テーマは【　集中スイッチ！　】

あなたが集中をしたいとき
気合いを入れるときにどうやってスイッチを入れますか？？

・靴紐を結び直す
・チョコレートを一粒食べる
・背伸びと深呼吸をする

などなど、自分の集中方法や気合いを入れるスイッチを教えてください❗️

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16時　💌Akiko Togo さん

17時 時報明け　Colors Time

18時　💌西野カナ さん

#ナガカラ