おうちﾖｶﾞ
(08/31 過去のﾌﾞﾛｸﾞ)
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先週､SHIHOが出したBOOK+DVD『おうちﾖｶﾞ』を初めての人にも､ﾖｶﾞをやってる人にもｵｽｽﾒってことだったので購入してみましたの｡
今朝やってみたら､気持ち良かったｰ!
私､いつもはｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞっていうわりとﾊﾟﾜﾌﾙなﾀｲﾌﾟのものをやっているのだけど､このDVDは確かに初めてでも入りやすいうえに､ﾖｶﾞをやっている人も改めて自分のｶﾗﾀﾞとゆっくり向き合うことが出来るなｰて思いました♪
さてと､体も伸ばしたことだしどこかにお出かけしよ┌( ･_･)┘
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