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🍚Colors夕飯レシピッピ🍚5月

毎週水曜、4時20分頃オンエアのColors夕飯レシピッピ」💕

その日の夕飯にも使える美味しい簡単レシピや、食後に食べたいデザートレシピなど、毎月テーマにちなんだおすすめレシピを募集しています(^▽^)💕
頂いたメッセージは随時更新していきますので、ぜひみなさんの夕飯レシピの参考にされてみてくださいね( *´艸`)💗

今月のテーマは、イカを使ったレシピ💕みなさんのとっておきの美味しいイカのレシピを、教えてもらってもいイカ〜?((´∀`))💕

📧イカの醤油焼き
ラジオネーム:花手毬

<材料>
子烏賊 1パック
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1

<作り方>
.ぅはおなかを出し、きれいに洗う。
熱したフライパンにイカを入れ、炒める。
水分をとばして、翌火を通す。
ぅぅに火が通ったら火を止め、みりんと醤油を絡めて出来上がり。

✨完成✨

📧イカとエビの海鮮カレー
ラジオネーム:息子はダンサー

<材料>
イカの切り身
ムキエビ 200gくらい
カレー粉 4人分
玉ねぎ 2個
白ワイン 適量
塩胡椒 少々

<作り方>
,燭泙佑を千切りにして炒め、イカとエビ入れて一緒に炒める。
↓,鳳胡椒、ワインを入れたら、適量の水とカレー粉を入れて煮込む。

✨完成✨

📧イカとアスパラのペペロンチーノ 2人分
ラジオネーム:おしゃれな黒猫

<材料>
イカ 一杯
アスパラ 4本
乾燥コショウ 1本
塩コショウ 少々
オリーブオイル 適量
ニンニク 1かけコンソメの素 適量
パスタ 160g

<作り方>
,燭辰廚蠅里湯に塩を入れ、パスタを茹でる。
∵Г任討い覺屬法熱したフライパンでみじん切りしたニンニクを炒め、香りがついてきたら
イカと輪切りにしたコショウを入れ、炒める。
2个通ったらさっと茹でて、斜め切りにしたアスパラを炒める。
そこにコショウ、塩、コンソメの素を少し入れる。
きにパスタの茹で汁 大さじ1を入れ味を付けたところに、茹であがったパスタを投入し混ぜ合わせる。

✨完成✨

📧イカで2品
ラジオネーム:カッパのクー

<材料>
オンエア当日に市場に行ったところ、割と大きなイカが2杯で450円だったそうです(o^―^o)ニコ
ラッキーデー✨

<作り方1品目>
.ぅ1杯を輪切りにする。
∪胡を千切りにし、おたま1のみりん、おたま2分の1の醤油、そして砂糖を大さじ1の調味料を煮立てて
そこに,鯑れる。
煮立てて火を通す。

✨完成✨

<作り方2品目>
.ぅ1杯を輪切りにする。
⇔鼠酒を鍋に適量入れ、そこに先程輪切りにしたイカを入れて酒蒸しにする。
はねぎを1束さっと茹でて、5センチくらいに切る。
きをお皿に盛って、市販のカラシ入り酢ぬたをかける。

✨完成✨


2021年05月27日 18:45 カテゴリ:Colors Wednesday
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Colors Wednesday

水曜日担当は平川歩美🍶✨

番組テーマは・・・
【NICE RICE🍚】

田植えシーズンと言うことで決まったこのテーマ。農家のみなさま、いつも美味しいお米をありがとうございます!
みなさんの好きなお米料理を教えてください!

ちなみにおそ松ちゃんはシンプルに炊きたてごはんに明太子のせて食べるのが大好きです!

◎ メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時10分ごろからは「Colors夕飯レシピッピ」🍚
今月は「イカを使ったレシピ」🦑旬のイカを使った、イカしてるレシピお待ちしています!
イカ×お米と言えば『いかめし』食べてみたいな〜🦑💕

17:18頃からは、水曜「Colors」にお引越し✨『前ちゃんのVカラーズ』
前ちゃんへの質問、メッセージもお待ちしています⚽💕

アーティストコメントは「ガガガSP」から届いています(o^―^o)✨
2021年05月25日 18:55 カテゴリ:Colors Wednesday
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Colors Wednesday

水曜日担当は平川歩美🍶✨

今日の番組テーマは・・・
【Knock Out👊】

当日は”ボクシングの日”ということで・・・
ノックアウトされた人、言葉、作品(映画・アニメ・ゲーム)、
また「やられた〜!」と思ったエピソードなどを教えてください🥊🥊

もちろん、普通のお便りやバースデーメッセージもお待ちしていますよ(^▽^)/🌟

◎ メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時10分ごろからは「Colors夕飯レシピッピ」🍚
今月は「イカを使ったレシピ」🦑旬のイカを使った、イカしてるレシピお待ちしています!

17:18頃からは、水曜「Colors」にお引越し✨『前ちゃんのVカラーズ』
V・ファーレン長崎へのメッセージはもちろん、前ちゃんへの質問もお待ちしていますよ☆

18時時報明けには、学生団体『スマイリース』がスタジオ出演✨
2021年05月18日 18:55 カテゴリ:Colors Wednesday
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Colors Wednesday

水曜日担当は平川歩美🍶✨

今日の番組テーマは・・・
【We areすっぱマン!】

当日は「アセロラの日」!ということで、みなさんの好きな”すっぱい”食べ物を教えてください💕

すっぱいものを見ると唾液が出るどころか、ヨダレが垂れてしまうお松ちゃんは「キートレモン」が大好きです🍋
もちろん、普通のお便りやバースデーメッセージもお待ちしていますよ(^▽^)/🌟

◎ メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時10分ごろからは「Colors夕飯レシピッピ」🍚
今月は「イカを使ったレシピ」🦑旬のイカを使った、イカしてるレシピお待ちしています!

17:18頃からは、水曜「Colors」にお引越し✨『前ちゃんのVカラーズ』
先日の北九州戦は、アウェイだったにも関わらずクリーンシートで見事ヴィヴィほ〜でしたね(´;ω;`)ウゥゥ💕うっ・・・嬉しい。
V・ファーレン長崎へのメッセージはもちろん、前ちゃんへの質問もお待ちしていますよ☆

アーティストメッセージは、Reiさんから届いています!お楽しみに✨
2021年05月11日 18:55 カテゴリ:Colors Wednesday
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Colors Wednesday

水曜日担当は平川歩美🍶✨

連休最終日の番組テーマは・・・
【パクパク☆キッズ】

当日は、「こどもの日」!子供の頃好きだった食べ物を教えてください💕
キッズのみんなからのリクエストもまってるよ〜🌟リクエストがむずかしいみんなは、パパやママにてつだってもらってね(^▽^)/
(ちなみにおそ松ちゃんは未だにねるねるねるねを食べたことがないです。)

そして!GW企画「ミュージックイズ!ハイド・アンド・シーク!」もいよいよ最終日です。
水曜担当の平川歩美がセレクトした楽曲が3時間の番組のなかに隠れていますので、見つけ出してください!
正解者の中から抽選でプレゼントもありますよ〜💖
エントリーお待ちしています!

◎ メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時10分ごろからは「Colors夕飯レシピッピ」🍚
今月は「イカを使ったレシピ」🦑旬のイカを使った、イカしてるレシピお待ちしています!

17:18頃からは、水曜「Colors」にお引越し✨『前ちゃんのVカラーズ』
当日はヴィヴィくんのお誕生日でもありますね!おめでとう〜🎂
前ちゃんへの質問、メッセージもお待ちしています⚽💕

そしてそして!ゴールデンウィークの疲れも吹き飛ばす!ゴールデンなアーティストWANIMAのみなさんへのインタビューの模様もたっぷりお届け🔥
新曲「旅立ちの前に」も要チェックです🔥オンエアは18時時報明けですのでお楽しみに!
2021年05月04日 18:58 カテゴリ:Colors Wednesday
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