ガッツリくらいつけ！！ガクばん

ゴールデンウィーク皆さんどうでしたか？楽しみましたか？
今週のガクばんは疲れのたまったあなたに送る60分！


●教えて石丸先生！体の中から五月病対策
今回、アンチエイジングトレーナーの石丸貴紫さんに五月病対策についてのインタビューに行きました！
ためになるお話ばかりでしたので聴いて是非参考にしてはどうでしょうか？





●五月病を吹き飛ばせ！お家で簡単ストレッチ！
ゴールデンウィークも終わり体に疲れがたまっている、やる気がでない、だるい、そんなあなたは五月病です！
それを改善するために簡単に家でできるストレッチを皆さんに紹介します！


●もりーとざっきーの心ウルオスコトバ
もりーさんとざっきーさんが皆さんの心にしみる言葉を紹介します！


●おしメン
今月はビジュアル系バントを紹介！
今週は「シド」です\(^o^)／




今週も盛りだくさん！聴いて下さいねp(^-^)q
byほこ