ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞNAS長崎へ!
(01/23 Information)
あれ?なんか温かい!?
伊｢加温ｽﾀｼﾞｵといって､ｽﾀｼﾞｵを40度前後まで
温めます｡この環境でﾖｶﾞなどを行うことで､
発汗を促し代謝があがります｡
老廃物を輩出しﾀﾞｲｴｯﾄにも効果的｡
肩こり･冷え･むくみに悩む女性にもｵｽｽﾒです｣
平｢老廃物は要らないですが､恋人は欲しいです｡｣
伊｢･･･｡｣
加温ｽﾀｼﾞｵの空気を冷ましたか､と思いつつ｡
ここでは､ﾋﾟﾗﾃｨｽ･ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ･ｽﾄﾚｯﾁﾎﾞｰﾙ･
ｴｱﾛﾋﾞｸｽ･ﾖｶﾞ･ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ･ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞetc･･･
ﾀﾞﾝｽ系から有酸素運動まで様々なﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑがあります｡
こちらのﾏｯﾄとﾎﾟｰﾙを使った運動があるとのこと｡
[null画像]
伊｢まずﾎﾟｰﾙの上に座ってください｡｣
平｢へ?ｺﾚに座るんですか??｣
[null画像]
伊｢ゆっくりと上に寝てください｣
平｢よいしょ､よいしょ､こうですか?｣
[null画像]
[null画像]
前[P.3/5]次
次の記事:自分磨き☆
前の記事:1/23 ﾃｰﾏは､鼻息荒く!(笑)
ﾌﾞﾛｸﾞﾎｰﾑ
ﾘｸｴｽﾄ!はこちら
ｴﾌｴﾑ長崎 MainMenuへ