帰ってきたガンダム男!
(03/14 旧ブログエントリー)
「不眠症」というお悩みメールをいただきました。
なかなか寝付けないのは、とてもツライですよね。
アロマキャンドルや音楽、HOTドリンクと上手に付き合ってみてはいかがでしょ?
たまたま、ホワイトDAY & お土産にと今日「BONNE NUIT」というTeaを頂いたのです。
BONNE NUIT!とはフランス語で「おやすみなさい!」という意味。
柑橘系が良いバランスでブレンドされていて香りも心地よい!リラックスして良き眠りつけそ。
カフェインのない香りもお好みのハーブTeaを見つけてみたり、近頃の私は「すりしょうが+黒糖」を飲んで眠ります。体もあたたかくなってスッと眠りにつけます。
あと寝る前オススメDISCは、Ann Sallyの『Brand-New Orleans』、『りんごの子守唄』シリーズ赤盤・青盤。
今週ヒラレコでお届けしている Jazztronik の野崎良太さんご自身の名義でピアノAL『Life Syncopation』(3/28)リリースされます。これは野崎さんが、寝る前に心地よくきけるピアノアルバムが欲しい!と思って作った1枚だそうですよ。も少しリリースを待ってお聴きになってみて下さい。
とまぁ、イロイロと考えてみました。旦那さんのイビキには「耳栓」で対抗だっ!
一日でも早く心地よい眠りが戻ってくると良いですよね。

人様の夢の中に勝手に登場したあげく、人様に説教をするとは・・・申し訳ない。
この場をかりてお詫びを。今宵は幸せな夢Lifeを心より願っております。

ご質問いただいたゲストスケジュール!
Full Of Harmony は3/19(月)に登場ですよー。メッセージもお待ちしてます。


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