今日の長崎県の日の入りは17時47分頃!

10月15日(火)のメッセージテーマは

【 秋の夜長2019 】

暗くなるのが早くなってきましたね❢夜の過ごし方を教えてください!

・虫の声を聴きながら、テラスで読書しています!

・夜景スポットをさがしにドライブ出かけてます!

・天体観測しています!

・長風呂して美容に力入れています!


などなど!


3連休の報告も教えてくださいね😊

◎ メッセージはこちらから ◎


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16時20分ごろからは
B-line!3分エクササイズ

今日は椅子に座って お腹と足を鍛えていきますよ!



他にもジャパネットたかたラジオショッピングもあるよ❢
ではまた16時に✋
2019年10月15日 10:01 カテゴリ:Information
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