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    <title>Fly-Day Wonder3</title>
    <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/</link>
    <description>毎週金曜14：00〜18:45 O.A DJ YUYAとたかじゅんの凸凹コンビで、週末に向かう心を加速させる、そして気持ちを↑ていく生放送！</description>
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    <category>Weblog</category>
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      <title>Fly-Day Wonder3</title>
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    <item>
 <title><![CDATA[テーマ【　運動してますか？　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28090</link>
<description><![CDATA[今週は、9日が「散歩の日」、10日が「体育の日」、来週12日が「スポーツの日」と、<br />
体を動かすことにちなんだ日が続きますね〜！<br />
ということで、テーマ【　運動してますか？　】。<br />
<br />
みなさんは、普段どんな運動をしていますか！？<br />
<br />
・毎朝のジョギングが日課です！<br />
・ジム通い、続けて何年になります！<br />
・ウォーキングやストレッチなど、軽めの運動派です！<br />
・運動不足を解消したくて、最近こんなことを始めました！<br />
<br />
などなど、みなさんの【　運動　】にまつわるエピソードをお待ちしています。<br />
<br />
<br />
■Messase：家福孝太郎（16時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20261008-kafukukotaro_photo_main.jpg">null</a><br />
<br />
■Messase：ゴスペラーズ（17時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20261008-gospelers.jpg">null</a><br />
<br />
■Messase：水曜日のカンパネラ（18時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20261008-suikan.jpg">null</a><br />
]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28090</comments>
 <pubDate>Thu, 8 Oct 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[テーマ【　ラーメン　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28077</link>
<description><![CDATA[今週のFly-DayWonder3は♪<br />
<br />
<br />
今日は、「とんこつラーメンの日」ということで、テーマ【　ラーメン　】。<br />
<br />
あなたが好きなラーメンは何ですか！？<br />
<br />
・やっぱり王道、濃厚なとんこつが好き！ <br />
・醤油、味噌、塩……実は断然こっち派です！<br />
・替え玉は何回までいける？<br />
・トッピングで好きなのは？キクラゲ？メンマ？<br />
・忘れられない、旅先で出会った一杯！<br />
<br />
などなど、みなさんの【　ラーメン　】にまつわるエピソードをお待ちしています。<br />
<br />
<br />
■Messase：甲斐よしひろ（15時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20261001-kai.jpg">null</a><br />
<br />
■Messase：sorato（16時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20261001-sorato.jpg">null</a><br />
<br />
■Messase：TENDRE（18時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20261001-TENDRE.jpg">null</a><br />
<br />
<br />
■Guest：野中ここな（17時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20261001-nonakacocona.jpg">null</a><br />
]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28077</comments>
 <pubDate>Thu, 1 Oct 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[テーマ【　チャレンジしたい！　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28064</link>
<description><![CDATA[今週のFly-DayWonder3は♪<br />
<br />
今週はDJ YUYAさんに代わって、長崎亭キヨちゃんぽんさんがDJに初挑戦！！<br />
ということで今週のテーマは【 チャレンジしたい！ 】。<br />
<br />
みなさんがこれからチャレンジしてみたいことを教えてください！<br />
あなたが今まさにチャレンジしていることでもOKですよ♪<br />
<br />
・新しい趣味や習い事を始めたい！<br />
・英検や漢検！資格取得にチャレンジしたい！<br />
・運動不足解消のためにランニングを始めたい！<br />
・思い切ってイメチェンしたい！<br />
<br />
などなど、みなさんの【　チャレンジ　】にまつわるメッセージやリクエストをお待ちしています！<br />
<br />
<br />
■Messase：DEEP（15時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260924-deep202609.jpg">null</a><br />
<br />
■Messase：SABOTEMPLE（16時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260924-SABOTEMPLE.jpg">null</a><br />
<br />
■Messase：美根（17時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260924-mine.jpg">null</a><br />
<br />
■Guest：THEイナズマ戦隊<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260924-inazumasentai.jpg">null</a><br />
<br />
 <br />
<br />
]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28064</comments>
 <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[テーマ【　シルバーウィーク　何する？どこ行く？　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28038</link>
<description><![CDATA[今週のFly-DayWonder3は♪<br />
<br />
今日は9月18日（金）。　<br />
週末からはシルバーウィークですね！<br />
<br />
ということで今週のテーマは　【 シルバーウィーク　何する？どこ行く？　】。<br />
<br />
みなさんのシルバーウィークの予定はなんですか？<br />
<br />
・みんなで県内・県外へおでかけ！<br />
・何も予定ないです！<br />
・普段できない掃除や片付けをします<br />
・友達と会います<br />
・変わらずお仕事です…<br />
<br />
などなど、あなたのシルバーウィークにまつわるメッセージやリクエストを<br />
お待ちしています！<br />
<br />
また、今日から23日（水・祝）までは<br />
「FM長崎ミュージックシルバーウィーク MY FAVORITE COVERS」と題して、<br />
各番組であなたの好きなとっておきのカバーソングもお待ちしています！<br />
リクエストがオンエアされた方の中から抽選でプレゼントも！<br />
あなたの《MY FAVORITE COVERS》をお待ちしています！<br />
<br />
<br />
■Messase：エルスウェア紀行（16時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260916-elswe.jpg">null</a><br />
<br />
■Messase：武田愛（17時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260916-TakedaAi.jpg">null</a><br />
 <br />
<br />
]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28038</comments>
 <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 16:00:00 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[テーマ【　私が欲しい栄養素　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28034</link>
<description><![CDATA[9月11日はたんぱく質の日ということで、<br />
今週のテーマは【 私が欲しい栄養素 】。<br />
<br />
みなさんが「これは摂っておきたい!」「今の私にこれが必要！」と思っている栄養素を教えてください。<br />
<br />
・たんぱく質、ビタミン、鉄分、カルシウム…あなたが特に意識している栄養素は?<br />
・栄養補給のために続けている、朝ごはんや間食の習慣!<br />
・忙しい日でも欠かさず食べる、栄養満点の一品!<br />
<br />
<br />
などなど、みなさんの【 私が欲しい栄養素 】にまつわメッセージやリクエストをお待ちしています!<br />
<br />
<br />
■Messase：Sundae May Club（16時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260916-26_SMC.jpg">null</a><br />
<br />
■Messase：斉藤和義（17時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260916-saitokazuyoshi.jpg">null</a><br />
<br />
■Guest：VIDA Hollywood （18時 時報明け）　※リモート<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260916-VIDAHollywood_AP2025_rectangle_s.jpg">null</a><br />
]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28034</comments>
 <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[テーマ【　串　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28022</link>
<description><![CDATA[今週のFly-DayWonder3は♪<br />
<br />
<br />
9月4日は「くしの日」ということで、、、<br />
今週のテーマは【 串 】。<br />
<br />
串揚げ、串焼き、焼き鳥…あなたが好きな「串物」教えてください！<br />
<br />
・自分で作るならコレ！おうちで挑戦した串料理エピソード！<br />
・お祭りや屋台で食べた、思い出の串！<br />
・地元で有名な串グルメのお店、教えてください！<br />
・これが串だったら良いのに、、、あなたの創作串！<br />
<br />
などなど、みなさんの【 串 】にまつわるリクエストやメッセージをお待ちしています！<br />
<br />
<br />
■Messase：柏木広樹（16時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260909-Gtj5xYHasAAUyzB.jpg">null</a><br />
<br />
■Guest：川本真琴 （17時 時報明け）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260909-kawamotomakoto_photo.jpg">null</a><br />
<br />
<br />
]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28022</comments>
 <pubDate>Wed, 2 Sep 2026 13:18:35 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[テーマ【　汗　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28008</link>
<description><![CDATA[8月28日は「汗の日」ということで<br />
今週のテーマは【 汗 】。<br />
<br />
<br />
・運動の汗、労働の汗…あなたが「気持ちいい汗」をかいた瞬間は？<br />
・冷や汗、アブラ汗、、、もうあんな汗はかきたくない！<br />
・汗だくになりながら聴きたい、テンションが上がる一曲！<br />
・汗のニオイ対策、これで乗り切ってる！みんなの汗対策！<br />
・忘れられない“大汗”エピソード！<br />
<br />
などなど、みなさんの【 汗 】にまつわるリクエストやメッセージをお待ちしています！<br />
<br />
■Interview：<br />
10‐FEET（15時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260827-10feet_22nd sg_a.jpg">null</a><br />
<br />
ELLEGARDEN（18時）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260827-ELLEGARDEN_MAIN_HORIZONTAL_RGB.jpg">null</a><br />
<br />
■Messase：<br />
Saucy Dog（17時） <br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260827-SaucyDog2024_small.jpg">null</a><br />
<br />
さらには16時台！Sky Jamboree2026の当日披露された<br />
ストレイテナー「シーグラス[DECADE EMO MIX]」のライブ音源をオンエアします！<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260827-straightener.jpg">null</a><br />
<br />
]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=28008</comments>
 <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 15:08:54 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[テーマ【　夏のカウントダウン　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=27994</link>
<description><![CDATA[今週のFly-Day Wonder3は<br />
明日22日（土）開催のSky Jamboree2026に向けて！<br />
アミュプラザ長崎かもめ広場に併設するサテライトスタジオ〈かもめスタジオ）から情熱の生放送♪<br />
<br />
<br />
８月、そして夏も残りわずか、同じ夏は二度来ない！<br />
残り少ない夏を全力で楽しみたい！！ということで、、、<br />
今週のテーマは【　夏のカウントダウン　】。<br />
<br />
・まだアレやってない！みなさんの夏の楽しみ！<br />
・既に決まっているワクワクな夏の楽しみやイベント！<br />
<br />
などなど【 夏のカウントダウン 】にまつわるリクエストやメッセージをお待ちしています!<br />
<br />
<br />
■Guest:ストレイテナー　ナカヤマシンペイ さん（14：20〜）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260820-20250808_nakayama_main.jpg">null</a><br />
<br />
■Guest: ハンブレッダーズ　ムツムロ アキラさん＆木島さん（17：00〜）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260820-Humbreaders.jpg">null</a><br />
<br />
]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=27994</comments>
 <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 17:13:13 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[テーマ【　お盆-今昔物語　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=27984</link>
<description><![CDATA[今日は8月14日、お盆休みに入られた方も多いのではないでしょうか。<br />
ということで、今週のテーマは【　お盆−今昔物語　】。<br />
<br />
・子どもの頃のお盆の思い出！ <br />
・昔ながらのお盆の風習、今ではやらなくなったこと。<br />
・今の時代ならではの新しいお盆の過ごし方<br />
・帰省やお墓参りにまつわる思い出エピソード<br />
<br />
などなど【　お盆　】にまつわるリクエストやメッセージをお待ちしています！<br />
<br />
<br />
■Present：AKASAKIさん Tシャツ　Mサイズ、Lサイズ　各１名（15時台）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260813-AKASAKI Goods.jpg">null</a><br />
<br />
本日、AKASAKI last YOUNGオリジナルTシャツをM、Lサイズを各１名の方にプレゼント！<br />
ご希望の方は、住所・氏名・年齢・電話番号など必要事項、そして希望サイズを明記の上、<br />
FM長崎『Fly-Day Wonder3』のリクエストフォームから！<br />
<br />
<br />
■Message：Aonowa（16時台）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260813-Aonowa_asya_fix_A.jpg">null</a><br />
<br />
■Message：DOGA DOGA（17時台）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260813-DOGADOGA2026.jpg">null</a><br />
<br />
■Guest:長崎亭キヨちゃんぽん さん　with 嫁ちゃんぽん さん（18時台）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260813-kiyoCP.jpg">null</a><br />
<br />
]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=27984</comments>
 <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 14:30:22 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[テーマ【　花　】]]></title>
 <link>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=27971</link>
<description><![CDATA[今週のFly-DayWonder3♪<br />
<br />
<br />
今日は【は(8)な(7)】の語呂合わせにちなんで“花の日”。<br />
ということで、今週のテーマは【　花　】。<br />
<br />
・思い出に残っている、大好きな花や季節の花！<br />
・花火大会や夏祭りで見つけた、印象に残る花の景色！<br />
・お部屋に飾っているお気に入りの花や観葉植物！<br />
・花にまつわる忘れられない思い出やエピソード！<br />
・見て癒やされる！おすすめのお花スポットやガーデン！<br />
<br />
などなど【　花　】にまつわるリクエストやメッセージをお待ちしています！<br />
<br />
<br />
■Message：平井 大さん（16時台）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260805-hiraidai.jpg">null</a><br />
<br />
■Message：上野大樹 さん（18時台）<br />
<a href="https://www.fmnagasaki.co.jp/weblog/media/49/20260805-Ueno.jpg">null</a>]]></description>
 <category>NEWS</category>
<comments>http://www.fmnagasaki.co.jp/program/wonder3/index.php?itemid=27971</comments>
 <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
</item>
  </channel>
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