今日のランチ☆

さぬきやさんの名代なっとううどん☆

釜あげうどんを
卵＆大根おろし＆お醤油をマゼマゼしたつけだれ
(お好みでネギやのりも入れて☆)
につけて食べます☆

なんだかほっこり落ち着くランチタイムでしたよ☆

納豆くん☆

疲労回復、整腸作用、便通促進、滋養強壮、コレステロールの代謝 を促す、免疫力アップ効果、活性酸素の働きを抑え体の老化やがんを防ぐ、肌や皮膚を若々しく保つ…

山ほど健康に効果的な栄養素があるんだとか☆

おいしく健康的な食事って魅力的ですね〜☆

インフルエンザや花粉…
何かとハラハラする時期ではありますが、
そっちがそう来るなら我らは体をパワーアップしなくちゃです！

栄養しっかりとって手洗い＆うがいもこまめにして…乗りきりましょうね☆

☆今日のひらじゅん☆

今日のコモンズで花粉＆インフルエンザ対策としてのマスクのお話を伺ってから…

私たちの頭は…
「機能的なマスクを新調しなくては！」
っとなっておりました☆

そしてひらじゅんは放送後、「マスク探してくるけん！」っと浜の町へと消えていきました☆

明日、何か仕入れてくるかいな？☆

皆様、応援されてるかしら？

サッカーアジアカップ
日本vsカタール戦☆


あまり詳しくない私ですが、
何気に応援しております☆

その横にはもう眠さMAXな愛犬ヴッキーくん☆

かわいぃなぁ〜
癒される…
いかん！
癒されすぎて眠たくなってきた！

頑張れ日本☆

熱い人は素敵だなぁ〜☆

あっまた名乗るのを忘れた…ミキサーのノリマイでした☆(笑)

☆今週のひらじゅん☆

家事も仕事も頑張っておりました☆
ただ寒さには弱いのは相変わらずなようで…
着膨れておりました☆

一方、私は正月太りから抜け出せず、肉で膨れております☆

ぶくぶく…(笑)

２人でぶくぶく…
ぬくぬく…

元気ならまぁいいっかぁ☆

お褒めの言葉をありがとう☆ひらじゅんよ(笑)

別ショットをお願いというメッセージもちらほら…☆

残念ながら、私の携帯には絶妙な別ショットが入っておらず…

ご期待に添えずに申し訳ありません…☆

さて、写真は私が日本舞踊のお稽古に伺ってる小学校でのショット☆

なかなかいいポーズでしょ☆
日本舞踊クラブを立ち上げさせて頂いて、はや３年☆

４年生〜６年生の子供達と楽しくお稽古しております☆

夏はギラギラ暑い中、
冬はキンキン寒い中、
一生懸命に着付けを自分達でしてお稽古を頑張っております☆

今まで着物や浴衣を着たことのない子供達が、
１人で着ることができた時のあの笑顔☆

子供でも大人でも、できる事が１つ増えた時はキラキラ笑顔がでますよね☆

そんなキラキラ笑顔をたくさん見ること☆
そして私自信もそんな笑顔でいられること☆
これ、２０１１年の私の目標です☆

今年もいっきますぞ〜☆

子供は風の子、元気な子☆

大人は気合いだ！成せばなる！(笑)

以上、何故かハイテンションな決意表明でありました☆

あっミキサーノリマイでした(笑)

ミキサーのノリマイです☆

皆様、我がひらじゅんの結婚をお祝いしていただきましてありがとうございます☆

先週土曜日はあんなにわるがきんちょだったひらじゅんが、幸せな笑顔をたっくさん見せてくれました☆


そして〜☆

皆様、お相手を気にされてるようで…☆


写真をアップしましたよん☆

あれ？！
うつってない？！

見事に逆光ですな(笑)

小出しにしていくことにしましょ〜かね☆

ひらじゅんに勝手にアップしたな！！っと怒られそうですが…

今週末の雪を２人の愛で溶かしてもらいましょ(笑)

皆様、良き週末を☆
雪にはくれぐれもお気をつけくださいね☆

今夜のお月様、キレイですのー。
にしても、毎日非常に寒くって外歩きは競歩です。
しかも競歩しながら「さみー、さみー」とブツブツ言うもんだから、周りからどんな怪しい人に見えるのやら…。

さて、競歩のお供はスニーカー。私が気に入るmiharaのスニーカーは、皆が二度見をします。そんな反応も気に入る理由ですが、ウォーキング中に行き交う人に二度見されては落ち着いてウォーキング出来ないので、適したスニーカーを近々購入しようと思います。

秋に引っ越しをして、実はまだあまりご近所探検が出来ていないのです。何か面白いもの、あるかも。
早くもうちょっと暖かくなってくれたらいいのになー、と寒がり人は願いながら眠りにつくとします。
お休みなさいまし。

ガンダミンゴに全てをかけた男、福田修志登場！
ま、ガンダミンゴでではありませぬ。本職の新作についてです。

お楽しみに☆

おめでとうございます☆
ミキサーのノリマイです☆

私のFMでの仕事初めは今日です☆

さぁ〜年末年始、雪にやられてひきこもってたので

勘が鈍ってないか心配ですが…
今日も楽しくヒラミンゴトレッティオをお届けしたいと思いま〜す☆

写真は冬の恒例、着ぶくれヴッキー君でございます☆

今日また冷え込んでますので、皆様いっぱい着込んで寒さを乗りきりましょ〜☆

今日も皆様からのメッセージお待ちしてます☆

今年も皆様にとってキラキラな１年でありますように☆


☆今日のひらじゅん☆

まさかの寝坊助です(笑)

大丈夫☆
もう社内にはおりますから(笑)

冬は弱いひらじゅんでございます(笑)

早歩きな１年でございました☆

ミキサーのノリマイです☆


なんだか両手いっぱいのものを持ってバタバタと歩き＆走った１年でした☆


ちょっと息切れしたけど、手に持ったものはたくさんあったなぁ〜☆


来年はそれをちゃんと整理整頓して、またさらに進んで行きたいノリマイであります☆


写真は同じくちょっと息切れした愛犬ヴッキーくん☆


彼に癒されながら、キラキラ光る２０１１年を迎えたいと思います☆


皆様にも素敵な２０１１年が訪れますように☆


素敵な２０１０年をありがとうございました☆


また来年、よろしくお願いします☆

この間玄関開けたら、空がピカッてしてましたぞな。久しぶりの写真です。

このところ街に出ると、まわりのスピードがはやいはやい。歩くの速けりゃ、日が暮れるのも早い。師走とはいえ、こりゃいけないと思いましてね。

たぶん、今年は私も早く歩いてた気がします。
競歩の練習でもなく、スピードっていうより気持ち的な速さみたいなもん。
きっと出来るようになったこともあるんだけど、その代わりいっぱい見落としてしまってるようで、なんだか「損しちまったぜ。」て気分です。
来年は、自分のペースを確立すること。
地味だけど、これが目標ってところでしょうか。でもコレを手にしたら、人生つかんだも同然な気がします。でっかいね。

明日は今年ラストのヒラミンゴです。
今年を振り返り、来年をみて、想うことを是非。リクエストもお待ちしてます。

はい☆

改めまして…ミキサーノリマイです☆


ひらじゅんと仲良く＆美味しくいただきました☆

放送中にすみません(笑)

サンタＭさん☆
ありがとうございます☆