ﾊｲ､ﾎﾟｰｽﾞ
(02/12 旧ﾌﾞﾛｸﾞｴﾝﾄﾘｰ)
[画像]
三連休も､あっちゅｰ間に中日終了｡
一日のｼﾒに｢木のﾎﾟｰｽﾞ｣してみたりしてます｡
“集中力”高めるﾎﾟｰｽﾞだけに写真もぶれてないでしょ?
ﾌﾌﾝｯ♪
康子先生のﾗｼﾞｵﾖｶﾞもまたやりたいなぁ｡
次はちとﾚﾍﾞﾙUPして､一連の流れでやるﾖｶﾞをﾚｯｽﾝしてもらったり!
｢太陽礼拝｣っていうのがあって､これを覚えるとなかなか良いのですよ｡
康子先生にﾘｸｴｽﾄしてみよｰっと｡
ﾖｶﾞといえば､明日はｺﾞﾋﾞﾝﾀﾞ･ｶｲ先生のﾖｶﾞﾜｰｸｼｮｯﾌﾟがあるんですの｡
私は番組中で行けないのが残念だけど､興味がある方は康子先生lotusbloomyoga@mxc.cncm.ne.jpにお問い合わせしてみると良いですよ｡
ではnamaste.
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