番組には今週も多くのミュージシャンの方にご登場いただきました。有難うございました！そんな皆さんのインタビュー＆メッセージコメントをまとめてシェア！

16日（月）
📧EIKO＋ERIKO

📞Ghost like girlfriend

17日（火）
📞海蔵亮太

18日（水）
📧N田K平

📧BLUE ENCOUNT

19日（木）
📧Def Tech

📞ザ・モアイズユー

Colors　Thursdayは「吉原ゆかり」が担当🌟

番組テーマは、
【泣いていぃ〜ん？】！

19を「ナイティーン」と呼んで決まったこのテーマ。
最近は「ぴえん」の顔文字も大人気ですよね〜（笑）！

あなたが最近”嬉しくて”、”感動して”思わず泣いてしまったことや
笑い泣きしたことなどのぴえんエピソードを教えてください。

ちなみに、「角に足ぶつけた」のような痛いエピソードでもOKです！（ぴえん）

テーマへのメッセージはもちろん、普通のお便りでも大丈夫です。お待ちしています！

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆
１６時台はアミュたんのコーナー。今週もクリスマスにとっておきのアイテムをご紹介🎄

アーティストコメントはDeftechから🌟

18時時報明けには、大阪発3ピースロックバンドのザ・モアイズユーがリモートでご出演🎸

１８時台には、恒例の「Colors　Thursday　気まぐれヨガ〜リラックスソングを添えて〜」もオンエアしますよ💕

毎週水曜、5時20分頃にお届けしている「Colors夕飯レシピッピ」🍚✨
その日の夕飯にも使える美味しい簡単レシピや、食後に食べたいデザートレシピなど、毎月テーマにちなんだおすすめレシピを募集しています(^▽^)💕
頂いたメッセージは随時更新していきますので、ぜひみなさんの夕飯レシピの参考にされてみてくださいね( *´艸｀)💗

今月のテーマは、紅葉の秋🍂ということで「おすすめの赤い料理」を募集中です🌟　辛い？甘い？見た目が赤っぽければ何でもOK💕美味しいレシピを教えてください！

🌟11月4日（水）「ミネストローネ」🍅
ラジオネーム：赤いシクラメン

<材料>
玉ねぎ2分の1
無塩トマトジュース 180cc
じゃがいも1個
コンソメ1個
水100cc
ベーコン50g
レッドキドニービーンズ50g
オリーブオイル　少々
塩、黒胡椒　少々

<つくり方>
�ゞ未佑�、じゃがいも、ベーコンを1センチ角に切る。
�↓，鬟�リーブオイルで炒め、胡椒を振る。
���△某紊鯑�れて煮る。
�い犬磴�いもがだいたい煮えてきたら、コンソメ、トマトジュース、ビーンズを入れて
火が通ったら塩で味を調える。
🌟完成🌟

🌟11月11日（水）「チキンのザクザクトマトチーズ焼き」🍅
ラジオネーム：ハンドメイド

<材料>
鶏もも肉 1枚
トマト　1個
小麦粉適量
ケチャップ　大さじ1
塩・胡椒　少々
粉チーズ 適量
とろけるチーズ　30g

<つくり方>
�，發眛�を4つに切り、塩・胡椒をし、小麦粉をまぶしておく。
�▲肇泪箸魯競�切りにしておき、トマトケチャップを混ぜ合わせておく。
��フライパンで、もも肉を両面こんがり焼く。
�っ罎泙撚个�通ったら�△離肇泪箸肇繊璽困鬚里察△箸蹐韻襪泙燃犬鬚靴鴇討�。
�ゾ討韻燭蕕�皿に乗せて、粉チーズを振りかける。
✨完成✨

🌟11月18日（水）「ラタトゥユ風のトマト系」🍅
ラジオネーム：マルコメ

<材料>
トマト（あらごしホール缶）
豚ひき肉　300g〜500g　※多いとこってり、少ないとさっぱりになる！
玉ねぎ 2玉（千切り）

<調味料>
オリーブオイル
醤油
酒
塩コショウ（パパっと）

以上がベースですが、マルコメさんオリジナルでは以下の材料を追加🌟

<マルコメさん　オリジナル材料>
しめじ、えのき、人参、ナス、気分でひき肉をベーコンに変更など

<つくり方>
�ゞ餾爐鮴蘋擇蠅�
�▲�リーブオイルをフライパンにしき、熱する。
（フライパン１回し程度）
��ひき肉と玉ねぎを炒める
�い靴鵑覆蠅靴燭藺召量邵擇眛�れて炒める
�ヌ邵擇鵬个�通ったら、トマトのホール缶を入れる。
�Δ靴个蕕�煮込んだ後、お酒、醤油をフライパン1回し〜2回しくらい入れて、仕上げに塩コショウで味を調える。

✨完成✨

この料理を作り置きしておけば、パスタに絡めて、マカロニを入れてチーズをのせて焼くことでグラタン風になど
アレンジも豊富で料理のバリエーションも増えるそうです！よだれ出てきました(^▽^)💕


「実際に作ってみたよ〜！」など報告メッセージ＆ツイートもお待ちしています(^▽^)/💕
ぜひレシピッピしてみてくださいね🌟

水曜日担当は平川歩美🍶✨
番組テーマは・・・
【良い家】

今日は”いい家の日”!!!
みなさんのおうちのこだわり、お気に入りのインテリア、DIY、妄想モデルルームなどを教えてください！
･･･ちなみに、水＆木担当ミキサーのKくんは、先日手に入れたホームシアターで、
よなよなプリズンブレイクを見ているらしいです!

テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
今回は、コージーさんが大好きなB’ｚの楽曲で『B'z　アウトロクイズ』に挑戦！
リスナーのみなさんも何の楽曲か当ててみてくださいね💕

🌟17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「おすすめの赤い料理」💕
紅葉は綺麗な季節におすすめの、赤い料理をおしえてください🍚
あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

🌟アーティストメッセージは、N田K平さんとBLUE ENCOUNTから

🌟18時時報明けは、現在実施中の「長崎孔子廟・エフエム長崎 受験生応援キャンペーン」について
孔子廟館長の藩さんにゲスト出演いただきます✨合格祈願のお話はもちろん、孔子廟についてのトリビアも聴けちゃうかも！？

メッセージテーマは！



先週届いたあるメッセージから刺激をうけ、今週は恋愛ト〜ク！これって、ありなのか？なしのか？皆さんも普段から感じていた（かもしれない）恋愛の疑問や持論をお聞かせください！ユイちゃんがキュンキュンして皆さんからのメッセージお待ちしてます。

◎ リクエスト＆メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

■17時台■

⭐月・火　ミキサー担当のKONOちゃん選曲による　　
　　　　
　　　　　　　　✨KONOMIX✨

のコーナー。今回はどんな選曲で！？

■18時台■

＜ リモートゲスト ＞　 海蔵亮太



ニュー・シングルでは女優の大竹しのぶさんとデュエットしている男性シンガーの海蔵亮太さんがリモートゲスト出演！

もちろんテーマ以外のメッセージや聴きたい曲だけのリクエストでもOKです。今日もたくさんのアクセス、お待ちしています！

メッセージテーマは



11月16日で いいイロ と読めるのにもかかわらず、6を「も」の字に見立て、「11(いい)16(いも)」の語呂合せで自然薯の日となっていることから、そっちをとってみました！ジャガイモ、サツマイモ、ヤマイモ、サトイモ、タロイモ、大和イモ・・・またそれぞれにいろんな種類がありますよね。あなたが好きなおいもは？またその食べ方や飲み方、芋関連の食品・商品、料理法など教えてください！

◎ リクエスト＆メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

■16時台■

Nagasaki Colors

この秋刊行した絵本「こわいきもちとちょっとゆうき」の著者たかみやかなえさんにお話うかがいます。

■17時台■

メッセージコメント　 EIKO＋ERIKO

18時台

＜ 電話インタビュー ＞

Ghost like girlfriend



もちろんテーマ以外のメッセージや聴きたい曲だけのリクエストでもOKです。たくさんのアクセス、お待ちしています！

番組には今週も多くのミュージシャンの方にご登場いただきました。有難うございました！そんな皆さんのインタビュー＆メッセージコメントをまとめてシェア！

9日（月）
中嶋ユキノ

10日（火）
鈴木瑛美子さん


11日（水）
T字路s

go!go!vanillas 牧達弥さん＆ジェットセイヤさん

12日（木）
森純太さん

RAKURA

Colors　Thursdayは「吉原ゆかり」が担当🌟

番組テーマは、
【ファッションへのパッション】！

当日は、”洋服の日”ということからこのテーマになりました👗
難しく考えなくて大丈夫！あなたのお気に入りのファッションアイテムや、着こなしなど”こだわり”を教えてください！

木曜担当Dの私は、オーバーサイズを着こなしてみたいです！
あとバンドTシャツを着こなせるオシャレな方を見ると憧れます！

テーマへのメッセージはもちろん、普通のお便りでも大丈夫です。お待ちしています！

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆
１６時台はアミュたんのコーナー。今週もクリスマスにとっておきのアイテムをご紹介🎄

アーティストコメントは森純太さんから🌟

18時時報明けには、現役高校生シンガーの「RAKURA」さんがリモートでご出演くださいます💕


１８時台には、恒例の「Colors　Thursday　気まぐれヨガ〜リラックスソングを添えて〜」もオンエアしますよ💕

水曜日担当は平川歩美🍶✨
番組テーマは・・・
【全集中でやりたい何か】

映画「鬼滅の刃」のロングヒットすごいですね(^▽^)/
水曜「Colors」チーム。ついにオール鑑賞いたしました🌟
ということで・・・皆さんが今、”全集中”でやりたい何かは何なのかを教えてください💕

テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
明日は、「ポッキー＆プリッツの日」💕あるゲームで遊びます！

🌟17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「おすすめの赤い料理」💕
紅葉は綺麗な季節におすすめの、赤い料理をおしえてください🍚
あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

🌟アーティストメッセージは、T字路sから🔥

🌟18時時報明けは、来週「鏡e.p.」をリリースするgo!go!vanillasから牧達弥さん、ジェットセイヤさんにインタビューした模様をオンエア🍧
近況から新曲のお話、ライブにかける思いなどたっぷり23分間にわたってオンエアいたします📻⚡

今日は11月10日、「い・い・と・も」と読んで、“いい友”の日なんだそうです。
そこで、友達っていいな〜と思うエピソードや友達という存在になってるもの、
また思わず「いいとも！」と言ってしまいそうな問いかけなどお送りください！

◎ リクエスト＆メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

■16時台■

11月は創業祭開催中のマツフジモータースの方と電話をつないでお話うかがいます。❢

■17時台■

⭐月・火　ミキサー担当のKONOちゃん選曲による　　
　　　　
　　　　　　　　✨KONOMIX✨

のコーナー。今回はどんな選曲で！？

■18時台■

＜ 電話インタビュー ＞　 鈴木瑛美子



10月28日に配信でEP『After All』をリリース。昨年ラブフェスのステージでも迫力のパフォーマンスを魅せてくれた鈴木瑛美子さんと生電話つないでのインタビューを行います！

もちろんテーマ以外のメッセージや聴きたい曲だけのリクエストでもOKです。今日もたくさんのアクセス、お待ちしています！