前回より１ヶ月ぶりのゴルフです。


今回は、私の“くせ”をチェックしてもらいました。

腕の力で打とうとしているので、ひねって戻る力を利用するフォームになるように見てもらいました。


足をみてみます。
右から左に体重移動をさせますが、
その時、左右の膝の向きが同じ方向を向いたまま開かないよう、閉じないよう気を付けます。
膝頭に、同じ方向を向いた針や矢印が付いたイメージをします。
その針がアドレスからインパクトまでぶれないような感じで体重移動をすると良いとの事。


私の場合、テイクバックで右に体重がかかったとき、左足のかかとが浮くので、浮かないよう、膝がぶれないよう気を付けます。


次に腕です。
脇が締まりすぎてるので、少しゆるめます。
手首はトップで90度になるようにします。


そうして、見てもらったフォームがこちら↓




スクリーンに映った、自分のフォームの一番いいところで止めてもらったのを写しました(笑)


目はボールから離さないように、インパクトの瞬間も見るようにします。


最後にフォロースルのフォームです。
左足に体重が移ります。
それと同じく、クラブを振った遠心力で上半身が引っ張られます。
引っ張られたままだと、軸がずれ、バランスがくずれますので、顔を固定する感じか、後ろに押される感じで軸を固定します。
腕は引っ張られたまま振り切ります。
この時の足は、テイクバックと違い、左足に体重を乗せてしまい、右足のかかとは浮かせます。

私は、振り切った後にクラブに引っ張られてしまうので、軸を安定させないといけないところが、難しいです。


ひと通りの流れでチェックしてもらいましたが、ポイントポイントで分かりやすく説明していただけたのが良かったです。


素振りはいいのですが、ボールを置くと、頭で考え過ぎてしまいフォームが不安定になるので、次回はそこの所にも気を付けたいと思います。

6月になりました！

女子ゴルフ部もいよいよ活動が半ばにさしかかり（とはいってもまだ3回目ですが・・）

やっぱりこのままのペースではうまくならんぞ！！ってことで今月から月二回はＧＲＯＳＳに通う事にしました。

普段ほとんどグリップを握る機会がないので、やっぱり月二回でも少ないのですが(TT）

昨日は今月二回目のゴルフ。しかし・・・私は大不調でした（泣）

尾崎さんはこんなに熱心におしえて下さっているのに。なんかスランプに陥ってしまって力を込めて振り切れず。

でも、後半少しペースを取り戻すことができました！

調子悪かったけどその分フォームの修正もできて、頭の中でイメージが整ったような気が★

今日の目標はまっすぐ飛ばす事だったのに、それ以前に当たらずでした。

同じゴルフ部のメンバーも少しずつ上達しているらしいので、負けてられないですね（＞＜）

途中飛び入りでプロの方にも教えて頂き、収穫の多い一日でした。

梅雨でじめじめしてますが、GROSSではWカップの観戦もやっているらしく尾崎さんの話ではデンマーク戦ではいつも私達が使っているブースまで人でいっぱいだったとか！？

いつも昼間からゴルフでばかり利用させて頂いていますが、そういうのも楽しそう♡と思いました。

あと三カ月なので頑張ってコース回れる位上達したいなぁと本気でおもってます。

今月の悪い点を反省しつつ、ほんと頑張るぞ！！

週明け月曜日、みなさんいかがお過ごしですか？

雨は苦手な私ですが、今年の梅雨は、ちと違う！

え？なぜかって？？
そりゃ〜、サッカー・ワールドカップ開催中だからですよ！！

日本戦以外も、時間の許す限り！
体力の続く限り！観戦してます！！
寝ても覚めてもサッカー・サッカーの毎日です。

こんな日々がずっとずっと続けばいいのに・・・。
毎日、そんなことばっかり思っています☆

あ〜。私って、シアワセ☆★（笑）

さて！そこで！みなさんにも問うてみたい！！
あなたがシアワセを感じる時って、どんな時ですか？

美味しいモノ食べた時？
我が子のカワイイ笑顔を見たとき？
フロ上がりのビールのんだとき？

今日のＳｐｉｃｙ　ｖｏｘｘ
メッセージテーマは「シアワセを感じる瞬間」です☆

メッセージ＆リクエストお待ちしてます♪

Ｂｙ　たかじゅん