《Spicy Square》 西 良典さん
(01/28 Spicy Square 〜Monday〜)
1つの物事に精通した人物､個性的な長崎人との対談をお届けする月曜日のﾚｷﾞｭﾗｰｺｰﾅｰ《Spicy Square》
今回のｹﾞｽﾄは西 良典さん
格闘技団体｢和術慧舟会｣の創始者で､現在は｢長崎柔鍼ｽﾎﾟｰﾂ専門学校｣の学園長も務めていらっしゃいます｡
ﾛﾌﾞ･ｶｰﾏﾝやﾋｸｿﾝ･ｸﾞﾚｲｼｰなど､世界の強豪と拳を交えたことがある西さん｡今もﾘﾝｸﾞに上がることを目標として欠かさず鍛錬されているそうです｡(ｲﾝﾀﾋﾞｭｰの間は終始穏やかな表情で､おおらかな人柄を感じました!)
体力作りに有効な運動は､相撲の四股とのｱﾄﾞﾊﾞｲｽでした｡
冬場は運動量が少なくなりがちですので､皆さんも自宅でﾄﾗｲしてみては?1日に2〜30回､見よう見まねでも大丈夫だそうですよ!
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次回は西さんと交流のある絵本作家､かつ音楽家の長谷川集平さんをお迎えします｡
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