番組には今週も多くのミュージシャンの方にご登場いただきました。有難うございました！
そんな皆さんのメッセージコメントをまとめてシェア💖

📧テスラは泣かない。

📧flumpool

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📧日向坂46 宮田愛萌さん

📞sunsite

📞にしな

毎週水曜、4時20分頃オンエアのColors夕飯レシピッピ」💕

その日の夕飯にも使える美味しい簡単レシピや、食後に食べたいデザートレシピなど、毎月テーマにちなんだおすすめレシピを募集しています(^▽^)💕
頂いたメッセージは随時更新していきますので、ぜひみなさんの夕飯レシピの参考にされてみてくださいね( *´艸｀)💗

今月のテーマは、イカを使ったレシピ💕みなさんのとっておきの美味しいイカのレシピを、教えてもらってもいイカ〜？((´∀｀))💕

📧イカの醤油焼き
ラジオネーム：花手毬

<材料>
子烏賊　1パック
醤油　大さじ１
みりん　大さじ１

<作り方>
�．ぅ�はおなかを出し、きれいに洗う。
��熱したフライパンにイカを入れ、炒める。
��水分をとばして、翌火を通す。
�ぅぅ�に火が通ったら火を止め、みりんと醤油を絡めて出来上がり。

✨完成✨

📧イカとエビの海鮮カレー
ラジオネーム：息子はダンサー

<材料>
イカの切り身
ムキエビ ２００gくらい
カレー粉 4人分
玉ねぎ 2個
白ワイン　適量
塩胡椒　少々

<作り方>
�，燭泙佑�を千切りにして炒め、イカとエビ入れて一緒に炒める。
�↓，鳳�胡椒、ワインを入れたら、適量の水とカレー粉を入れて煮込む。

✨完成✨

📧イカとアスパラのペペロンチーノ　2人分
ラジオネーム：おしゃれな黒猫

<材料>
イカ 一杯
アスパラ 4本
乾燥コショウ 1本
塩コショウ　少々
オリーブオイル　適量
ニンニク　1かけコンソメの素　適量
パスタ　160g

<作り方>
�，燭辰廚蠅里�湯に塩を入れ、パスタを茹でる。
�∵Г任討い覺屬法�熱したフライパンでみじん切りしたニンニクを炒め、香りがついてきたら
イカと輪切りにしたコショウを入れ、炒める。
�２个�通ったらさっと茹でて、斜め切りにしたアスパラを炒める。
そこにコショウ、塩、コンソメの素を少し入れる。
�き�にパスタの茹で汁 大さじ１を入れ味を付けたところに、茹であがったパスタを投入し混ぜ合わせる。

✨完成✨

📧イカで２品
ラジオネーム：カッパのクー

<材料>
オンエア当日に市場に行ったところ、割と大きなイカが2杯で450円だったそうです(o^―^o)ﾆｺ
ラッキーデー✨

<作り方1品目>
�．ぅ�1杯を輪切りにする。
�∪胡�を千切りにし、おたま1のみりん、おたま2分の1の醤油、そして砂糖を大さじ1の調味料を煮立てて
そこに�，鯑�れる。
��煮立てて火を通す。

✨完成✨

<作り方2品目>
�．ぅ�1杯を輪切りにする。
�⇔鼠�酒を鍋に適量入れ、そこに先程輪切りにしたイカを入れて酒蒸しにする。
��はねぎを１束さっと茹でて、5センチくらいに切る。
�き�をお皿に盛って、市販のカラシ入り酢ぬたをかける。

✨完成✨