水曜日担当は平川歩美🍶✨

Colors水曜日の16時台にお送りしていた「コージーが行く！Colors PROJECT」がいよいよ最終回。
歩美さんとDJコージーさんとのタッグはいかがでしたでしょうか？
最後まで、”らしい”コーナーをお届けしますのでお楽しみに💕
ということで、番組テーマは･･･

【ナイス　タッグ】

この２人が推し！
このタッグの作品がたまらない！
この２つがそろえばもう何でも美味しい！便利！
など、あなたの「ナイス　タッグ」を教えてください。

「おかんがなぁ〜、ちぎったらどっちでも貼れる言うてたんよなぁ〜」
「それ、両面テープと違うか〜」
ナイスタック!!!!!（M-1楽しみですね！）

テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
いよいよ最終回。何やらクイズが出題されるとか･･･？DJコージーへのメッセージもお待ちしています(^▽^)

🌟17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「おすすめの赤い料理」💕
紅葉は綺麗な季節におすすめの、赤い料理をおしえてください🍚
あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

🌟18時時報明けは、長崎出身・長崎在住のシンガーソングライター「いずけん」さんが生出演🌟
近況はもちろん、今回で15周年となる12月12日（土）にホンダ楽器アストロスペースで開催の「POP ROCK Arrival! Vol.47」についてもたっぷりお話を伺います！

18時32分頃には、明日ニューアルバム「ZOZQ」をリリースする”髭”のアルバムをご紹介✨
”髭”を愛してやまない、平川歩美による選曲とアルバム解説をお届けしますよ💕

毎週水曜、5時20分頃にお届けしている「Colors夕飯レシピッピ」🍚✨
その日の夕飯にも使える美味しい簡単レシピや、食後に食べたいデザートレシピなど、毎月テーマにちなんだおすすめレシピを募集しています(^▽^)💕
頂いたメッセージは随時更新していきますので、ぜひみなさんの夕飯レシピの参考にされてみてくださいね( *´艸｀)💗

今月のテーマは、紅葉の秋🍂ということで「おすすめの赤い料理」を募集中です🌟　辛い？甘い？見た目が赤っぽければ何でもOK💕美味しいレシピを教えてください！

🌟11月4日（水）「ミネストローネ」🍅
ラジオネーム：赤いシクラメン

<材料>
玉ねぎ2分の1
無塩トマトジュース 180cc
じゃがいも1個
コンソメ1個
水100cc
ベーコン50g
レッドキドニービーンズ50g
オリーブオイル　少々
塩、黒胡椒　少々

<つくり方>
�ゞ未佑�、じゃがいも、ベーコンを1センチ角に切る。
�↓，鬟�リーブオイルで炒め、胡椒を振る。
���△某紊鯑�れて煮る。
�い犬磴�いもがだいたい煮えてきたら、コンソメ、トマトジュース、ビーンズを入れて
火が通ったら塩で味を調える。
🌟完成🌟

🌟11月11日（水）「チキンのザクザクトマトチーズ焼き」🍅
ラジオネーム：ハンドメイド

<材料>
鶏もも肉 1枚
トマト　1個
小麦粉適量
ケチャップ　大さじ1
塩・胡椒　少々
粉チーズ 適量
とろけるチーズ　30g

<つくり方>
�，發眛�を4つに切り、塩・胡椒をし、小麦粉をまぶしておく。
�▲肇泪箸魯競�切りにしておき、トマトケチャップを混ぜ合わせておく。
��フライパンで、もも肉を両面こんがり焼く。
�っ罎泙撚个�通ったら�△離肇泪箸肇繊璽困鬚里察△箸蹐韻襪泙燃犬鬚靴鴇討�。
�ゾ討韻燭蕕�皿に乗せて、粉チーズを振りかける。
✨完成✨

🌟11月18日（水）「ラタトゥユ風のトマト系」🍅
ラジオネーム：マルコメ

<材料>
トマト（あらごしホール缶）
豚ひき肉　300g〜500g　※多いとこってり、少ないとさっぱりになる！
玉ねぎ 2玉（千切り）

<調味料>
オリーブオイル
醤油
酒
塩コショウ（パパっと）

以上がベースですが、マルコメさんオリジナルでは以下の材料を追加🌟

<マルコメさん　オリジナル材料>
しめじ、えのき、人参、ナス、気分でひき肉をベーコンに変更など

<つくり方>
�ゞ餾爐鮴蘋擇蠅�
�▲�リーブオイルをフライパンにしき、熱する。
（フライパン１回し程度）
��ひき肉と玉ねぎを炒める
�い靴鵑覆蠅靴燭藺召量邵擇眛�れて炒める
�ヌ邵擇鵬个�通ったら、トマトのホール缶を入れる。
�Δ靴个蕕�煮込んだ後、お酒、醤油をフライパン1回し〜2回しくらい入れて、仕上げに塩コショウで味を調える。

✨完成✨

この料理を作り置きしておけば、パスタに絡めて、マカロニを入れてチーズをのせて焼くことでグラタン風になど
アレンジも豊富で料理のバリエーションも増えるそうです！よだれ出てきました(^▽^)💕


「実際に作ってみたよ〜！」など報告メッセージ＆ツイートもお待ちしています(^▽^)/💕
ぜひレシピッピしてみてくださいね🌟

水曜日担当は平川歩美🍶✨
番組テーマは・・・
【良い家】

今日は”いい家の日”!!!
みなさんのおうちのこだわり、お気に入りのインテリア、DIY、妄想モデルルームなどを教えてください！
･･･ちなみに、水＆木担当ミキサーのKくんは、先日手に入れたホームシアターで、
よなよなプリズンブレイクを見ているらしいです!

テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


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🌟16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
今回は、コージーさんが大好きなB’ｚの楽曲で『B'z　アウトロクイズ』に挑戦！
リスナーのみなさんも何の楽曲か当ててみてくださいね💕

🌟17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「おすすめの赤い料理」💕
紅葉は綺麗な季節におすすめの、赤い料理をおしえてください🍚
あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

🌟アーティストメッセージは、N田K平さんとBLUE ENCOUNTから

🌟18時時報明けは、現在実施中の「長崎孔子廟・エフエム長崎 受験生応援キャンペーン」について
孔子廟館長の藩さんにゲスト出演いただきます✨合格祈願のお話はもちろん、孔子廟についてのトリビアも聴けちゃうかも！？

水曜日担当は平川歩美🍶✨
番組テーマは・・・
【全集中でやりたい何か】

映画「鬼滅の刃」のロングヒットすごいですね(^▽^)/
水曜「Colors」チーム。ついにオール鑑賞いたしました🌟
ということで・・・皆さんが今、”全集中”でやりたい何かは何なのかを教えてください💕

テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


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🌟16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
明日は、「ポッキー＆プリッツの日」💕あるゲームで遊びます！

🌟17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「おすすめの赤い料理」💕
紅葉は綺麗な季節におすすめの、赤い料理をおしえてください🍚
あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

🌟アーティストメッセージは、T字路sから🔥

🌟18時時報明けは、来週「鏡e.p.」をリリースするgo!go!vanillasから牧達弥さん、ジェットセイヤさんにインタビューした模様をオンエア🍧
近況から新曲のお話、ライブにかける思いなどたっぷり23分間にわたってオンエアいたします📻⚡

今月18日に、初のE.P.「鏡 e.p.」をリリースするgo!go!vanillasへのリモートインタビューが決定しました🍧
今作には、メンバーが1曲ずつ作詞作曲とボーカルを担当したオリジナル音源4曲が収録され、今月末に行われる自身初の日本武道館でのライブを記念する作品にもなっています。

今回は、(vo/gt)牧達弥さん、（dr）ジェットセイヤさんのお二人に近況や新作EPのお話、日本武道館公演への思いなどを伺いますよ〜🌟



インタビューの模様は、11月11日（水）18時時報明けのオンエアです💕
📧お二人へのメッセージは、11月9日（月）の正午まで受け付けています。

お楽しみに！

水曜日担当は平川歩美🍶✨
番組テーマは・・・
【赤といえばこれジャン？】

紅葉の秋ですね🍁
赤と言えば、「あの食べ物！」「あのお店！」「赤唐辛子にやられた！」など
赤にまつわるものであればOK(^▽^)💕

テーマはもちろん、祝日なにしてた〜などの近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

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🌟16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
赤と言えば・・・「紅蓮華」！ではないでしょうか・・・大人気アニメ「鬼滅の刃」のキャラクたーをコージーさんと歩美さんで描いて、イラスト対決します！
リスナーのみなさんもぜひ、紙とペンを持ってTwitterでご参加ください🔥

🌟17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「おすすめの赤い料理」💕
紅葉は綺麗な季節におすすめの、赤い料理をおしえてください🍚
あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

🌟アーティストメッセージは、今年15周年のGRANRODEOから🔥

🌟18時時報明けは、３か月連続配信リリース中の4ピースロックバンドRAMMELLSから、Vo&Keyの黒田秋子さんが電話出演📞

水曜日担当は平川歩美🍶✨
番組テーマは・・・
【あなたのバイト話　おCえて】

当日は、「ABCの日」だそうでそれに引っ掛けての番組テーマです🔥そうです、頭文字です!!!!
みなさんはどんなバイトされていましたか？
「バイトあるある」、「バイトの経験からできるようになったこと」、「バイトでのあま〜いお話」など、バイトにまつわるものなら何でもOK✨
テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆

16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
今週は、「食欲の秋」にチェックしてほしい「さいかい丼フェア」へ行ってきた模様をオンエア💕



17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「オクトパス」🍎
タコを使ったレシピを教えてください！あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

アーティストメッセージは、the engyから💕

18時時報明けは、先週「TOKYO JUKEBOX3」をリリースしたマーティ・フリードマン
さんがリモート出演📺

水曜日担当は平川歩美🍶✨
番組テーマは・・・
【ひとことエール♪】

誰かにひとこと、自分にひとことエールを送ってみませんか？
みなさんのエールメッセージお待ちしています💕
テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


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16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
今週は、コーナー初の「長崎で頑張る人」にスタジオゲストでご出演いただきます🌟
佐世保出身。現役高校生シンガーソングライターの山田穂乃花さんです(^▽^)
オンエア前に、ぜひYoutubeで穂乃花さんの動画もチェックくださいね💕


17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「オクトパス」🍎
タコを使ったレシピを教えてください！あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

アーティストメッセージは、KYONOから💕

水曜日担当は平川歩美🍶✨
番組テーマは・・・
【美味しいもの de 575】

季節的なものでも、個人的に美味しくってたまらないものを５・７・５のリズムに乗せて
送ってください！平川がもれなく、キレッキレに詠みます！

テーマはもちろん、近況メッセージもお待ちしていますよ(^^♪💕✉

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆

16時20分ごろからは
「コージーが行く Colors Project」
今週は、コージーさんがリリッ句を詠む・・・？

17時真ん中は、「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
テーマは「オクトパス」🍎
タコを使ったレシピを教えてください！あなたのとっておきのレシピ、お待ちしています(^▽^)💕

アーティストメッセージは、GLIM SPANKYから💕


🌟スタッフのひとり言
いつものやつ　老舗のお店で　言いたい私（全然テーマ関係ないやん！）

毎週水曜、5時20分頃にお届けしている「Colors夕飯レシピッピ」🍚✨
その日の夕飯にも使える美味しい簡単レシピや、食後に食べたいデザートレシピなど、
毎月テーマにちなんだおすすめレシピを募集しています(^▽^)💕
頂いたメッセージは随時更新していきますので、ぜひみなさんの夕飯レシピの参考にされてみてくださいね( *´艸｀)💗

今月のテーマは「オクトパス🐙」を募集中です🌟
オクトーバーからのオクトパス⚓「タコ」を使った美味しいレシピを教えてください！

🌟10月7日（水）「タコの唐揚げ」🌰
ラジオネーム：スイカ大好きさん

<材料>
茹でたタコのブツ切り　適量
市販のから揚げ粉
揚げ油

<つくり方>
�．織海砲�ら揚げ粉を絡める。
��固くなりすぎないように程よく揚げる。✨完成✨

シンプルかつ絶対的においしいレシピをありがとうございます💕
歩美さん的には、カレー粉などまぶして味をアレンジしてみても美味しそう！とのコメントでした👍✨


🌟10月14日（水）「タコのマリネ」🌰
ラジオネーム：ハンドメイド

<材料>
刺身用タコ足2本
玉ねぎ２分の１
赤パプリカ１個
黄色パプリカ１個
市販のオニオンドレッシング
お酢　小さじ１

<つくり方>
�．織海鯒�くスライス
��玉ねぎ、パプリカもスライスしてオリーブオイルで炒め、塩コショウを適量かける
���，鉢△鬟椒Ε襪貌�れて、ドレッシングを適量かける

冷蔵庫にある野菜を足しても美味しいとのこと(^▽^)💕
歩美さんとしては、11月の「ボジョレーヌーボー」との相性もよさそう！と絶賛でした🌟


🌟10月21日（水）「タコ料理」🌰
ラジオネーム：花手毬

<材料>
お米　２合
タコ　　80g
人参　50g
えのき50g
市販の白出汁　大さじ1と2分の1
料理酒　大さじ1

<つくり方>
�，�米は洗って、30分くらいつけ、水を切る。
�▲織海録�べやすい大きさに切る。
��人参を千切りにする。
�い┐里�を３等分に切る。
�タ翦售錣烹温翳�の水を入れたら、調味料を入れてかき混ぜ馴染ませる。
��先程切った材料を入れて炊く。

🌟10月28日（水）「たこときゅうりの酢の物」🌰
ラジオネーム：娘はワンチーム

<材料>
刺身用タコ50g
きゅうり2本
酢40g
砂糖40g
醤油10g
市販のつゆ30g
胡麻少々

<つくり方>
�，�ゅうりは輪切りにして塩をする
�△靴鵑覆蠅覆辰燭蘋�って絞る。
��タコを食べやすい大きさに切る。
�つ缶Ｎ舛鯑蕕貌�れて砂糖が綺麗に溶けるまで温めて、冷ます。
�キい離織譴�冷めたら、そこにキュウリとタコを入れて冷蔵庫で冷やす。
✨完成✨
甘酸っぱくて、タコときゅうりの異なる食感を楽しめる一品ですね💕

「実際に作ってみたよ〜！」など報告メッセージ＆ツイートもお待ちしています(^▽^)/💕
ぜひレシピッピしてみてくださいね🌟