テーマは「ネムルーティーン」

・眠る前は必ずココアを飲みます。
・１時間はスマホを見ないようにしています。
・目を覚ますときはほっぺたを思い切りつねります。などなど

あなたの眠るためのルーティーン、
または、眠い時に目を覚ますためのルーティーンを教えてください。



心が安らぐ楽曲、目が覚めるようなリクエストもお待ちしています。

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16時台　MisiiN　リモートインタビュー

17時台　ピース文化祭のコーナー

18時台　櫻井優衣さんのコメント