12/8のポーズ!?
(12/08 旧ブログエントリー)
※背筋はまっすぐ!視線は後ろ!呼吸も忘れないでね〜
ムリッ!?という方は、無理はせず、上に伸ばした手をそのまま膝の所にかけて後ろに体をねじるの でも十分効果はありますよ。LET’S TRY♪
今日は「ムーンシャインダイニングお食事券+県美 THEドラえもん展チケット」そして「コールベック商品券」当たります!


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