福山さん写真展

追加でもう一枚アップ。

さぁ、充てセリフを考えてみよう(笑)


例:『おまん、今日の昼はカルボナーラって言いよったじゃがなかか!』
2010年07月02日 11:10 カテゴリ:Diary
ayumi 固定リンク  コメント(0)  トラックバック(0) 

福山さんのサイン

カモスタの真下、写真パネルボードに、御サインが!
皆さん写真撮ってますねー。
2010年07月01日 15:49 カテゴリ:Diary
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カモスタが福山龍馬さん

今日からカモスタがこんなことになってます。
広場も福山さんだらけだよ♪福山龍馬、凛々しいですねぇ
2010年07月01日 15:47 カテゴリ:Diary
ayumi 固定リンク  コメント(7)  トラックバック(0) 

7月最初のスパイシー

今日から7月!下半期!

さて、7/1(木)のSpicy voxxのテーマも
ここで発表します!

じゃん!

“写真”!!!!
〜写真にまつわるあなたのエピソードを教えてください

なんで、テーマが写真かっていうのは
4:00〜の番組をチェックしてもらうとして、
写真に関するエピソードを送ってください。

ちなみに、ワタクシ Spicyディレクターは
アユミさんのシャッターチャンスを逃さないという
特技を持ってます。



エレベーターを待つ間も惜しんで ゴルフ練習中のゼラ子



2010年07月01日 13:54 カテゴリ:Information
MIDO 固定リンク  コメント(558)  トラックバック(0) 

6/30らしい、本日のメッセージテーマ

たかじゅん ⇒ あゆみ のキラーパス。

“今日で今年の半分が終了。
 そこで、2010年上半期を振り返って漢字一文字で表して
まるで、師走の清水寺です。
あゆみがパスを受けるのは4時台前半です。
ご期待ください。


そして、一年の半分にあたる『ハーフタイムデイ』の今日
番組メッセージテーマは・・・

“あなたの下半期の抱負を教えて!”

振り返るのも大事だが、先を見るのはもっと大事!
上半期の反省も大いに鑑みて、
残りの半年をバラ色にする秘策をここらで考えてみましょー!



2010年06月30日 11:08 カテゴリ:Information
MIDO 固定リンク  コメント(331)  トラックバック(0) 

ありがとう by たかじゅん

日本代表の戦いが終わりました。

素晴らしい試合でした。

全員が全力で戦う姿勢に
勇気と感動をもらいました。

ありがとう!日本代表!

2010年06月30日 02:03 カテゴリ:Diary
stakajun 固定リンク  コメント(332)  トラックバック(0) 

6/29(火)、本日の番組テーマはこちら!

雨ですねー。
でも、W杯ですねー。

さて、本日もノーゲストデイなので番組テーマを設けました。

今日は、W杯決勝トーナメント 日本対パラグアイ戦。

そ・こ・で!

パラグアイ ⇒ ハラグアイ ⇒ 腹具合・・・!
・・・ということで、
大事な日・勝負の日の前は何食べる?

【本日のテーマ】
“あなたの勝負メシ”を教えてくださーい!




ちなみに、さっきコンビニでこんなの見つけて
ついうっかり買っちゃったよ。


2010年06月29日 12:22 カテゴリ:Information
MIDO 固定リンク  コメント(227)  トラックバック(0) 

3回目ゴルフ Byムカリド

前回より1ヶ月ぶりのゴルフです。


今回は、私の“くせ”をチェックしてもらいました。

腕の力で打とうとしているので、ひねって戻る力を利用するフォームになるように見てもらいました。


足をみてみます。
右から左に体重移動をさせますが、
その時、左右の膝の向きが同じ方向を向いたまま開かないよう、閉じないよう気を付けます。
膝頭に、同じ方向を向いた針や矢印が付いたイメージをします。
その針がアドレスからインパクトまでぶれないような感じで体重移動をすると良いとの事。


私の場合、テイクバックで右に体重がかかったとき、左足のかかとが浮くので、浮かないよう、膝がぶれないよう気を付けます。


次に腕です。
脇が締まりすぎてるので、少しゆるめます。
手首はトップで90度になるようにします。


そうして、見てもらったフォームがこちら↓




スクリーンに映った、自分のフォームの一番いいところで止めてもらったのを写しました(笑)


目はボールから離さないように、インパクトの瞬間も見るようにします。


最後にフォロースルのフォームです。
左足に体重が移ります。
それと同じく、クラブを振った遠心力で上半身が引っ張られます。
引っ張られたままだと、軸がずれ、バランスがくずれますので、顔を固定する感じか、後ろに押される感じで軸を固定します。
腕は引っ張られたまま振り切ります。
この時の足は、テイクバックと違い、左足に体重を乗せてしまい、右足のかかとは浮かせます。

私は、振り切った後にクラブに引っ張られてしまうので、軸を安定させないといけないところが、難しいです。


ひと通りの流れでチェックしてもらいましたが、ポイントポイントで分かりやすく説明していただけたのが良かったです。


素振りはいいのですが、ボールを置くと、頭で考え過ぎてしまいフォームが不安定になるので、次回はそこの所にも気を付けたいと思います。
2010年06月28日 15:30 カテゴリ:Information
noguchi 固定リンク  コメント(53)  トラックバック(0) 

6月の報告

6月になりました!

女子ゴルフ部もいよいよ活動が半ばにさしかかり(とはいってもまだ3回目ですが・・)

やっぱりこのままのペースではうまくならんぞ!!ってことで今月から月二回はGROSSに通う事にしました。

普段ほとんどグリップを握る機会がないので、やっぱり月二回でも少ないのですが(TT)

昨日は今月二回目のゴルフ。しかし・・・私は大不調でした(泣)

尾崎さんはこんなに熱心におしえて下さっているのに。なんかスランプに陥ってしまって力を込めて振り切れず。

でも、後半少しペースを取り戻すことができました!

調子悪かったけどその分フォームの修正もできて、頭の中でイメージが整ったような気が★

今日の目標はまっすぐ飛ばす事だったのに、それ以前に当たらずでした。

同じゴルフ部のメンバーも少しずつ上達しているらしいので、負けてられないですね(><)

途中飛び入りでプロの方にも教えて頂き、収穫の多い一日でした。

梅雨でじめじめしてますが、GROSSではWカップの観戦もやっているらしく尾崎さんの話ではデンマーク戦ではいつも私達が使っているブースまで人でいっぱいだったとか!?

いつも昼間からゴルフでばかり利用させて頂いていますが、そういうのも楽しそう♡と思いました。

あと三カ月なので頑張ってコース回れる位上達したいなぁと本気でおもってます。

今月の悪い点を反省しつつ、ほんと頑張るぞ!!

2010年06月28日 15:29 カテゴリ:Information
noguchi 固定リンク  コメント(595)  トラックバック(0) 

6/28(月)の番組テーマ

週明け月曜日、みなさんいかがお過ごしですか?

雨は苦手な私ですが、今年の梅雨は、ちと違う!

え?なぜかって??
そりゃ〜、サッカー・ワールドカップ開催中だからですよ!!

日本戦以外も、時間の許す限り!
体力の続く限り!観戦してます!!
寝ても覚めてもサッカー・サッカーの毎日です。

こんな日々がずっとずっと続けばいいのに・・・。
毎日、そんなことばっかり思っています☆

あ〜。私って、シアワセ☆★(笑)

さて!そこで!みなさんにも問うてみたい!!
あなたがシアワセを感じる時って、どんな時ですか?

美味しいモノ食べた時?
我が子のカワイイ笑顔を見たとき?
フロ上がりのビールのんだとき?

今日のSpicy voxx
メッセージテーマは「シアワセを感じる瞬間」です☆

メッセージ&リクエストお待ちしてます♪

By たかじゅん


2010年06月28日 12:04 カテゴリ:Information
stakajun 固定リンク  コメント(123)  トラックバック(0) 
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