｔアルバム「一粒の種のアルバム」リリース日という大切な日に、
長崎に来ていただけるって、嬉しいですね。



また、ぜひ長崎にいらっしゃった時には、
番組に遊びにきてください！


今日夜６時〜　アミュプラザ長崎　かもめ広場 でフリーライブです。
駅の辺りを通る方、ぜひ足を運んでみてください。

また、4/29には福岡でのライブも決まっています。
ＧＷ初日のお出かけに、ぜひ！

一人暮らしになって、野菜を摂る機会が少なくなってしまっていたんですが、
ここ数日は、真っ赤な甘いトマトを食しております。

大島トマト！


普通のトマトに比べ、
糖度は ３、４倍。
ビタミンＣは １０倍！！

ニンジン・リンゴのようにフルーティ☆
大きなものより、小粒のものが
肉厚で、甘さがギュギュッと詰まってました。

トマト農園の方に、
「４月上旬にとったトマトは、１週間くらいしたら完熟しておいしくなるよ」って教えてもらいました♪

トマト狩りをするときの狙い目は、
ヘタの方が濃い緑色で、尖がっているもの。
真っ赤に完熟すると甘くなるんですって。

大島大橋も無料化されたし、またドライブに行かないと、です。


大島は、かなり景色がきれいですよね。
特に、全長２６０ｍの長い木造の遊歩道“ウォーター デッキ ステーション”！
海の上を歩いているようで、潮風がとても心地よかったですよ。







さいかい丼を食べて、運動がてら散策。
健康にもいいし、癒されるし、一石○鳥ですね。

週末、平戸お庭めぐり が開催されました。
つつじが見事な ８つの武家屋敷のお庭にお邪魔しました。




今年は寒いので、あと１・２週間すれば見ごろ、だそうです。

つつじは残念でしたが、お庭がすごく立派！
木の門もありました。



江戸時代にタイムスリップしたみたいですよね！

じっくりとお庭を堪能した後は、
しっかりとスイーツもいただきました。



熊屋さんの麩まんじゅう＆いちご大福。

花も団子も満喫して、いい春ドライブになりました♪
皆さんも、ＧＷにお出かけになってみてはいかがでしょう。

金曜日の夜ですね。
今夜・明日・あさっては、どのようにお過ごしになりますか？

ＧＷも近いということで、遠出したいなぁという方もいらっしゃいますよね。
今日（4/15）は、そんなときの強い味方！
外戸本について、編集長に教えていただきました。



写真は５月号です。
最新の６月号が、４／２０に発売されます。
その中身を、一足先にうかがいました。

動物と触れ合いたい方にオススメなのは、
熊本 阿蘇ミルク牧場。
人気者のミニブタの赤ちゃんもいるし、
おいしい乳製品・パンもお土産に買えて
とっても癒される場所ですよ。

熊本は、“櫻道”というグルメスポットも、イチオシなんですって。
古料理・郷土料理をいただけて、すっごく素敵な空間になっているみたいなので、気になります。

とれたてＮＥＷＳでご紹介いただいた「あその旅宿 鷹の庄」も、行ってみたい！
４／２８ グランドオープンだそうです。

ということで、要チェック スポットばかりでしたね。


毎月、「外戸本」発売前の金曜日くらいに、最新の情報を教えていただく予定です。
お楽しみに♪

今日（4/14）は、ゲストに
劇団四季の俳優 宇都宮直高さん をお迎えしました！

さすが、俳優さん！
声も素敵でしたね。




劇団四季とはどんなところなのか、
ミュージカル「ウィキッド」の見所も教えていただけて、
とても楽しい時間でした。

緊張と嬉しさでテンションが高くなりました。
また、ぜひ、お越しください！

ウィキッドは、衣装 ８００、照明 ３００と、
これまでのミュージカルにないくらいの規模で、
華やかな世界が描かれています。

その中でも、テーマは深くてとても考えさせられます。

何回見ても、新しい発見があると思いますので、
８月末までの公演期間中に、ぜひ、足を運んでみてください。

劇団四季のミュージカル「ウィキッド」は、
福岡・キャナルシティ劇場で見ることができます。
ぜひぜひ、ＨＰもご覧になって、
劇場までお出かけになってみてください！

毎週水曜日は、ＣＤ・ＤＶＤのリリース日。
今夜は好きなアーティストの新作を楽しむのもいいですね。

今日（4/13）は、CoccoのライブＤＶＤ「エメラルドツアー2010」もリリースされました。



初回限定版には、キーホルダー付き♪

アルバム「エメラルド」から初期の楽曲まで、全２１曲。
ＤＶＤなのに、すごいエネルギーを感じます。

これまでCoccoのライブを見たことがない方も、
もしよかったら、ご覧になってみてください。
Coccoの世界にググッと引きこまれると思います。

６月にも、ＤＶＤのリリースが決まってますよ。
そちらも合わせて、チェックしてみてくださいね。