今日の長崎県の日の入りは17時47分頃!
10月15日(火)のメッセージテーマは
【 秋の夜長2019 】
暗くなるのが早くなってきましたね❢夜の過ごし方を教えてください!
・虫の声を聴きながら、テラスで読書しています!
・夜景スポットをさがしにドライブ出かけてます!
・天体観測しています!
・長風呂して美容に力入れています!
などなど!
3連休の報告も教えてくださいね😊
◎ メッセージはこちらから ◎
◆◇◆ MENU ◆◇◆
16時20分ごろからは
B-line!3分エクササイズ
今日は椅子に座って お腹と足を鍛えていきますよ!
他にもジャパネットたかたラジオショッピングもあるよ❢
ではまた16時に✋
【 秋の夜長2019 】
暗くなるのが早くなってきましたね❢夜の過ごし方を教えてください!
・虫の声を聴きながら、テラスで読書しています!
・夜景スポットをさがしにドライブ出かけてます!
・天体観測しています!
・長風呂して美容に力入れています!
などなど!
3連休の報告も教えてくださいね😊
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16時20分ごろからは
B-line!3分エクササイズ
今日は椅子に座って お腹と足を鍛えていきますよ!
他にもジャパネットたかたラジオショッピングもあるよ❢
ではまた16時に✋