かほり。
(12/13 旧ブログエントリー)

[画像]
Yogaの時差式筋肉痛がやってきております。しかたなし。
近頃は家でも“香り”を楽しむ時間がお気に入りなのです。
Yogaをやる時も、アルバム『Apple of his eye』をほんのりBGMに、ラベンダーの香りをシュシュッとスプレーして、その中で深ーい呼吸を味わう。
とても心地よいですよ。

それとこの間、ラベンダーから抽出されたオイルクリームみたいなものを見つけました。
私、香水は使わない人なんですが、コレはとても使いやすい。
ほんのり、な感じなのです。
ラベンダーは、安眠効果もあるそう。
夜寝る時に、こめかみ部分にチコッとつけたり。香りに包まれて、とてもイイ気持ち。
年末・年始は忙しい時期だけど、質の良いリラックスTimeで心は元気でいたいですね。

次の記事:スズキ週末ドライブmap★12/15(金)の放送。
前の記事:花の名前。
ブログホーム
リクエスト!はこちら
エフエム長崎 MainMenuへ