６月２７日（木）番組内では、
来月デビュー３０周年記念ライブ長崎公演を控えた
高野寛さんからのメッセージをお届けします。

メッセージテーマは、高野寛さんの代表曲からこちらーっ！

【　ベステンダンク２０１９〜上半期編〜　】

ベステンダンク＝ドイツ語でサンキューベリーマッチの意味。

ということで！

２０１９年上半期を振り返って・・・

●あなたが感謝した出来事
●感謝を伝えたい人

を教えてください★

リクエストもお待ちしています♪

週間予報を見ると水曜日以降は、
雨マークが並んでいます。

ついに九州北部も梅雨入りなんでしょうかね〜。

そこで、６月２６日（水）のメッセージテーマはこちらーっ！

【　雨にまつわるエトセトラ　】

水曜日には「水」の字もありますしね〜笑。

●雨の日の過ごし方
●お気に入りの傘やレインアイテム
●雨の日に起こった出来事（ハプニング系・ロマンチック系）
●雨の日の良い思い出
●苗字に「雨」が入っている人

など、広く雨に関するメッセージをお待ちしています。

レインソングもリクエストお待ちしています☆

6月25日（火）の日替わりテーマは

【 四字（熟語） 】

皆さんが好きな四字熟語は？

よく使う四字熟語は？

◎ メッセージはこちらから ◎

ちなみに、熟語にカッコをつけています！

ぶっちゃけ漢字四文字であれば何でもOK！

例えば「焼肉定食」とか「福山雅治」とか（笑）

漢字四文字と、その言葉を選んだ理由を教えてください♪

6月24日（月）の日替わりテーマは

【 新規ちゃん　開拓ん 】

かわいい・・・なんかキュンキュンする…❢

ということで皆さんが最近　新規開拓したことを募集します❢

・　行ってみた新しい店、今まで行ったことがなかった店🌟
・　いつも行くご飯屋さんで、違うメニューに挑戦してみた！
・　ダーツの大会に初挑戦した！
・　ダンス教室に通い始めた！

など、皆さんが、新規開拓したことを教えてください！

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆

16時20分ごろからは
　MINIFES in chijiwa

をご紹介！
お楽しみに！

6/21（金）〜6/30（日）の10日間、
アミュプラザ長崎かもめ広場では、
日本一に輝いた「長崎和牛」で贅沢ＢＢＱが楽しめる
『長崎和牛ＢＢＱ』が初開催されます！


このイベント開催にちなんでメッセージテーマは
こちらーっ！！

【　帰ってきた!!ＬＯＶＥジュージュー　】

このテーマ、１回目は５年半前に行ないました。
２回目は、昨年の夏。そして、今回３度の帰還です！

”ジュージュー”と音が出る食べ物で、皆さんの大好きなフードを
教えてください★

今回のエクササイズのテーマは、
「夏に向けて下半身を引き締めるエクササイズ」でした🌟




☝やる気まんまんのマークさんと唯さん。

今日ご紹介したのは椅子に座ったところから
腕を前に組んだ状態で立つというスクワットでした。

ポイント
⭐立ち上がる時のポイント⇒膝を伸ばし切らない
⭐座るときのポイント　　　⇒前に身体か倒れすぎない

膝から足の指先が見えていないかをチェックすると◎です！




☝唯さんがなかなか立ち上がれないアクシデントもありました笑(*^-^*)


もっと詳しく見たいかたは・・・

B-line！長崎店　東長崎店
長崎店　　　長崎市川口町8-18　山��ビル4F　095-849-6668
東長崎店　　長崎市矢上町35-3 琴花園ビル1F　095-814-9555
B-line！　ブログ　をチェックしてください！


次回は　7/2（火）のO.A.です！おたのしみに！

６月１９日（水）のメッセージテーマは、

６月＝Ｊｕｎｅ＋１９（トーク）でこちらーっ！

【　Ｊｕｎｅ粋トーク　】

読み：じゅんすい（純粋）とーく

●純粋な人だなぁと思った話
●あの頃は純粋だった話
●純粋に勘違いしていた話
●純粋にあこがれる話

など、皆さんの「純粋」にまつわる話を教えてください☆

唯ちゃんも出演する映画「こはく」

井浦 新さんと大橋 彰さんのW主演で
長崎を題材とした作品が、まもなく公開！

大橋 彰さん、またの名を「アキラ100％」

彼の芸名にちなんで、6月18日（火）の日替わりテーマは

【 アナタ何％ 】

・ 2019年前半の満足度
・ 今日の元気のパーセンテージ
・ いまの空腹度
・ 優しさや己への厳しさ
・ 有名人に似ている度合い

などなど、どんなモノサシでもOK！

自己分析で遊んでみてください♪

◎ メッセージはこちらから ◎

ちなみに僕・マークは、、

「トータルテンボスの大村さんに似てる度80％」


◆◇◆ MENU ◆◇◆

16時20分ごろからは
B-line！3分エクササイズ

今回は下半身の運動です！


☆ スタジオ生ゲスト ☆

中村千尋

17:00〜17:30にお迎えします♪




◎ コメント ◎

18時台に
映画「こはく」

横尾初喜監督、塩田みうさんのコメントが到着！

6月17日（月）の日替わりテーマは

【 リサーチvoxx〜ツイてる?ツイてない? 】

あなたは最近ツイてる、ツイてないエピソードありますか？

≪ツイてる≫
・自動販売機でもう一本当たった！

・街を歩いていたら、たまたま大好きなバンドマンとすれ違った！


《ツイてない》
・急いでる時に自転車がパンクしてしまった！！

・風船ガム膨らませたら顔にべっとりついた！

などなど！今日もぜひ！番組にお付き合いください！！
週末レポートも大歓迎🌟

◎ メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

16時20分頃からの　SpicySQUARE
JAL子供航空教室2019
をご紹介！


18時台　アーティストコメントは
mahinaから　届いています！




ではまた16時に✋　

最近、暑くて夜中に何度も目が覚めるんです。アユミです。
ちゃんと熟睡したかとです。アユミです。

これからさらに暑くなって、寝苦しい夜が
続くのかと思うとちょっと怖かとです。


6月13日（木）のメッセージテーマはこちらーっ！

【　寝る寝る寝るね　】

同じ読み方の駄菓子がありますね（笑）

皆さんは眠れない夜（眠れない時）どうしてますか？

メッセージ、リクエストお待ちしています！

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆

18時台はスタジオゲストが登場！

URBANフェチ

ベストアルバムの話題をたっぷり伺います！