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| 第１週／「文化・芸術＋」 |
| 長崎歴史文化博物館で開催中の「シーボルトの水族館」展をご紹介。
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| 第２週／暑い夏のオシャレの楽しみ方「Ｔシャツ
Style」 |
今週は、暑い夏のオシャレの楽しみ方「Ｔシャツ Style」をご紹介。
オススメは「デザイナーズＴシャツ」
シンプルな形ながら、グラフィック、アート的プリントでトップスを演出してくれますよ！
スカートスタイルや、スキニージーンズ、ワイドパンツにあわせて
さらに、個性的な小物アイテムもプラスして！
あなたらしい「Ｔシャツ ファッション」で夏を満喫して下さい★
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| 第3週／「パプリカと南瓜のケーキ オクラのシャーベット添え」をご紹介！ |
お砂糖は使わず、お味噌・甘酒・野菜の自然な甘みがカラダに優しいデザートです。
オクラ・パプリカ・カボチャの「夏野菜」を使って、
ビタミン、カロテンがお肌に嬉しい！さらにはオクラのぬめりで“夏バテ”知らず！！
お子さんも、楽しく野菜を食べれそうですね☆★
| −パプリカと南瓜のケーキ 材料− |
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パプリカ 1ヶ 千切り
南瓜 300ｇ 千切り
イチジク（ドライ） 4ヶ 角切り
塩 少々
麦味噌 大さじ１ 豆乳100cc サラダ油 大さじ2 薄力粉 100g
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| −オクラのシャーベット 材料− |
オクラ 10本
塩 少々
甘酒 3２0g
白ワイン（甘口） 大さじ３ |
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作り方は写真をクリック！！
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