8/20(火)ｵﾝｴｱ 肩こり解消!
(08/20 B-line! 3分ｴｸｻｻｲｽﾞ)
Sky Jamboree2019のﾓｯｼｭにも負けない､しっかりとした体づくり､みなさんできていますか?
今回は椅子に座ったままでできる､
｢肩甲骨 背中ｽｯｷﾘ肩こり解消ｴｸｻｻｲｽﾞ｣のご紹介でした!
早速ｽﾀｰﾄ
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ここで､腕が上がった人 →肩甲骨が固い/上がらない人→肩甲骨が柔らかい
これで肩こりなのかどうかがわかります｡
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ｸﾞﾗｯﾌﾟﾗｰ刃牙 範馬勇次郎の背中を意識してｴｸｻｻｲｽﾞしたﾏｰｸさんでした(笑)
わかる人いるかな?
[画像]
もっと詳しく見たいかたは･･･
B-line!長崎店 東長崎店
長崎店 長崎市川口町8-18 山﨑ﾋﾞﾙ4F 095-849-6668
東長崎店 長崎市矢上町35-3 琴花園ﾋﾞﾙ1F 095-814-9555
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