日々続けることが､ｷﾚｲへの道 by 風間
(08/26 過去のﾌﾞﾛｸﾞ)
昨日(8/25)のﾗｯｷｰﾁｮｲｽのｺｰﾅｰでご紹介した本
金子ｴﾐ さんの｢ﾊﾟｰﾂ女優のからだ図鑑〜金子ｴﾐ式･最上級ﾒﾝﾃﾅﾝｽ〜｣
ﾊﾟｰﾂﾓﾃﾞﾙさんの金子さん｡
2人のお子さんのお母さんでもあります｡
時間がない中でも簡単に｡
お家にあるもので､時間もお金もかけずに｡
そういうｹｱがたっぷりと紹介されています｡
名前の通り 図鑑 になっているので､見よう見まねしやすいんです｡
年齢が出やすいという首元､足､手は集中的にｹｱしたいﾊﾟｰﾂ｡
ということで､手へのｽﾍﾟｼｬﾙ ｹｱ ｱｲﾃﾑ“つけるだけで美肌が作れる!ｴｽﾃ手袋”が付録です｡
洗いものをしながら､お風呂に入りながら､が実現できますので､ぜひ､試してみてください｡
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