🌸3月3日はひな祭り！ということでお届けしている「Colors Wednesday」🌸
番組テーマは「女子力アップっぷ〜♪」で16時台は久しぶりにDJコージーさんに登場いただきました(^▽^)/
そのコージーさんから、女子力アップなレシピをプレゼント！特別に教えてくださいました。
ぜひみなさん作ってみてくださいね(^▽^)/💕

🍝アサリ貝のパスタ（ボンゴレビアンコ）

●材料（2名分）
パスタ（1.6ミリ）・・・・・180g
アサリ貝・・・・・・・・・120g
ニンニク（みじん切り）・・・5g
鷹のつめ（種外す）・・・・・1本
白ワイン・・・・・・・・100cc
パセリミジン切り・・・・大さじ1杯
バージンオイル・・・適宜
バター・・・・・・・適宜
塩・ブラックペッパー

●作り方
�〜瓦討虜猯舛�用意出来たら、パスタを茹でます。（お湯には2％の塩。）
��熱々に熱した鍋に、砂抜きしたアサリ貝、オリーブオイル、鷹の爪、ニンニク、白ワインを入れて蓋をする。
��30秒程蒸し蓋を取り、貝が開いていたら茹でたパスタを加えます。
�ぅ僖好燭離椒ぅ觸舛魏辰─▲僖札蠅魏辰┐襦�
�ゼ兔舛肇僖好燭鯲匹�混ぜ、バターとバージンオイルで乳化させる。
�μ�を整え、平皿に高く盛りつける。
�Г�好みでブラックペッパーを振り完成。

手際良さを求められるこのレシピ。この1品作れたらあの人の胃袋をゲットできちゃうチャンスですね！

🌟そして、コージーさんのワンポイントアドバイス☛アサリの酒蒸しの場合は、白ワインを酒に変えると良いとのことでした💕

水曜日担当は平川歩美🍶✨

今週の番組テーマは・・・
【女子力アップっぷ〜♪】

明日は、ひな祭り！リスナーさんのこれからの健やかな健康と成長をお祈りすべく、ちょっとスペシャルな3時間をお届け✨

◆◇◆ MENU ◆◇◆
🌸16時台
ザ・マーカススクエア長崎のDJコージーが久しぶりに「Colors」に登場！
ウエディングのお話、今が旬の苺を堪能できるブッフェ、そしてこの春おすすめのレシピをご紹介いただきます。
DJコージーのレシピで女子力アップ？胃袋掴んじゃいましょう🍝

🌸17時台
アミュプラザ長崎3階、コスメショップの「Etude House」から新作コスメをご紹介いただきます💄
女子力アップなメイクアップ術も！ラジオでメイク！私もキム・テヒになりたい・・・💕

🌸18時台
今週7日(日）開催のかめがわマネーセミナーのご紹介✨

また、当日は女性アーティスト縛りで楽曲をオンエアします💕
ふつおた、リクエストもお待ちしていますよ〜！！！！

◎ メッセージはこちらから ◎


そしてそして･･･！？開幕戦の熱が冷めない歩美さんからプレゼントがあるとかないとか！？
ぜひ、オープニングからお聴きくださいね！「Colors Wednesday」お楽しみに(^▽^)/💕

毎週火曜日の18:30頃〜は、長崎市かき道にあります隠れ家的インテリア雑貨・DIYショップのジョイエ（代表）の西田さんにお部屋がワンランクアップするナチュラルアイテムをご紹介いただくコーナー

“ヘヤミセ presents One Up My Life”



3月は引っ越しシーズンですね。今週は、キッチン・バス・ハウスケア・ショッピングバッグ等の生活雑貨の老舗メーカー　マーナ　から発売されている素敵なアイテムをご紹介いただきました。

＜キッチンスポンジ　ＰＯＣＯ＞
シンクまわりなど好きなところに吸盤を取り付けスポンジの穴にポコっとはめれば、シンクに簡単収納できます。
　　
＜つけ置き洗いキャップ＞
キッチンシンクでつけ置き洗いができる止水キャップです。レンジ周りの油汚れやヌメリ汚れの除去、ふきん等の漂白が簡単にできます。

＜マグネット湯おけ (ホワイト)＞
磁石で浴室の壁面に収納できて邪魔にならない湯おけです。収納時に桶の中の水が切れて衛生的です。

気になった方は、「ジョイエ」のインスタグラムをチェックして、ぜひおでかけになってください。

なお、1点ものや少数しか入荷していない場合もありますので、お目当てのアイテムが見つかったらお問い合わせになってからおでかけになることをおすすめします。

ジョイエ　TEL （０９５）８１３−８８０３

営業時間　12:00〜17:00

毎週火曜日と第3日曜日が定休日となっています。

メッセージテーマは、



3月2日、“ミツ”と読めることから、三密ではないおミツなおはなし、秘密にしておきたいエピソードやハチミツのように甘〜い話、み〜つけたっ！というもの、思わず見つめてしまう人・もの、壇蜜さんの魅力について！？などなどお待ちしています。ツイッター、インスタグラムでは＃ナガカラをつけて、よかったら画像も添付して発信してくださいね。

◎ リクエスト＆メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

■16時台■　＜i＋Two Fines＞

i＋Land nagasaki などを運営する KPG HOTEL & RESORT の 取締役社長 兼 COOの 田中正男 さんとお届けします。

■17時台■　＜KONO Mix＞

月・火　ミキサー担当のKONOちゃん選曲によるコーナー！今回はどんな選曲で！？

■18時台■　＜ メッセージ ＞　　 BiS

メンバーからチャントモンキーさんが登場！

＜ ヘヤミセ presents One Up My Life ＞

長崎市かき道にある隠れ家的インテリア雑貨・DIYショップのジョイエ（代表）の西田さんにお部屋がワンランクアップするナチュラルアイテムをご紹介いただきます！

テーマ以外のメッセージも受け付けていますので、聴きたい曲だけのリクエストでもOKです。たくさんのアクセス、お待ちしています！

3月です。卒業シーズンですね。この数日、県内多くの高校では卒業式。ご卒業の皆さん、またご家族・ご関係者の皆様、おめでとうございます！そんな3月1日ですが、マヨネーズの日なんですね。そこでメッセージテーマは、



です。マヨネーズ好きな人のことを“マヨラー”って言いますよね！そこで、あなたが好きなもの・ことに“ラー”をつけてお送りください。ツイッター、インスタグラムでは＃ナガカラをつけて発信してくださいね。

◎ リクエスト＆メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

■16時台■　＜Nagasaki Colors＞

長崎市内にオープンした 本屋ウニとスカッシュ の方にお話うかがいます！

■17時台■　＜KONO Mix＞

月・火　ミキサー担当のKONOちゃん選曲によるコーナー！今回はどんな選曲で！？

■18時台■　 ＜ メッセージ ＞　 川崎鷹也

SNS等で「魔法の絨毯」が話題となっているシンガーソングライターの新曲は卒業ソング！

もちろんテーマ以外のメッセージや聴きたい曲だけのリクエストでもOKです。たくさんのアクセス、お待ちしています！

今週月曜日と水曜の「Colors」では、いよいよ明日開幕🔥明治安田生命J２リーグ 第1節『V•ファーレン長崎vsツエーゲン金沢戦』の盛り上げ企画をお送りしました⚽✨

🐥月曜日V・ファーレン長崎 広報 大賀さん
最近の選手の様子やストロングポイントなどお話しいただきました✨

🐥水曜日V・ファーレン長崎 グッズ担当北島さん
おすすめグッズや新グッズをご紹介いただきました✨2021年シーズンのユニフォームも要チェックです！
ちなみにDEJIMAシートで観戦の歩美さんには「チケットホルダー」がおすすめとのことでした。

明日は予報が変わって、曇りのち晴れになりましたね！
風の強さは残るようなので、防寒対策もしっかりとって全力で応援しましょう🔥

番組には今週も多くのミュージシャンの方にご登場いただきました。有難うございました！
そんな皆さんのインタビュー＆メッセージコメントをまとめてシェア💖

📧BOOOST

📧スピラ•スピカ

📧私立恵比寿中学

📧POLYSICS

📧Kis-My-Ft2　藤ヶ谷 太輔さん＆二階堂 高嗣さん

📧Official髭男dism 藤原聡さん＆小笹大輔さん

Colors　Thursdayは「吉原ゆかり」が担当🌟

今週のテーマは・・・
【憧れる お店するなら 何屋さん？】🌙

25日(木）は商売繁盛の”エビスの日”！
もし、あなたがお店を開くとしたら「何屋さん」を開きたいですか？
妄想メッセージはもちろん、「私、お店しています！」のメッセージでもOK💕

ふつおたもお待ちしていますよ(^▽^)/

◎ メッセージはこちらから ◎


◆◇◆ MENU ◆◇◆
16時台はアミュたんのコーナー。🌟

18時時報明けには、雲仙の季節のイベントのご紹介🌸

コメントは
📧17時台Kis-My-Ft2から藤ヶ谷 太輔
さん、二階堂 高嗣さん💕


📧18時台Official髭男dismから藤原聡さん、小笹大輔さん💕

から頂いています！お楽しみに(^▽^)/

毎週水曜、4時20分頃オンエアのColors夕飯レシピッピ」💕

その日の夕飯にも使える美味しい簡単レシピや、食後に食べたいデザートレシピなど、毎月テーマにちなんだおすすめレシピを募集しています(^▽^)💕
頂いたメッセージは随時更新していきますので、ぜひみなさんの夕飯レシピの参考にされてみてくださいね( *´艸｀)💗

今月のテーマは、からあげを使った料理💕そのままでも充分美味しいからあげのオリジナルレシピを教えてください💕

📧から揚げのチキン南蛮風
ラジオネーム：娘はワンチーム

<材料>
からあげ4個
ゆでたまご1個
らっきょう子
お酢　大さじ１
マヨネーズ　大さじ1
塩　少々

<作り方>
�，罎罵颪鬚�ろす。
�△蕕辰�ょうをみじん切りにする。
���，鉢△鬟椒Ε襪貌�れて、お酢、マヨネーズ、塩を入れて混ぜる。
�き�で出来上がったものをからあげにかける。

✨完成✨

水曜日担当は平川歩美🍶✨

今週の番組テーマは・・・
【good job Wednesday🍎】

2月23日は、『スティーブ・ジョブズ』のお誕生日🍰💕Happy Birth Day💕
あれ？デジャヴかな･･･？気のせいです！
ってことで「この発明をした人に、ありがとう」メッセージを大募集します！

ちなみにおそ松ちゃんは、”洋式トイレの便座に暖房をつけてくれた人ありがとう”です🚽

テーマ以外の普通のメッセージもお待ちしていますよ💕

◎ メッセージはこちらから ◎

◆◇◆ MENU ◆◇◆

🌟16時10分ごろからは「Ｃｏｌｏｒｓ夕飯レシピッピ」🍚
2月のテーマは「からあげ」！おすすめの味付けや、からあげを使ったアレンジレシピなど教えてください🍚最終週にとっておきのレシピお待ちしています！

アーティストメッセージは、
📧17時台にPOLYSICSからのメッセージԂ

18時あたまは今週27日（土）にいよいよ開幕の明治安田生命Ｊ２リーグ！
初戦は、Ｖ・ファーレン長崎×ツエーゲン金沢の戦いということで試合を盛り上げるべく
企画を展開します！あの人の弾き･･･おーっとここまで!お聞き逃しなく♪