なんてことでしょう、スマキャンプレウィークに入るというのに、ブログをアップしていなかった・・・
『Colors』では毎日クイズを出していきます。正解した方の中から抽選で、日替わりでプレゼントをご用意しています。
今日のプレゼントは

キリンビバレッジ　キリン　ファイヤ ワンデイブラック 24本入り1ケース　を1名様に！

ぜひ、番組を聴いてご参加ください。

そして、いつもの番組メッセージテーマですが、今日は



毎月30日は「みその日」ということで、11月30日で“いいみそ”と読めること、また寒くなってくると体にしみますよね〜。
ということで、今日はみなさんの好きなおみそ汁の “具” 、何なのか、お待ちしています！

◎ リクエスト＆メッセージはこちらから ◎

＝ ＝ ＝ MENU ＝ ＝ ＝

＜16時台＞

Nagasaki Colors

今月初め、第99回全国高等学校サッカー選手権大会 長崎県大会で初優勝に輝いた創成館高校 サッカー部の 久留貴昭 監督に電話でお話うかがいます❢

＜18時台＞

メッセージ 　 doa

もちろんテーマ以外のメッセージや聴きたい曲だけのリクエストでもOKです。今日もたくさんのアクセス、お待ちしています！

番組には今週も多くのミュージシャンの方にご登場いただきました。有難うございました！そんな皆さんのインタビュー＆メッセージコメントをまとめてシェア！

23日（月）
📞This is LAST

24日（火）
📞河口恭吾さん・浜崎貴司さん


25日（水）
📻いずけんさん

26日（木）
📧ニガミ17才

📧吉澤嘉代子

Colors　Thursdayは「吉原ゆかり」が担当🌟

番組テーマは、
【風呂バナ】！

明日は11月26日で”いい風呂の日”だそう💕
みなさんのお風呂へのこだわり、おすすめの銭湯・温泉、好きなお風呂の入り方などを
教えてください(o^―^o)ノシ

担当Dは、お風呂に入りながら携帯でアニメを見てアイスを食べるのが最近のちょっとした幸せです✨

テーマへのメッセージはもちろん、普通のお便りでも大丈夫です。お待ちしています！

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆
１６時台はアミュたんのコーナー。今週もクリスマスにとっておきのアイテムをご紹介🎄

アーティストコメントはニガミ17才と吉澤嘉代子さんから🌟

１８時台には、恒例の「Colors　Thursday　気まぐれヨガ〜リラックスソングを添えて〜」もオンエアしますよ💕

水曜日担当は平川歩美🍶✨

Colors水曜日の16時台にお送りしていた「コージーが行く！Colors PROJECT」がいよいよ最終回。
歩美さんとDJコージーさんとのタッグはいかがでしたでしょうか？
最後まで、”らしい”コーナーをお届けしますのでお楽しみに💕
ということで、番組テーマは･･･

【ナイス　タッグ】

この２人が推し！
このタッグの作品がたまらない！
この２つがそろえばもう何でも美味しい！便利！
など、あなたの「ナイス　タッグ」を教えてください。

「おかんがなぁ〜、ちぎったらどっちでも貼れる言うてたんよなぁ〜」
「それ、両面テープと違うか〜」
ナイスタック!!!!!（M-1楽しみですね！）

テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
いよいよ最終回。何やらクイズが出題されるとか･･･？DJコージーへのメッセージもお待ちしています(^▽^)

🌟17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「おすすめの赤い料理」💕
紅葉は綺麗な季節におすすめの、赤い料理をおしえてください🍚
あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

🌟18時時報明けは、長崎出身・長崎在住のシンガーソングライター「いずけん」さんが生出演🌟
近況はもちろん、今回で15周年となる12月12日（土）にホンダ楽器アストロスペースで開催の「POP ROCK Arrival! Vol.47」についてもたっぷりお話を伺います！

18時32分頃には、明日ニューアルバム「ZOZQ」をリリースする”髭”のアルバムをご紹介✨
”髭”を愛してやまない、平川歩美による選曲とアルバム解説をお届けしますよ💕

メッセージテーマは



11月24日がダーウィンの「種の起源」の初版が発売された日ということから、みなさんの、また皆さんのまわりの進化がすごい人！また、進化がすごいなぁと思うことやモノなどのメッセージお待ちしてます。

◎ リクエスト＆メッセージはこちらから ◎

◎●◎ MENU ◎●◎

■16時台■

今年開業した佐世保市内の土井添歯科クリニックをご紹介します❢

■17時台■

⭐月・火　ミキサー担当のKONOちゃん選曲による　　
　　　　
　　　　　　　　✨KONOMIX✨

のコーナー。今回はどんな選曲で！？

■18時台■

＜ リモートゲスト ＞



　　　　　　　　　河口恭吾



　　　　　　　　　浜崎貴司

今月からデビュー20周年に突入した河口恭吾さんの新曲をプロデュースしたのはFLYING KIDSの浜崎貴司さんということで、今回はなんと２組同時にリモートゲストでご出演いただきます！

もちろんテーマ以外のメッセージや聴きたい曲だけのリクエストでもOKです。今日もたくさんのアクセス、お待ちしています！

三連休、みなさんどのようにお過ごしですか？23日勤労感謝の日の月曜祝日も『Colors』はいつもどうりの公開生放送です！メッセージテーマは



今日は外食の日でもあるんですね。そこで、こんなメッセージテーマにしてみました。“外食”といえば？また、みなさん思い出すエピソードがあればあわせてお送りください！

◎ リクエスト＆メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

■16時台■

Nagasaki Colors

Ｖ・ファーレン長崎から �眦捗嫺犲卍垢肇凜�ヴィくんがやってきてくれます！

■17時台■

⭐月・火　ミキサー担当のKONOちゃん選曲による　　
　　　　
　　　　　　　　✨KONOMIX✨

のコーナー。今回はどんな選曲で！？

■18時台■

＜ リモート・ゲスト ＞

This is LAST



もちろんテーマ以外のメッセージや聴きたい曲だけのリクエストでもOKです。たくさんのアクセス、お待ちしています！

番組には今週も多くのミュージシャンの方にご登場いただきました。有難うございました！そんな皆さんのインタビュー＆メッセージコメントをまとめてシェア！

16日（月）
📧EIKO＋ERIKO

📞Ghost like girlfriend

17日（火）
📞海蔵亮太

18日（水）
📧N田K平

📧BLUE ENCOUNT

19日（木）
📧Def Tech

📞ザ・モアイズユー

Colors　Thursdayは「吉原ゆかり」が担当🌟

番組テーマは、
【泣いていぃ〜ん？】！

19を「ナイティーン」と呼んで決まったこのテーマ。
最近は「ぴえん」の顔文字も大人気ですよね〜（笑）！

あなたが最近”嬉しくて”、”感動して”思わず泣いてしまったことや
笑い泣きしたことなどのぴえんエピソードを教えてください。

ちなみに、「角に足ぶつけた」のような痛いエピソードでもOKです！（ぴえん）

テーマへのメッセージはもちろん、普通のお便りでも大丈夫です。お待ちしています！

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆
１６時台はアミュたんのコーナー。今週もクリスマスにとっておきのアイテムをご紹介🎄

アーティストコメントはDeftechから🌟

18時時報明けには、大阪発3ピースロックバンドのザ・モアイズユーがリモートでご出演🎸

１８時台には、恒例の「Colors　Thursday　気まぐれヨガ〜リラックスソングを添えて〜」もオンエアしますよ💕

毎週水曜、5時20分頃にお届けしている「Colors夕飯レシピッピ」🍚✨
その日の夕飯にも使える美味しい簡単レシピや、食後に食べたいデザートレシピなど、毎月テーマにちなんだおすすめレシピを募集しています(^▽^)💕
頂いたメッセージは随時更新していきますので、ぜひみなさんの夕飯レシピの参考にされてみてくださいね( *´艸｀)💗

今月のテーマは、紅葉の秋🍂ということで「おすすめの赤い料理」を募集中です🌟　辛い？甘い？見た目が赤っぽければ何でもOK💕美味しいレシピを教えてください！

🌟11月4日（水）「ミネストローネ」🍅
ラジオネーム：赤いシクラメン

<材料>
玉ねぎ2分の1
無塩トマトジュース 180cc
じゃがいも1個
コンソメ1個
水100cc
ベーコン50g
レッドキドニービーンズ50g
オリーブオイル　少々
塩、黒胡椒　少々

<つくり方>
�ゞ未佑�、じゃがいも、ベーコンを1センチ角に切る。
�↓，鬟�リーブオイルで炒め、胡椒を振る。
���△某紊鯑�れて煮る。
�い犬磴�いもがだいたい煮えてきたら、コンソメ、トマトジュース、ビーンズを入れて
火が通ったら塩で味を調える。
🌟完成🌟

🌟11月11日（水）「チキンのザクザクトマトチーズ焼き」🍅
ラジオネーム：ハンドメイド

<材料>
鶏もも肉 1枚
トマト　1個
小麦粉適量
ケチャップ　大さじ1
塩・胡椒　少々
粉チーズ 適量
とろけるチーズ　30g

<つくり方>
�，發眛�を4つに切り、塩・胡椒をし、小麦粉をまぶしておく。
�▲肇泪箸魯競�切りにしておき、トマトケチャップを混ぜ合わせておく。
��フライパンで、もも肉を両面こんがり焼く。
�っ罎泙撚个�通ったら�△離肇泪箸肇繊璽困鬚里察△箸蹐韻襪泙燃犬鬚靴鴇討�。
�ゾ討韻燭蕕�皿に乗せて、粉チーズを振りかける。
✨完成✨

🌟11月18日（水）「ラタトゥユ風のトマト系」🍅
ラジオネーム：マルコメ

<材料>
トマト（あらごしホール缶）
豚ひき肉　300g〜500g　※多いとこってり、少ないとさっぱりになる！
玉ねぎ 2玉（千切り）

<調味料>
オリーブオイル
醤油
酒
塩コショウ（パパっと）

以上がベースですが、マルコメさんオリジナルでは以下の材料を追加🌟

<マルコメさん　オリジナル材料>
しめじ、えのき、人参、ナス、気分でひき肉をベーコンに変更など

<つくり方>
�ゞ餾爐鮴蘋擇蠅�
�▲�リーブオイルをフライパンにしき、熱する。
（フライパン１回し程度）
��ひき肉と玉ねぎを炒める
�い靴鵑覆蠅靴燭藺召量邵擇眛�れて炒める
�ヌ邵擇鵬个�通ったら、トマトのホール缶を入れる。
�Δ靴个蕕�煮込んだ後、お酒、醤油をフライパン1回し〜2回しくらい入れて、仕上げに塩コショウで味を調える。

✨完成✨

この料理を作り置きしておけば、パスタに絡めて、マカロニを入れてチーズをのせて焼くことでグラタン風になど
アレンジも豊富で料理のバリエーションも増えるそうです！よだれ出てきました(^▽^)💕


「実際に作ってみたよ〜！」など報告メッセージ＆ツイートもお待ちしています(^▽^)/💕
ぜひレシピッピしてみてくださいね🌟

水曜日担当は平川歩美🍶✨
番組テーマは・・・
【良い家】

今日は”いい家の日”!!!
みなさんのおうちのこだわり、お気に入りのインテリア、DIY、妄想モデルルームなどを教えてください！
･･･ちなみに、水＆木担当ミキサーのKくんは、先日手に入れたホームシアターで、
よなよなプリズンブレイクを見ているらしいです!

テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
今回は、コージーさんが大好きなB’ｚの楽曲で『B'z　アウトロクイズ』に挑戦！
リスナーのみなさんも何の楽曲か当ててみてくださいね💕

🌟17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「おすすめの赤い料理」💕
紅葉は綺麗な季節におすすめの、赤い料理をおしえてください🍚
あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

🌟アーティストメッセージは、N田K平さんとBLUE ENCOUNTから

🌟18時時報明けは、現在実施中の「長崎孔子廟・エフエム長崎 受験生応援キャンペーン」について
孔子廟館長の藩さんにゲスト出演いただきます✨合格祈願のお話はもちろん、孔子廟についてのトリビアも聴けちゃうかも！？